Ինչպես բարելավել ձեր մարմնի հոտը

Ոչ ոք չգիտի, թե որքան հոտ է գալիս մեր մարմնից, ազդում է անձի վրա: Ոչ ոք երբեւէ չի պահպանում վիճակագրություն այն մասին, թե առաջին ամսաթվերը վերջինն էին, առանց տրամաբանական շարունակության, քանի որ քրտինքի բծերը, որոնք հայտնվել էին վերնաշապիկի վրա, շքեղ շունչ, ոտքերի տհաճ հոտ: Բայց ինչ պետք է անել արդար սեռի այն անձանց համար, ում համար «կնոջը» նշանակում է զգացմունքային եւ ամենօրյա աշխատանք, այլ ոչ թե դատարկ արտահայտություն: Ի վերջո, միայն ջանքեր գործադրելով, կարող եք հասնել, որ մարմինը դառնա պաշտամունքի եւ երկրպագության առարկա: Այսպիսով այսօր մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես պետք է օգտագործեք պարզ մեթոդներ ձեր մարմնի հոտը բարելավելու համար:

Ճիշտ սնուցում

Մեր արտաքին գեղեցկությունը ուղղակիորեն կախված է մեր սննդից, դա ապացուցված փաստ է: Ապահովելու համար, որ ներքին սեկրեցիայի խցերը եւ արտաքին ֆունկցիան պատշաճ կերպով պետք է ուտեն ճիշտ: Կինը միշտ պետք է սպառել մանրաթել, մրգեր, բանջարեղեն, խոտաբույսեր (մաղադանոս) եւ կաթնամթերք: Կինը պետք է խմել մեծ քանակությամբ տերեւային կանաչ թեյ կամ մաքուր ջուր: Մի մոռացեք, որ ճաշատեսակը, որը ճաշակել է բորշայի կամ աղցանով, չի կարող փոխարինել տղամարդկանց ընկալումը: Ահա թե ինչու խորհուրդ է տրվում մտածել հատուկ հոգածության մասին դիետայի մասին եւ եթե ռոմանտիկ օր է գալու, ապա ավելի լավ է հրաժարվել աղցան աղցան կամ սխտորից:

Քաղցր ուտեստներ

Գրեթե բոլորն էլ սիրում են քաղցր: Սակայն գիտնականների կարծիքով, քաղցկեղի ավելցուկ սպառումը հանգեցնում է ատամների աճող սնկերի աճի, որի արդյունքում բերանից առաջանում է տհաճ հոտ: Ամենայն հավանականությամբ, այս գործոնը կտրամադրի ցանկացած այլ շոկոլադի կղմինդրի ցանկություն: Ավելին, այդպիսի գործողությունը ձեզ կփրկի շոկոլադի մեջ պարունակվող ավելորդ կալորիաներից: Ավելին, մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է պարբերաբար այցելի ատամնաբույժ, քանի որ ոչ ատամնավոր ատամները եւ / կամ անորակ ճարպերը հանգեցնում են տհաճ շնչառության:

Ջրի ընթացակարգեր

Անշուշտ, յուրաքանչյուր կին, առնվազն մեկ անգամ, երբ տուն եկավ, մեկ այլ միջոցառման ժամանակ հոգնել էր, չէր կարող նույնիսկ ցնցուղ կամ լոգարան վերցնել եւ անմիջապես քնել էր: Բայց հարկ է հաշվի առնել, որ ջուրը կախարդական հատկություն ունի, այն հեռացնում է դեմքի վնասակար կոսմետիկայի հետքերը, ինչպես նաեւ հոգնածության եւ քրտինքի հետքերը, եւ որտեղ կա բակտերիաներ, որոնք առաջացնում են տհաճ հոտ: Ավելին, քրտինքը եւ մանրէները սպանում են ծակոտիները, առաջացնելով մաշկը շնչելու համար:

Բարեբախտաբար, 21-րդ դարի հսկայական օճառային արդյունաբերությունը աշխատել է իր համբավով եւ վերածել կեղտոտ լվացքի ռեժիմին Կլեոպատրաի բաղնիքների ընդունմանը: Անուշաբույր օճառ, մի շարք ցնցուղի գելեր, մացառներ, պիլինգներ, գելեր, որոնք հատուկ նախատեսված են ինտիմ հիգիենայի եւ բազմաթիվ տարբեր հաճելի կոսմետիկ արտադրանքի համար, որոնք օգնում են մաքրել մարմինը: Նույնիսկ Աֆրոդիտեը նախանձում էր լոգանքի համար նախատեսված ժամանակակից միջոցների բույրին:

Անշուշտ, ոչ ոք չպետք է բացատրի, որ ընդունման կամ հոգու ընթացակարգը անհրաժեշտ ընթացակարգ է, բայց ցնցուղի կամ լոգանքի ընդունման հաճախականության վերաբերյալ, բոլորի կարծիքները տարբեր են, եւ երբեմն էլ դրանք տարբերվում են: Մասնագետները կարծում են, որ առավոտյան եւ երեկոյան, առնվազն ինչ-որ ֆիզիկական վարժություն էր, թե սպորտ, արագ քայլում կամ պարբերաբար մաքրում:

Լոգարանը ժամանակակից աշխարհում ոչ միայն գործիք է, որը մաքուր է մաքրում, դա մարմնի եւ հոգու հանգստանալու հիանալի միջոց է: Հետեւաբար, եթե ցանկանաք զգալ ինքներդ նորից վերաբնակեցված կամ ծնված, ապա պետք է մեկ երեկո անցկացնել: Այս երեկո դուք պետք է լոգանք ընդունեք բոլոր կանոններով, այսինքն, ձեռնամուխ եղեք առաջինը raskparivaniyu մարմնի, ապա տարբերվում է տարբեր օգտակար եւ հաճելի pilling, scrubs, դիմակներ, յուղեր եւ միայն այնուհետեւ լվացքի մարմինը անվերջ հոգսերի, լավ, բոլոր միջոցները, որոնք օգտագործվում էին: Բացի այդ, յուրաքանչյուր կին պետք է հիշի ոտքերի երիտասարդացման եւ գեղեցկացման ընթացակարգերը, քանի որ ոտքերը կանանց հպարտությունն են: Ամեն կին պետք է հետեւի իր ոտքերին. Երեկոյան ժամացույցը դրել է, որպեսզի չորանա, երբեք երեկվա ծաղկեփունջը չտեսնեն, եթե անհրաժեշտ է օգտագործել ոտքերի համար հատուկ դեզոդորանտներ օգտագործել, մի քիչ ժամանակ ծախսել, կոպիտ մաշկը կրունկներից հեռացնելու համար:

Արոմաս

Լոգանք կամ լոգարան վերցնելուց հետո դուք պետք է «հագեք» անմեղության եւ մաքրության ծածկը, պարզապես դնում, սիրած բույրը: Յուրաքանչյուր կնոջ զինանոցում պետք է լինեն օծանելիք եւ առնվազն երկու բույր: մեկ երեկոյան բուրմունք եւ մեկ այլ օր: Եթե ​​բուրմունքը կխաղա մի մարդու խենթ, ապա կինը զգա ավելի գեղեցիկ եւ վստահ: Հատկանշական է, եւ այն փաստը, որ հոգիները (հնարավոր է) պետք է լինեն երկու ձեւաչափով, այսինքն, ոմանք պետք է կանգնեն զուգարանի սեղանի վրա, իսկ երկրորդը պետք է լինի կանանց դրամապանակում, ապա կարող եք ցանկացած ժամանակ թարմացնել հոտը:

Նշենք, որ կեղտոտ մարմինը խորհուրդ չի տրվում կիրառել օծանելիքը, հակառակ դեպքում դուք կարող եք հասնել աղբի տանկի ազդեցությանը տաք եղանակին, այն դեպքում, երբ bakzakryt- ը չի տարածում որեւէ հոտ, բայց հենց որ շոշափվում է, անմիջապես սկսում է թողնել տհաճ հոտ:

Եթե ​​ցանկանում եք բարձրացնել մարմնի բույրը, ապա ավելի լավ է օգտագործել այն բոլոր միջոցները, որոնք լավ են աշխատում այս բիզնեսի համար, եւ դա տարբեր օծանելիքի գիծ է `տարբեր ցնցուղի գելեր, բուրավետ օճառ, շամպուններ, օծանելիք լոսյոն, որը հատուկ նախատեսված է մարմնի եւ օծանելիքի համար: բուրմունք, ապա կարող եք ստեղծել ծաղրանկար եւ երանություն, ապա ոչ ոք չի կարող անցնել ձեզ:

Եթե ​​ցանկանում եք անմոռանալի գիշեր անցկացնել ձեր սիրելիի հետ, կարող եք լրացուցիչ օգտագործել դեզոդորանտ `մահճակալի սպիտակեղենի համար: Ժամանակակից աշխարհում կա նաեւ այդպիսի գործիք, ավելին, հայտնի արտադրողները արտադրում են նույն բուրմունքը `մարմնի համար որպես օծանելիքի բուրմունք: Սակայն անկողնու վրա չափազանց շատ դեզոդորանտ մի շպրտեք, քանի որ ձեր մարմինը արդեն իսկ նման է բույրը, մի քիչ շաղ տալ, իսկ հետո եւ դուք եւ ձեր սիրահարին տրվում եք սիրո գիշեր, որը լցված է հաճելի խորհրդավոր բուրմունքով: