Հիդրոթերապիա
Ոչ մի սպա սրահը չի կարող առանց ջրի բուժման: Այս ընթացակարգերը նպատակ ունեն շտկել գործիչը, նվազեցնել քաշը, կանխարգելել մկանային տախտակների համակարգի հիվանդությունները եւ հանգստանալ: Այն ներառում է հետեւյալ ՍՊԱ ընթացակարգերը `
- Հիդրոմասաժ : Սա ջրային մերսում է հատուկ բաղնիքում:
- Արեւադարձային ցնցուղ : Դա ցնցուղի համակարգ է, որի մանր ատլասները զգուշորեն են ծածկում մաշկը: Նրանք, կարծես, ստեղծում են յուրահատուկ ջուր ջուր, խառնվում է եթերային յուղերի եւ խոտաբույսերի խիտ լուծույթներով:
- Մարգարիտ լոգարան : Մի կարծեք, որ վերջին մարգարիտները ավելացնեն: Այն կոչվում է այնպես, որ ջրի մեջ ձեւավորվում են հատուկ համակարգ օդի փուչիկների օգնությամբ, որոնք լցվել են մարգարիտների նման: Ջրերի ռեակտիվներ, օդային փուչիկներով խառնել, ջրի մեջ ընկղմված մարմնի մերսում: Հիդրոֆրակցիաների, հանքային աղի, ջրիմուռների քաղվածքների, խոտաբույսի կամ անուշահոտ յուղի ազդեցությունը բարձրացնելու համար ավելացվում է ջուրը:
Արոմաթերապիա
Արոմաթերապիան SPA-գործընթաց է, որը տեղի է ունենում եթերային յուղերի օգտագործմամբ: Այն այնքան լավ է մարմնի համար, որ այն օգտագործվել է մերսման, փաթեթավորման եւ տարբեր տեսակի hydrotherapy տեսակների հետ միասին: Առանձին-առանձին ես կցանկանայի ասել, թե ինչպես է ջերմօղլաթաթերապիան: Դա ջերմության եւ եթերային յուղերի համատեղ գործողության մեջ է: Ջերմությունը տարբեր հիվանդությունների բուժման մեջ անբաժանելի գործոն է: Այն օգնում է բարձրացնել մաշկի առաձգականությունը, արագացնել նյութափոխանակությունը, շտկել սթրեսը: Վերոհիշյալ խնդիրներից յուրաքանչյուրը լուծելու համար փորձագետները ընտրում են անուշաբույր յուղերի անհատական խառնուրդ, որոնք առավել արդյունավետ աշխատում են ջերմային դիմակների, պարաֆինների, շոգի կամ շոգի հետ:
Ռեֆլեքսոթերապիա
Այս ՍՊԱ-ի ընթացակարգերը, մարմնի վրա բուժված ազդեցության ազդեցությամբ, մեզ եկել են Արեւելքից: Անգամ հինավուրց բժիշկները գիտեին, որ մեր մարմնի որոշակի շրջաններում acupressure կիրառելով, հնարավոր է խթանել համապատասխան ներքին օրգանների կենսական ուժերի ակտիվացումը: Դրական արդյունք ստանալու կարգը պետք է այցելել առնվազն 8-10 անգամ: Տարբեր SPA-սրահներում օգտագործվում են տարբեր գործիքներ ռեֆլեքսոթերապիա վարելու համար: Այն կարող է լինել ռեֆլեքսոլոգի զգայուն ձեռքեր, եւ փայտե ձողիկներ, ասեղներ, էլեկտրական խթանող սարքեր եւ ցածր ինտենսիվության լազերներ: Այս մեթոդը օգնում է գիրություն, մետաբոլիկ խանգարումներ, գլխացավեր: Այն օգտագործվում է մաշկը երիտասարդացնել, բարելավել մազերի կառուցվածքը եւ այլն: Ռեֆլեքսոթերապիան կարող է օգտագործվել ոչ միայն առկա հիվանդությունների, այլեւ կանխարգելման համար:
Մերսում
Մերսում կարող է վերագրվել հակասսեներային թերապիայի դասականներին: Հավանաբար, այս պարագայում գրեթե բոլոր SPA-սրահները առաջարկում են այն: Եվ տարբեր ձեւերով եւ համակցություններով: Մենք ուշադրություն ենք հրավիրում բույրերի մերսման համար: Սա անսովոր հաճելի ընթացակարգ է: Եթերային յուղերի նուրբ բուրմունքները հանգստացնող երաժշտության հետ համատեղ տալիս են ամբողջական ներդաշնակության զարմանալի զգացում: Մեկ այլ հնագույն բուժիչ արվեստը քարե մերսում է տաք քարերով: Քարերի յուրահատուկ էներգիան ոչ միայն չեզոքացնում է մեր բացասական էներգիան, այլեւ վերափոխում է դրական էներգիան ամբողջ մարմնում: Թեժ քարերը ուժեղացնում են մերսման մեջ օգտագործվող եթերային յուղերի ազդեցությունը: Ընթացակարգի ժամանակ լիարժեք հանգստանալը թույլ է տալիս բարձրացնել նյութափոխանակությունը, ակտիվացնել իմունային, էնդոկրին եւ ինքնավար համակարգերը: Ցելյուլիտի դեմ պայքարում SPA-սրահների մասնագետները օգտագործում են մեղր եւ բամբուկե ձողիկներ `մերսման համար: Այս երկու տարրերը թույլ են տալիս մաշկը դարձնել ավելի առաձգական եւ մետաքսանման: Ցանկացած ուղղությամբ եւ տեւողությամբ մերսում, բուժում, մաքրում եւ վերականգնում է մարմինը:
Թալասոթերապիա
Թալասոթերապիան հանդիսանում է ՍՊԱ պրոցեդուրաների համալիր, որը հիմնված է մեր մարմնի վրա ծովի ջրի, ջրիմուռի, ցեխի եւ այլ ծովամթերքի հետեւանքների վրա: Ներառված են ծովային ջրերում մնացած կալցիումի սուլֆատի եւ նատրիումի, կալիումի եւ մագնեզիումի մնացած տարրերը: Երբ օգտագործվում են այնպիսի պրոցեդուրաներում, ինչպիսիք են դիմումները եւ կոսմետիկ դիմակները, ընկղմվելով լոգանքները, ծովային ջրերը, ծովային ջրով ցնցուղը, այդ հանքանյութերը ներծծվում են մաշկի ամենափոքր ծակոտիներից: Սալիկի բուժման ստանդարտ փաթեթում թալասոթերապիան նույնպես ջերմ ջեռուցվում է ծովային ջրով եւ ծովային ջրով, հիդրոհամակարգով եւ փաթեթավորմամբ: Բազմաթիվ օգտակար հանածոներ պարունակում են ծովային կեղտ: Ցեխ լոգանքը ինտենսիվ ընթացակարգ է: Առաջին տասը րոպեներում դուք «float» ջերմ ցեխի մեջ: Այնուհետեւ դուք լվանում եք ցեխից եւ մի հանքային բաղնիք եւ անցեք գոլորշի բուժումը: Ընթացակարգի վերջնական փուլում, դուք փաթաթված եք ծովային ծածկով վարագույրով, եւ դուք դանդաղ սառչում եք: Մարմինը վերադառնում է նորմալ ջերմաստիճանի: Վերոհիշյալ բոլոր ընթացակարգերը ունեն խթանող, հակաբակտերիալ, հակավիրուսային, հակասուսային ազդեցություններ:
Բալնեոթերապիա
Բալնեոթերապիան SPA-սրահներում ներկայացված է հանքային, տորֆի, գազի, ռադոնի եւ այլ բաղնիքների բուժմամբ: Եվ ոռոգման եւ փաթաթման: Ջերմային աղբյուրների նյութերի միջոցով ընթացակարգերը օգնում են բարելավել արյան շրջանառությունը, ակտիվացնել եւ խթանել բոլոր մարմնի համակարգերի կենսագործունեությունը, դանդաղեցնել մաշկի ծերացման գործընթացը:
SPA սրահներ այցելելու ցուցումներ.
- հոգնածություն, սթրես, անքնություն;
- Հաճախակի շնչառական հիվանդություններ;
- հորմոնալ խանգարումներ;
- Հոդերի հիվանդություններ;
- սելլուլիտ;
- ավելաքաշ;
- վերականգնման ժամանակահատվածում:
ՍՊԱ-ներին այցելելու հակազդեցություններ.
- սուր վարակիչ հիվանդություններ;
- սրտանոթային համակարգի որոշ հիվանդություններ.
- օնկոլոգիական հիվանդություններ;
- յոդի ալերգիա.
- կվիլոիդի հիպերֆունկցիան:
- Varicose veins;
- Հղիություն:
Ամեն ինչի մասին մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչ կա: Յուրաքանչյուր սրահը կարող է առաջարկել իր սպա-վարժությունների իր հավաքածուն: Ուշադրություն դարձրեք վկայությանը եւ հատկապես հակադրություններին: Մի մոռացեք նախքան ընթացակարգը գրանցեք, խորհրդակցեք մասնագետի հետ, դա չի խանգարում ձեզ եւ ինչպես օգնել: Ընդհանուր առմամբ, եթե դա լավ սրահ է, ապա պետք է հարցաթերթիկ տալ առողջության վիճակի մասին: Ինչ վերաբերում է ՍՊԱ-ի ընթացակարգերին, նոր տեխնոլոգիաների անվիճելի գումարն այն է, որ դուք կարիք չեք ունենա հատուկ հանգստավայրեր գնալ SPA-ի ընթացակարգերի իրականացման համար: Դուք կարող եք այն թույլ տալ ձեր քաղաքում: