Մենք սովորում ենք ներել եւ ներողություն խնդրել:
Առաջին հերթին, որպեսզի չմասնակցեք թշնամուն դառնալուց հետո, դուք պետք է ներեք ձեր բոլոր թերությունները եւ այն ամենը, ինչ ձեր նախկին ընկերոջն արեց եւ որքան ցավ եւ տառապանք բերեց ձեզ (եթե կա մեկը): Միայն դա արվում է, դուք կարող եք կրկին նայել եւ շփվել դրա հետ: Դա կլինի ձեր առաջին հիմքը, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով կառուցել նախկին սիրո հետ հարաբերությունները: Հոգեբանների կարծիքով, նման իրավիճակում կա բավականին լավ ինքնուրույն վերապատրաստում, որը կարող է ավելի ուշ օգնել աղջկան հաղթահարել եւ փոխել իր վերաբերմունքը նախկին ընկերոջ նկատմամբ: Դա անել, դուք պետք է վերցնել աթոռը եւ տեղադրել այն սենյակի մեջ, որպեսզի այն ձեր առջեւ: Դրանից հետո, անկախ նրանից, թե որքան ծիծաղելի է եւ պարադոքսալը, հնչում է, պետք է հենց այս «դատարկ տեղը» ներկայացնել, նրա նախկին եւ մեկ անգամ սիրել, որի հետ բաժանումը տեղի է ունեցել: Այնուհետեւ սցենարը շատ պարզ է, դուք պետք է դիմեք ձեր երեւակայական ընկերոջը եւ առանց այդ բառի վախի, անմիջապես «անձամբ» պատմել նրան ձեր հոգու կուտակված բոլոր ինտիմ եւ եռացողը: Դե, ապա պարզապես ներողություն խնդրեք այս «աթոռից»: Այս ծիծաղելի եւ միեւնույն ժամանակ արդյունավետ վարժությունը շատ լավ օգնում է հաղթահարել ինքն իրեն վիրավորանք եւ ատելություն: Լրացուցիչ, անհրաժեշտության դեպքում, հավերժ հնչեցրեք ձեր նախկին սերը: Ի դեպ, հավատացեք, թե ոչ, բայց ձեր նախկին ընկերոջը կարող է զգալ, որ դուք ներեցեք նրան, եւ նա ձեզ ավելի հեշտ կդարձնի ձեզ հետ բարեկամական հարաբերություններ հաստատելու համար:
Անտարբերությունը ձեր հիմնական ակտիվն է:
Հիշեք, որ եթե լիարժեք ընդունելի եւ բարեկամական հարաբերություններ ունեք մի տղայի հետ ընդմիջումից հետո, դա կարող է ազդել այն փաստի վրա, որ ձեր նախկին սիրվածը, միեւնույն ժամանակ, կկարողանա հասկանալ, որ նա դեռեւս իրավունք ունի պահանջել կամ խնդրեք ձեզանից, որ կատարեք իր կոնկրետ ցանկությունները կամ քմահաճույքները: Այս իրավիճակում ճիշտ կլինի, եթե ընդհանրապես չեք արձագանքում դրան: Ահա թե ինչու այս պահին լավագույն ելքը կլինի ձեր ընդհանուր անտարբերությունը, որը դուք պետք է հմտորեն ցույց տաք ձեր «ընկերոջը»: Իր զանգերի ժամանակ ձայնի մեջ չորության հետ պատասխանեք, կարճ արտահայտություններ: Բայց արդեն հանդիպման ժամանակ դուք պետք է շատ ճիշտ լինի, ձեր բոլոր տեսքով, ցույց տալու համար, որ իր խնդիրները եւ, առավել եւս, ինքն իրեն, դուք բացարձակապես շահագրգռված չեք: Եվ ընդհակառակը, նրանք ճնշում են եւ չափազանց լարում են: Այսպիսով, պատրաստ եղեք եւ հանգեցեք հանգամանքների այնպիսի ժամկետի ավարտին եւ չկորցնեք ձեր հարաբերության նոր էջի նախնական մակարդակի վրա, որը նախկինում կոչվում է «ընկերներ», հմուտ հուշում է նախկին սիրելիին, որպեսզի նա ապագայում որեւէ բան չհամարի: Իհարկե, եթե դուք ինքներդ չեք ցանկանում դա:
Epistolary ժանրը, որպես կանոն, պատշաճ կերպով կառուցել հարաբերությունները:
Ձեր անցյալից սիրո հետ հարաբերություններ հաստատելու կամ բարելավելու այլ ձեւ կա: Ի դեպ, այս տարբերակը կօգնի նաեւ գումարած ամեն ինչ ամբողջությամբ եւ ամբողջովին մոռանալ անցյալի բոլոր դժգոհություններն ու դժբախտությունները: Եվ դրա համար ամեն ինչի համար անհրաժեշտ է միայն թղթի թերթիկ եւ գրիչ: Գրեք երախտագիտության նամակ ձեր նախկին ընկերոջը: Դրանից հետո, կարդալ այն բարձրաձայն ինքներդ: Հիշեք, որ սպիտակ թղթի վրա տեղադրված անձի բոլոր մտքերը ունեն հստակ եւ կոնկրետ իմաստ: Չկա այնպիսի բլուր, որը սովորաբար տեղի է ունենում ձեր գլուխը եւ առաջացնում է բազմաթիվ քաոսային ենթադրություններ եւ համեմատություններ անորոշ կյանքի փաստերի մասին: Կատարված «ինքնահաստատման արարողակարգից» հետո այս նամակը դրեց ծրարի մեջ եւ կնքեց այն: Ի դեպ, ձեր հասցեատիրոջը հասնելու համար հարկավոր չէ վազել փոստատարին, քանի որ դուք այս նամակի հասցեատերն եք: Այրել այն եւ բիզնեսը: Այս նամակի նպատակն է, հեշտությամբ փոխանցել բաժանումը սիրով եւ ոչ թե այս անձին ավելի շատ պատրանքներ խոշտանգել: Հիշեք, որ դա պատրանքներ են, որոնք կարող են դառնալ նախկին տղայի հետ ձեր բարեկամական հարաբերությունների իրական թշնամիները: Եթե ցանկանում եք ճիշտ կամ ճիշտ կառուցել նախկին կամ նախկին հարաբերություններով, ապա դրանք հանեք ձեր գլխից:
Միայն ժամանակը ժամանակին իրավունք ունի ցույց տալ ամեն ինչ:
Երբեմն պատահում է, որ հենց հարաբերությունների վատթարացումից հետո մարդիկ պարզապես չեն կարողանում նայել միմյանց: Բայց այն ժամանակից հետո, երբ բոլոր ցավն ու վրդովմունքը դադարում են, միանգամից սիրո մարդիկ կրկին տեսնելու ցանկություն ունեն, որպեսզի պարզեն, թե ինչպես է հիմա սիրելի մարդը ապրում: Այս իրավիճակում լավ դեր է խաղացել այն փաստի հետ, որ եթե երկու նախկին գործընկերները արդեն ունենան նոր հարաբերություններ: Այդ ժամանակ դուք կարող եք իրական բարեկամություն կառուցել: Այնպես որ, եթե դուք միանգամից չեք հասցրել բարեկամական հարաբերություններ, սպասեք որոշակի ժամանակ, եւ դուք պետք է ավելի լավ հասնեք: Եվ գուցե, եթե դուք կարողանաք պատշաճ ձեւով կառուցել նախկին տղայի հետ, դուք կդառնաք հիանալի բարեկամներ կյանքի համար: