Որն է ինքնակազմակերպման մակարդակը

Ինքնակարգավորումը կարելի է համեմատել ավտոմեքենայի շարժիչի ջերմաստիճանի հետ: Եթե ​​շատ ցածր է, շարժումը դանդաղ է, եթե բարձր է, չի կարող դիմակայել բեռը: Ինչ եք ցուցաբերում ձեր տվիչները:

Սենսորային կապույտ - ինքնակազմակերպման նվազեցված մակարդակը
Դուք ծանր ժամանակ եք ունենում, թե ոչ բոլոր ատամները դիետա, վերջնաժամկետներ, պարբերական ուսուցում եւ այլ գործողություններ, որոնք պահանջում են կարգապահության հրաշքներ: Այս ամենը ուղեկցվում է մեղքի զգացումով, ինքնագնահատականի նվազումով եւ ազատության լիակատար բացակայության զգացումով, ինչ-որ մեկին ինչ-որ մեկին հավերժական պարտականություն (երկուսն էլ `իրենց եւ մարդկանց):

Ինչու է այդպես: Մարդկանց կյանքի մեծ մասը, ովքեր այժմ գտնվում են երեսունների տարածքում, վերահսկվում են այլ մարդկանց կողմից, մանկավարժները (երիտասարդների համար այս հայտարարությունն ավելի հրատապ է): Քիչներից շատերը լիազորություններով լիազորված են իմանալ, թե ինչպես պետք է որոշումներ կայացնեն իրենց սեփական վարքագծով, վերահսկեն իրենց վարքագիծը եւ լիովին պատասխանատվություն կրեն դրա համար: Եվ գլխավորն այն է, որ հաճույք ստանալ այս գործընթացից, ոչ թե տառապել չարչարանքից, մշտապես վախենալ պատժից: Դուք կենտրոնանում եք բացասական կողմի վրա. Նախ մտածեք այն մասին, թե ինչ կկորցնեք, եթե դուք ապրում եք ավելի կազմակերպված եւ պատասխանատու ձեւով («դա կլինի ձանձրալի եւ ոչ ինքնաբուխ», «հաջողակ մարդիկ են միայնակ», «ժամանակ չունեմ զվարճանքի համար»), եւ դուք չեք փոխում երեխային, շարունակում է ապրել ավելի քիչ ծանոթ քաոսի մեջ եւ տառապում անհավասար տհաճ զգացումներով («կրկին կխփեն», «հոգնել եմ», «երբեք չեմ հասնի 44 չափս»): Դուք վախենում եք ձախողումից եւ ապրում եք «բոլորին կամ ոչինչ» սկզբունքի վրա. «Անհեթեթություն է կորցնելու քաշի մեջ», «շաբաթը 500 ռուբլի հետաձգելու մի կետ չկա», «օրվա մեջ կես ժամ զբաղվում է»: Այնուամենայնիվ, այն փոքր քայլերով է, որ այս իմաստը կնքվում է:

Ինչպես ամրագրել այն:
Մտածելով հաջող եւ կորցնելու մասին: Մտածեք ավելի լավ, թե ինչ են ստանում: Մի քանի րոպե ամենօրյա պլանավորման (դեպքերի ցանկի կազմումը) կազատվի ձեր սիրած գործերի ժամերը, գովասանք ինքնալանդակի փոխարեն, կուժեղացնի արդյունքը (նպատակների ցանկի հետ միասին անհրաժեշտ է կազմել պարզ խթանների ցանկ):

Վախենում եք ձախողման: Պարգեւիր աստղերի կենսագրությանը եւ գտեք վատ հաջողության ամեն մի քանի տասնյակ օրինակներ: Չգիտեք, թե ինչն է տառապում: Հիշեք մի քաջ մարդկանց ուրախ խոսքեր եւ վերափոխեք «տառապանքները», այն դեպքերում, որին դուք արժանացել եք որեւէ մեկի կողմից, որը իսկապես իմաստալից է (պարտադիր չէ, որ բարեկամը, ընկերը, ուսուցիչը):

Ինքնակարգով յուրաքանչյուր հաջորդական (ամենափոքր) ձեռքբերումով դուք ինքներդ ավելի վստահ կդառնաք, ինչը նշանակում է, որ դուք կկարողանաք կատարել իրական քայլեր:

Կարմիր գույնի սենսորը `ինքնակարգավորելու չափազանց բարձր մակարդակ
Դուք նախանձում եք գործընկերներին եւ ընկերներին. Մեկ ժամվա ընթացքում կարող եք շտկել, թե որքան շատ մարդիկ շաբաթվա ընթացքում չունեն: Անտոնոլոգիական թանգարանում դա կարող է լինել իդեալական ցուցահանդես homo կարգապահության համար: Նման խառնաշփոթի մյուս կողմն է մարմնի տարբեր մասերում հանգստանալու, անբացատրելի ցավերի հետ կապված դժվարություններ: Դուք գոյություն եք ունենում հոգեկան եւ անկեղծության ծայրահեղ հնարավորություններով, որ դա հպարտության առիթ է, այլ ոչ թե անհանգստության համար:

Ինչու է այդպես:
Te6e- ը հասկանում է «պետք է», «պետք», «հիմա», «ոչ» բառերը: Գրեթե չհասկանալը. «Չեմ կարող», «հոգնել», «ուզում եմ»: Ես չեմ օգտագործվում բազմակողմանիորեն արտացոլված, հարցրեք «ինչու» եւ «ինչու» հարցերը, դուք կարող եք լավ պարապել ճաշից: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր ընտանիքում ինչ-որ մեկը աշխատող էր եւ սեփական պատճառներ ուներ: Եվ դուք տեսնում եք կյանքի իմաստը `հաղթահարելու դժվարությունները: Պլանավորումը եւ յուրաքանչյուր րոպե զբաղվածությունը (ամենայն հավանականությամբ, նույնիսկ հանգիստը եւ պլանավորումը եւ կառուցվածքը) տալիս են վերահսկողության եւ անվտանգության զգացում, անսպասելի ոչինչ չի պատահում (թեեւ ոչ թե փաստ, այլ, ենթադրություն): Բացի դրանից, դադարները կհանգեցնեն արտացոլումը, եւ դուք այդքան էլ հարմար չեք: Հավանաբար, երջանիկ կյանքով եւ կանխամտածվածորեն ընտրում է, եւ ոչ թե դանդաղորեն մռնչացեք: Եթե կարծես չես կասկածում, որ երկու ծայրահեղությունների միջեւ կա «այր» եւ «ջերմություն», «Այս տեսարանի ջերմությամբ եւ գեղեցկությամբ մեկին հաճույք պատճառելը:

Ինչպես ամրագրել այն:
Փաստն այն է, որ homo disciplinus- ն շատ հակված է առեղծվածային ախտանիշներով վարակվածության եւ հիվանդությունների: Եվ այդպիսի հիվանդությունների բուժման համար նրանք օգնում են հիմնականում վախեցնող դադարները, որոնց ընթացքում ձեր համակարգված կյանքի մակերեւույթում, իրազեկման բորբոքումները եւ «ինչու» հանկարծակի հայտնվող հարցերի պատասխանները: Մի ստեղծեք մի դադար `ձեր մարմինը, podkinetvnezhny ցուրտ, անբացատրելի տառապանք: Դժվարությունը նաեւ այն է, որ ձերը բարձր է հաստատում ժամանակակից հասարակության կողմից, եւ քիչ մարդիկ չեն հիանում նման հաջող, ուժեղ կին: Եթե ​​դուք սովորում եք հանգստանալ եւ թույլ տալ, որ բաները թույլ տան իրենց սեփական կյանքը, դուք գնում եք նույնիսկ հազվագյուտ խմբի `հոմի իդեալների:

Անգույն սենսոր `ինքնակազմակերպման բնականոն մակարդակ
Դուք գիտեք, թե ինչպես պետք է համախմբվել, երբ դա իսկապես անհրաժեշտ է (ընտանիք, բիզնես, առողջություն), բայց կյանքը հերոսության եւ պայքարի մեջ չի դարձնում: Դուք հասկանում եք, որ ամեն ինչ միայն կենդանի է, ուստի ձեր հնարավորությունները սահմանափակ են, բայց երբեմն թեւերը աճում են:

Ինչու է այդպես:
Որպես կանոն, երջանիկ մանկությունում գործը, քանի որ այն անվերջ էրթոն է հնչում. Ձեր կողքին, վստահ էր, որ հավասարակշռված եւ համարձակ մարդ է, որը թույլ է տալիս առավելագույն անկախություն ցուցաբերել աշխարհի գիտելիքների, մարդկանց հետ եւ ինքդ քեզ, բայց միեւնույն ժամանակ միշտ պատրաստ է աջակցել: Կա նաեւ հավանականություն, որ այս արժեքավոր որակը ձեռք բերեցիք կյանքի ընթացքում, բայց այստեղ առանց լավ ուսուցչի, օրինակ էր: Գիտեք, որ երբեմն կարեւոր է անել այն, ինչ անհրաժեշտ է, ոչ թե այն, ինչ ուզում եք: Սակայն պակաս կարեւոր է պարբերաբար հետեւել ցանկությունները: Դուք հասկանում եք, որ լուրջ աշխատանքի եւ նորմալ մարդկային ծուլության հաղթահարման համար դուք արժանի եք պարգեւների, որ դա ձեր ազատ ընտրությունն էր, այլ ոչ թե երկար ժամանակ, եւ դու լավ ես, որովհետեւ այդպիսի ընտրություն եք արել:

Կանխարգելում
Մի վախեցեք, որ կյանքը կկորցնի իր ներկը, stavrasplanirovannoy, լցված պարտավորություններով եւ ռեժիմով: Ձեր կարծիքով, այս ամենը կարող է բերել ուրախություն, եւ ոչ միայն ուժն առնել եւ տրամադրել տրամադրությունը: Ինքնակարգավորման առողջ մակարդակի լավագույն կանխարգելիչ պահպանումն է հորիզոնական (ընկերների, գործընկերների) կամ ուղղահայաց ուղղության (երեխաների) փորձը: Ոգեշնչելով ուրիշներին առողջ ապրելակերպ եւ խելամիտ ինքնակարգավորվող կարգ, դուք բարոյական պահեք: