Չեմ ունենա լոգանք կամ ցնցուղ վերցնել: Ձայն բարձրացնելու համար ձեռքերը միացրեք ջրի տակ `տաք եւ սառը, փոխարինելով: Նույնիսկ ավելի լավը `ձեռքի ցնցուղ, հակադրություն: Անմիջապես զգում եք, թե ինչպես է տառապում հոգնածությունը, հեշտությունը փոխանցվում է ձեռքի բոլոր մարմիններին, եւ դուք ավելի գրավիչ եք դառնում:
Կենսուրախությունն ու անձեռնմխելիությունը հեռու են այն ամենից, ինչը մեզ դարձնում է գրավիչ: Ջրի ջերմաստիճանի փոփոխական փոփոխություններ կապուղիների եւ անոթների փոխարեն: Սա նման է ֆիզիկական վարժությունների ընթացքում մկանների վերապատրաստման: Երբ դուք նման ցնցուղ ընդունում եք, լավ մաքրում եք բոլոր մաշկի ծակոտիները տարբեր աղտոտիչներից եւ զգալիորեն բարելավում են արյան բոլոր բջիջների արյան մատակարարումը: Վերջինս մեծապես արագացնում է մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները, որոնք անուղղակիորեն նպաստում են ավելցուկային քաշից ազատվելու համար:
Ոտքեր:
Դիմել կրեմի կրեմը ձեր ոտքերի վրա: Նա կկործանի ավելորդ մազերը եւ իր ոտքերը հարթեցնում է: Ձեռք բերելով կրեմը, մաշկը ոտքերը սառույցի կտոր: Ոտքերը կլինեն մետաքսանման, հարթ եւ նուրբ, եւ հոգնածությունը կվերանա առանց հետքի, եւ դուք կզգաք ավելի գրավիչ:
Այսօրվա նորաձեւությունը ասում է, որ կինը պետք է լինի անթերի հարթ (գերադասելի է նաեւ բարակ), առանց մազաչափի ոտքերի, կիսափուլերի եւ մարմնի այլ տարածքների: Տղաները նման են հարթ ոտքերին, բայց նրանք կիմանան, թե ինչպիսի զոհաբերություններ կանայք պետք է գնան հանուն ցանկալի հարթության: Եվ պտուտակներ են քաշում դրանք, եւ ընթացիկ հեռացման օգնությամբ եւ տարբեր քիմիական միացություններ ավելի գրավիչ են դառնում: Եվ դեռեւս անհնար է ազատվել այդ անցանկալի մազերը մշտապես:
Դիմահարդարում:
Միշտ ներդաշնակորեն նայում բնական բծերը: Ընթացիկ մրցաշրջանում դիմահարդարման ամենակարեւոր միտումը ոչ թե ավելցուկային բան չի ստեղծում, այլ միայն ընդգծելու նրա հիմնական առավելությունները: Նույնիսկ աչք փակել այն փաստի վրա, որ գեղեցկության ոլորտում ամենամյա շրջանառությունը մի քանի միլիարդ դոլար է, կատարյալ դիմագիծը նրա բացակայությունն է:
Դիմահարդարումն արտահայտում է ոչ միայն նորաձեւության միտումները, այլեւ բնույթը, ինչպես նաեւ անհատականությունը: Այլ կերպ ասած `« եթե վատ եք տեսնում, լավ չեք զգում »:
Ջուլիա Սոբոլեւկայան , հատկապես կայքի համար