Ինչպես ապրել ամուսնալուծությունից:

Երբ մենք սկսում ենք նոր հարաբերություններ, մենք մտածում ենք ոչինչ, բայց ոչ ընդմիջման մասին: Երբ գնում ենք ռեեստրի գրասենյակ, մեզնից յուրաքանչյուրը ցանկանում է հավատալ, որ երկրորդ անգամ նա չի վերադառնա: Մենք հակված ենք իդեալականացնել ինքներս մեզ, սիրելիներին, աշխարհին, այնպես որ կյանքը հաճախ չի ներկայացնում ոչ այնքան հաճելի անակնկալներ: Ամուսնալուծությունը նրանցից մեկն է:
Շատերը հավատում են, որ հնարավոր չէ գոյատեւել ամուսնալուծության նվազագույն կորուստներով: Մենք չենք խոսի ամուսնալուծության իրավական կողմերի մասին, եկեք խոսենք այն մտքի վիճակի մասին, որը հազվադեպ դեպքերում կարելի է անվանել վարդագույն այս իրադարձությունից հետո:


1-ին կանոն. Մի նայեք ետ:
Ինչ արվում է, եւ ետ շրջադարձ չկա: Իհարկե, ցանկացած փոխհարաբերություն կարող է միաձուլվել միասին, կլիներ ցանկություն, բայց ով կարող է վստահել այդ բեկորները: Ամուսնության ժամանակ անցկացված ժամանակը կարող է վատ լինել եւ լավ, այլ, բայց անցել է: Անհրաժեշտ է միայն հիշողություններով ապրել, քանի որ իրական կյանքը այսօր տեղի է ունենում, հիմա, եւ շատ հեշտ է կարոտել:

2-րդ կանոն: Մի պարզիր հարաբերությունները:
Ամուսնալուծությունից հետո ամուսիններից յուրաքանչյուրը կունենա միմյանց ասել մի բան: Նրան շատ բան էր ասել: Սակայն, ինչպես հայտնի է, բռունցքով հարվածելուց հետո նրանք ալիք չեն թափում: Այս պահին կարեւոր է թողնել միմյանց: Իհարկե, դուք այնքան արագ չեք դառնա օտար, բայց դու այլեւս մոտ չեք: Հետեւաբար, դուք պետք է թողնեք բոլոր դժգոհությունները, անցյալում անպարկեշտ պահանջներ:

3-րդ կանոն. Մի ազատ կյանքով զբաղվիր:
Անհրաժեշտ չէ աղմկոտ կուսակցություններին գլուխ հանել, ակումբներում սփոփել: Դա մի որոշ ժամանակ շեղվելու է, բայց հետո ավելի վատ կլինի: Ամեն ինչ այն է, որ ընտանեկան կյանքում մենք սովորում ենք լինել միայն ինքներս մեզ, մենք սովոր ենք ապրել աչքով մեկի համար, եւ այս անսպասելի ազատության գինը կարող է հարված հասցնել մեր գլուխներին, երբ դեռ պատրաստ չենք:
Ավելի լավ է սպասել մի քանի շաբաթ եւ աստիճանաբար մտնում երջանիկ բակալավրիների կյանքի ռիթմը:

4-րդ կանոն: Մի խոսեք նախորդի մասին:
Համոզված եղեք, որ բոլորը կցանկանան քննարկել նախկին ամուսինների ընկերների հետ `բոլոր մեղավորներին անցնելու ձեր հարաբերության փլուզման համար: Բայց դա ավելի լավ չէ անել: Նախ, ձեր ընկերները արդեն բավականաչափ լսել են նրա մասին ամուսնալուծության ժամանակ: Երկրորդ, շփոթեցնելով բամբասանքները եւ շփոթելուց առաջ ձեր կյանքի անհարմար մանրամասները, նախ եւ առաջ պետք է ուժեղացնեք սթրեսը:
Հետեւաբար `զերծ մնալ նախկինի մեկնաբանությունից եւ ապրել ձեր նոր կյանքից:

5-րդ կանոն: Մի փորձեք վերադառնալ:
Մի որոշ ժամանակ անց, կարծես, կցանկանաս փոխել հարաբերությունները, չնայած միմյանց պատճառած ցավին: Մի սնուցեք այս խթանմանը: Պատմությունը շատ օրինակներ է պարունակում, երբ զույգը մի քանի անգամ համախմբվել եւ ցրվել է, ապրել որպես երջանիկ եւ ձանձրալի կյանք: Գուցե ձեր զույգը նրանցից մեկն է: Բայց ժամանակ տվեք, որ սառը եւ ուշադիր մտածեք: Եթե ​​կրկին փորձելու ցանկությունը չի անցնում վեց ամիս անց, փորձեք: Եթե ​​դա անհետանում է այս ժամանակահատվածում, ապա ձեր ջանքերը չկային:

6-րդ կանոն: Մի սկսեք ռոմանտիկա:
Սկզբում, ամուսնալուծությունից հետո, որեւէ մեկի հետ հարաբերակցությունը պարզապես հակասական էր: Դուք կարող եք հաղթահարել միայնակությունը , որը տառապում է առանց սիրո մնալու վախի, հազարավոր պատճառների: Եվ նրանցից ոչ մեկը այնքան ծանր է, որ համաձայնվի ռիսկի դիմել: Դուք դեռ պատրաստ չեք: Նույնիսկ եթե դուք որեւէ հարաբերություն ունենաք հարաբերություններ ունենալու մասին, մտածեք ուրիշի մասին: Նա մեղավոր չէ այն փաստի համար, որ վերջերս դուք վնասվածքներ ունեցաք եւ արժանի չեք մղձավանջին, որ դուք կդառնաք նրա կյանքը: Եվ դա կլինի այնպես, ինչպես դուք համեմատելու եք նոր գործընկերոջ հետ, ներկայացնելով այն նույն պահանջները, որոնք օգտագործվում են: Նոր հարաբերությունները ուրախանալու համար պետք է ժամանակ եւ ցավ:

Կանոնակարգ թիվ 7: Խաղալ հոգեբանի.
Ամուսնալուծությունից հետո գոյատեւելու ճգնաժամը կարող է շատ առումներով լինել: Ինչու փորձեք ապացուցվածներին: Կատարեք ամաչկոտ ամուսնության հայտարարություն, բայց ոչ պարզ, բայց այն մարդկանց վատ հատկությունների վրա, որոնց հետ դուք լուրջ հարաբերություններ ունեիք: Դուք կստանաք տեսողական պատկեր, որը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե որքան հաջողակ եք ձերբազատվելու նման ամուսնուց: Բացի այդ, կիմանաք, թե որ հատկանիշները պետք է ներկա լինեն հաջորդ ընտրվածում:

Կանոն 8. Ստացեք բավարար քնել:
Երազը եւ ժամանակը լավագույն դեղամիջոցներն են: Ձգեք ինքներդ ձեզ քնել, նույնիսկ եթե բացարձակապես չեք ցանկանում: Աննորմալ գիշերները լավագույն տարբերակն են, ովքեր ցանկանում են վերականգնել ավելի արագ սթրեսից: Լոգանքի վերցրեք, խմեք տաք կաթ կամ թեյ `մեղրով, մի նայեք եւ կարդացեք, նախքան մահանալը, որը կարող է բացասաբար ազդել ձեր տրամադրության վրա: Որքան ավելի շատ եք քնում այս ժամանակահատվածում, այնքան արագ կվերականգնեք:

«9-րդ կանոնը»: Մի ալկոհոլով խուսափեք:
Որոշակի լուրջ ընդմիջում, որպես ամուսնալուծության, դառնում է խմելու պատճառ, նույնիսկ եթե նախքան այդ ալկոհոլը չխառնվել եք: Սա վտանգ է ներկայացնում: Ժամանակավոր euphoria շատ արագ տանում է դեպի դեպրեսիա, որը նույնիսկ ավելի ուժեղացված է hangover. Եվ սա նշանակում է, որ դուք ավելի վատ վիճակում կլինեք: Ամուսնալուծությունը նոր կյանք սկսելու իդեալական ժամանակն է: Ինչ կյանքի այն կախված կլինի միայն ձեզանից:

Կանոն 10: Լսեք ինքներդ ձեզ:
Անհնար է ձեր կոկորդի վրա քայլել ձեր երգին: Ժամանակը կանցնի, եւ կրկին ուզում եք լավ նայել, զվարճանալ, սիրել եւ սիրել: Երբ այդ զգացողությունները գալիս են, կգերազանցի անցյալի անհաջողություններից լիակատար ազատություն: Անհրաժեշտ է օգտագործել պահը եւ պոչը բռնել: Ավելի գեղեցիկ եւ զարմանահրաշ տեսարան չկա, քան փյունիկը, վերածնված մոխրից: Այս պահին դու նման ես նրան եւ իրավունք ունեն ակնկալել նվեր, ծաղրական ճակատագրից:

Փաստորեն, ամուսնալուծությունից մնացածը բավականին հեշտ է: Հիմնական բանը `ձեռք բերել եւ ժամանակի իրավիճակը: Եթե ​​ցանկանում եք ձեր սեփական թույլ կողմերը ներդնել, արդարացնել վատը եւ վատ վարքը, այն կդառնա սովորություն եւ լավ փոփոխություններ չեն լինի: Եթե ​​ձեզ թույլ տալով ազնիվ վնաս հասցնել մի քանի շաբաթվա ընթացքում, ապա որոշում կայացնել, որպեսզի ապագայում երջանիկ մարդ դառնաք, այդ ջանքերը միշտ էլ արդարացվեն: Ամեն դեպքում, մի քանի տարի անց, այդ փորձը կարեւոր չի լինի, եւ այս պահին ինչ տեղի կունենա ձեզանից կախված է միայն այն բանից, թե ինչ եք պատրաստ անել ձեզ համար: