Ինչպես եք իմանալ, եթե ձեր ամուսնությունը կայուն է:

Արդյոք այս կամ այն ​​հարցն անպայման կախված է ամուսիններից մեկից: Եվ պատասխան գտնելու փորձի համար մենք սկսում ենք մանրակրկիտ ուսումնասիրել անցած շաբաթվա մանր խառնաշփոթությունները, բարձրաձայն սկանդալները, խորամանկորեն հիշել, թե քանի անգամ ենք սեռական այս շրջանում զբաղվել ... Բայց շատ երջանիկ եւ ամուր ընտանիքներում կան հակամարտություններ: Այնտեղ եւ սեռական հարաբերությունները կարող են լինել կանոնավոր ինչպես զույգերի, որոնք այնքան էլ ուժեղ չեն: Ինչ նշաններով կարող եք իմանալ, որ ամուսնությունը գտնվում է փլուզման եզրին: Վեճերը վաղ ամուսնալուծության նշան չէ
Ընտանեկան կապերի ուժը չի կախված, թե արդյոք այս ընտանիքում ծագում են կոնֆլիկտներ: Նույնիսկ բավականին անվտանգ եւ ամուր զույգերով, գործընկերները ժամանակ առ ժամանակ կարող են վիճել եւ ակտիվորեն բացահայտել հարաբերությունները: Ինչու են այդպիսի ընտանիքները երկար ու երջանիկ ապրում, իսկ մյուսները, մի որոշ ժամանակ անց: Ճիշտ չէ մտածել, որ եթե ամուսինները հակասում են, ապա դա անպայման անպարտելի ամուսնություն է: Ի վերջո, ոմանք այնպիսի տաք է, եւ նման զույգերը կարող են միասին ապրել երկար ու փոթորիկ կյանքով: Կարեւոր է, որ հակամարտությունները չեն ձգձգվում եւ կոպիտ բնույթ են կրում, որպեսզի գործընկերները գտնում են, որ արդյունավետ ելքը դուրս են գալիս իրենց վիճաբանություններից, կարող են համաձայնվել որոշակի միջինացված տարբերակի հետ, որը հաշվի է առնում երկու կողմերի ցանկությունները: Փաստորեն, հակամարտությունը ելք է, էներգիայի բեկոր: Եվ երբ այդ էներգիան թափվում է, ամուսինները խոսեցին եւ եկան ինչ-որ բան, լավ է: Բայց երբ հակամարտությունը պարզապես էներգիայի բեկոր է, դա միայն լարում է լարվածությունը, բայց ոչինչ չի լուծվում, դա ոչ թե արդյունավետ, այլ վատ հակամարտություն է: Ներածության եւ ամուսնության դեպքում բոլորն ունեն իրենց սեփական տեսակետը երջանիկ ընտանիքի կյանքի եւ ակնկալիքների մասին, որոնք հազվադեպ են արդարացված: Ամուր եւ հաջողակ ամուսնության բաղադրատոմսերից մեկն այն է, որ մեկը մյուսի վրա չի ծռում: Բոլոր պատմությունները, թե ինչպես է մեկ գործընկերը պնդում ինքնուրույն, իսկ մյուսը, զիջելով, հաճախ հանգեցնում է պայթյունի եւ հարաբերությունների խզման:

Մենք միասին ավելի քիչ ժամանակ ենք ծախսում
Դուք նկատել եք, որ հեռացել եք միմյանցից, դադարել եք զգալ ձեր կյանքը միասին եւ ծախսել պակաս եւ պակաս ժամանակ միասին ... Երբ հարաբերությունները թողնում են կրքի, եւ դա տեղի է ունենում շատ արագ, դա սերտ ամուսնալուծության նշան չէ: Բայց եթե դուք չեք ունենա հոգեւոր սերտություն ձեր միջեւ, դուք չեք զգում ջերմ զգացմունքներ, վստահություն, հարգանք ձեր գործընկերոջ - սա այն նշաններից մեկն է, որ ձեր զույգը վտանգի տակ է եւ դուք պետք է հրատապ միջոցներ ձեռնարկել, փրկելու ամուսնությունը:

Մենք միասին ենք, եւ բացի
Որքանով եք իմանում, թե ինչպես պահել գործընկերոջ սահմանը, եւ նա ձերն է: Կարող եք պաշտպանել ձեր դիրքորոշումը ձեր ամուսնու հետ վեճում: Մեր հարաբերությունների ուժը կախված է այս ունակությունից: Երբ մենք ամուսնանում ենք, մենք չենք դադարում լինել անհատ, ով ունի իր շահերը: Հետեւաբար, այնքան կարեւոր է, որ կարողանանք ամուսնանալ, համագործակցել գործընկերոջ հետ: Այդ ամուսնությունների արդյունքը, երբ գործընկերներից մեկը զոհաբերում է, ընդհանրապես, հայտնի է: Այս իրավիճակում մենք պետք է հավասարակշռենք անձնական շահերի եւ համայնքի ստեղծման անհրաժեշտության միջեւ, որը կոչվում է «մենք»:

Այն, թե ինչպես են գործընկերները գիտեն, թե ինչպես զգալ մյուսի սահմանը: Քանի որ մենք հասկանում ենք, թե որքան մոտ մենք կարող ենք գնալ մյուսը `դիտելով համատեղելիության եւ անջատողականության սահմանը:

Սա նշանակում է, որ մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է անձնական ժամանակ, երբ դուք կարող եք անել ձեր սիրածը առանձին գործընկերից: Եթե ​​դա չի նշանակում, ապա վաղ թե ուշ հարված կլինի անմիջական պայթյունի:

Սեռական հարաբերություն
Ձեր ինտիմ կյանքը դադարել է լինել ինտենսիվ եւ ինտենսիվ, ինչպես նախկինում: Դա նշանակում է, որ ձեր զույգը վտանգի տակ է: Սա մասամբ ճշմարիտ է: Ի վերջո, հեռանալով միմյանցից, առանց զգացմունքային մտերմության զգալու, դուք կորցնում եք հետաքրքրությունը սեռական հարաբերություններում միմյանց հետ: Բայց միանշանակորեն հաստատում ենք, որ ինտիմ հարաբերությունների հազվագյուտ պահերը վտանգավոր նշան են, դա անհնար է: Մեծ քաղաքներում, օրինակ, Մոսկվայում, զույգերը, որոնք երկար ժամանակ ամուսնացել են, այնքան էլ ինտենսիվ ինտիմ կյանք չեն ունենում: Հաճախ նման զույգերը գալիս են թերապեւտիկ եւ խոսում են սեռական հարաբերություն չունենալու մասին կամ հազվադեպ են անում: Բայց նրանց հետ զրույցի ընթացքում հասկանալի է դառնում, որ գործընկերները ժամանակ կամ էներգիա չունեն, քանի որ մայրաքաղաքի կյանքի ռիթմը սպառնում է մեզ բոլորիս: Նման ամուսնությունների դեպքում սեռական հարաբերությունները վերսկսվում են արձակուրդում: Կարեւորն այն է, որ եթե երկու գործընկերները ցանկություն չունենան, անհանգստանալու ոչինչ չկա: Բայց եթե մեկը ունի, մյուսը չի, ապա դա արդեն իսկ նշան է, որ ձեր ամուսնությունը վտանգի տակ է:

Վաղ ամուսնալուծության նշանները եւ նշանները
Լեո Տոլստոյն անպատասխանատվություն էր գրել. «Բոլոր երջանիկ ընտանիքները նույնն են, յուրաքանչյուր դժբախտ ընտանիքն անհարգալից է իր ճանապարհով»: Ընտանեկան հոգեթերապեւտները կարծում են, որ գրողը հայտնի արտահայտության երկրորդ մասում սխալ էր: Նույն ճանապարհը հանգեցնում է ընտանեկան կյանքի փլուզմանը: Նույն եզրակացությունը ստացավ ամերիկացի ընտանիքի հոգեբան, հոգեբանության պրոֆեսոր Ջոն Գոթմանը: 16 տարի իր լաբորատորիայում զրուցել է զույգերի հետ, գրել է նրանց խոսակցությունները: Հավաքված նյութի հիման վրա նա ձեւակերպեց նշանները եւ ախտանիշները, որոնց հիման վրա կարելի է ճշգրիտ կերպով կանխատեսել մինչեւ 91% կանխատեսել ոչ միայն այն, թե արդյոք որոշակի զույգը ամուսնալուծվելու է, բայց անգամ այն ​​կարող է տեղի ունենալ:

ՔՐԻԹԻԶՄ
Եթե ​​ձեր վեճը սկսվում է կոշտ քննադատությամբ, եւ կարեւոր չէ, գործընկերը քննադատում է ձեզ կամ հարձակվում: Այն դեպքում, երբ վեճը գերակշռում է ծանր սկիզբով, դա անխուսափելիորեն բացասական է ավարտվում: Եթե ​​վեճը քննադատության եւ բողոքների միջեւ ընտրություն է, ապա օգտագործեք երկրորդը: Այս վարքագիծը նախընտրելի է:

ԱՐՏԱՀԱՅՏՈՒԹՅՈՒՆ
Վեճի ընթացքում կողմերը օգտագործում են սարկազմային եւ ցինիկ դիտողություններ, ինչը վկայում է միմյանց նկատմամբ անհարգալից վերաբերմունքի մասին: Սա վիրավորում է զրուցակցին եւ թունավորում է հարաբերությունները, քանի որ գործընկերներից մեկն էլ հասկանում է, որ մյուսը զզվում է նրա հետ: Դա ոչ միայն բառերի մասին է, այլեւ դեմքի արտահայտությունների մասին: Նույնիսկ աչքերով շարժվող պատկերը կարող է հանգեցնել հակամարտության խորացմանը:

Պաշտպանություն
Այս իրավիճակում ամենից շատ տրամաբանական է պաշտպանական դիրքը: Սակայն նման մարտավարությունը հազվադեպ է հասնում ցանկալի արդյունքի: Հարձակվող ամուսինը չի զիջում եւ ներողություն չի խնդրում: Պարադոքսալ կերպով պաշտպանությունը, փաստորեն, գործընկերոջ մեղադրանքն է:

WALL- ը
Երբ հակամարտության սրումը հասավ իր գագաթնակետին, ապա ինչ-որ պահի կողմերից մեկը այլեւս չի մասնակցում դատավարությանը, նստած, նայելով եւ ոչինչ չի ասում: Անձը, որը գտնվում է մեկուսացված վիճակում, կարծես թե իրեն հարցնում է, թե ինչն է հետաքրքրում նրան: Նա վերադարձավ, մտավոր պատի կառուցեց, փակեց իրեն: Նա այլեւս չի ցանկանում խոսել եւ բանակցել:

Մարմնի մարմին
Մեր մարմինը արձագանքում է հակամարտությանը: Ամենա ակնհայտ ֆիզիկական ռեակցիաներից մեկը ուժեղ սրտի բաբախում է, մեկ րոպեից ավելի քան 100 բախում: Համեմատության համար, 30 տարեկան տղամարդու ստանդարտ ստանդարտը 76 է, իսկ նրա տարիքի մեկ կնոջ համար `82: Բացի դրանից, նշվում է հորմոնալ փոփոխությունները, արյան մեջ ադրենալինի ազատումը խթանում է հակամարտության սրումը ... Բայց նույնիսկ երբ թվում է, որ ամեն ինչ ավարտված է, ամուսնությունը կարող է փրկվել: Հարաբերությունները վերականգնելու բանալին չէ, թե ինչպես եք լուծում տարբերությունները, բայց ինչպես եք առնչվում առօրյա կյանքում: