Ինչպես մաքրել մարմինը հակաբիոտիկների ձեռքբերումից հետո

Վիրուսային եւ բակտերիալ վարակների այս օրերին հաճախ կարելի է միայն ինտենսիվ բուժում ունենալ բարձր արդյունավետությամբ, բայց, ցավոք, շատ թունավոր դեղեր: Եվ նման հակաբիոտիկների ձեռքբերումից հետո հիվանդությունը անցել է իր դիրքերը, սակայն առողջության ընդհանուր վիճակը չի կարող նույնիսկ բավարար լինել: Ցանկացած դեղամիջոցը բժշկություն եւ թույն է, կախված դրա դոզաններից: Իսկ բժշկի որակավորումը ուղղակիորեն որոշում է, թե ինչպես է ձեր կամ ձեր բժշկության վրա աշխատելու: Որպեսզի օգնի ձեզ հաղթահարել թունավորությունը, որն ուժեղ թմրամիջոցների կիրառմամբ գրեթե անխուսափելի է, պետք է բուժել հատուկ խնամքով եւ գիտեք, թե ինչպես պետք է մաքրել մարմնի հակաբիոտիկները:

Նախեւառաջ առավել բացասական հակաբիոտիկները ազդում են իմունային համակարգի եւ լյարդի վրա: Վիրուսների եւ բակտերիաների հետ միասին հակաբիոտիկները ոչնչացնում են օգտակար աղիքային միկրոֆլորայի զգալի մասը, որը կարող է հեշտությամբ խանգարել մարսողական համակարգի: Հետեւաբար, նման դեղեր ձեռք բերելով, արժե ուշադրություն դարձնել ինքներդ ձեզ եւ մաքրելու մարմինը:

Դիետա:

Նախ, հակաբիոտիկներով բուժումից հետո, պահեք դիետա: Փորձեք խուսափել ալկոհոլից, ճարպից, ապխտածից, տապակածներից եւ ընդհանրապես, նախապատվություն տալ լույսի սպիտակուցներին:

Մեղր:

Երկրորդը, մեղրով «երես», աջակցելու լյարդի աշխատանքը, փոխարինեք դրանք շաքարով: Անկասկած, մեղրը օգտակար է իր միկրոէլեմենտների եւ վիտամինների համար, սակայն, բացի այդ, այն պարունակում է բնական հակաբիոտիկ, որը միայն լրացնում է ձեր բուժումը:

Կաշի:

Երրորդ, մի մոռացեք շիլա մասին: Բուժման ընթացքում պոռնիկները ավելի օգտակար են, քան երբեւէ: Նրանք ոչ միայն ապահովում են մարմինը էներգիայի հետ, հիվանդության դեմ պայքարելու համար, սակայն, մեծ քանակությամբ մանրաթելերի շնորհիվ, մաքրել աղիքի պատերը, օգնելու ազատվել տոքսինների մարմնից: Oatmeal շիլա կատարում է այդ գործառույթները հատկապես լավ:

Prebiotics.

Չորրորդ, խնդրեք բժշկին նշանակել նախաբնական: Նման դեղամիջոցները նորմալացնում են աղիների աշխատանքը, ավելացնելով օգտակար միկրոֆլորայի քանակությունը: Նույն պատճառով, բուժման ընթացքում եւ հետո կենտրոնանալ ֆերմենտացված կաթնամթերքի օգտագործման վրա: Մի խանութում միրգ գնելը (դրանք անօգուտ են, չնայած այն խոստումներին, որ գովազդն է), շատ ավելի լավ է նախընտրել kefir, ryazhenka եւ կաթնաշոռը: Բացի այդ, փորձեք ակտիվացված փայտածուխի հետ, դա ագրեսիվորեն գործում է աղիքներ, ուստի այդպիսի «բուժման» արդյունքում օգտակար միկրոֆլորան չի լինի:

Կաթնասուն:

Լյարդի համար օգտակար է սերմերը, յուղն ու կաթնաշաքարերը: Դուք արդեն կարող եք դրանք վերցնել բուժման ընթացքում `անպայման համաձայնեցնելով ձեր բժշկին: Կաթնաթթվի մեջ պարունակվող նյութերը գրեթե ոչ մի հակացուցում չունեն եւ գերազանց հիպատոպրեկտոր են, դրականորեն ազդում են սրտանոթային եւ մարսողական համակարգերին:

Ջուր:

Վերցրեք ավելի շատ հեղուկներ բուժման ընթացքում: Ջուրը համընդհանուր վճարունակ է, որն օգնում է «լվանալ» մարմնին: Օրական սպառվող հեղուկի օպտիմալ քանակությունը մարդու մարմնի քաշի մեկ կիլոգրամի երեսուն միլիլիտր է: Ջրի փոխարեն կարող եք բուսական թեյեր վերցնել: Այսպիսով, մարմնի սեկրեցները, թմրամիջոցների մնացորդները եւ դրանց ածանցյալները արագորեն դուրս կգան:

Լոգարան:

Մաքրեք դեղորայք ստանալուց հետո մարմինը կօգնի սաունա կամ սաունա: Մարմնի քրտինքով հետապնդում են հեշտությամբ այն վնասակար նյութերը, որոնց հետ այն լի է: Բացի այդ, ձեր դեպքում ջերմաստիճանի հակադրությունը կնպաստի արյան շրջանառության եւ նյութափոխանակության գործընթացների բարելավմանը, դրականորեն ազդում է անձեռնմխելիության եւ ծանրության մեղադրանքով: Բայց հիշեք, որ ջերմային ընթացակարգերը խորհուրդ են տրվում միայն կայուն մարմնի ջերմաստիճանում: Հիվանդության սուր ժամանակահատվածում, ձեռնպահ մնալով սաունայից եւ սաունայից, դա խստիվ արգելված է ձեզ համար: Դուք կարող եք խորհուրդ տալ այս մաքրումը նմանատիպ վիճակում միայն բժշկի կողմից:

Լոգարաններ:

Եվ եթե դուք սաունայի երկրպագու չեք, ապա այն կարող եք փոխարինել բուսական լոգանքով կամ փաթեթավորմամբ: Ավելի օգտակար է տարեցների եւ սաստիկ մարդկանց, մարմնի մաքրման այս մեթոդը: Այս ընթացակարգը կատարելու համար մի բաժակով լցոնած ծառերի եւ կաղնուներ դնել, լցնել եռացող ջուրը եւ թողնել եփեք: Ինֆուզիոն կամ լցնել ջրով լոգանքի մեջ, կամ լավ խոնավացնել դրանք մի թերթիկով, որը այնուհետեւ փաթեթավորեք ձեր մարմինը: Մի քանի նման ընթացակարգեր եւ ուժը վերադառնալու համար:

Օգտագործելով այս պարզ խորհուրդները գործնականում, դուք ոչ միայն կպաշտպանեք ձեր մարմնի հնարավոր վնասակար նյութերի ազդեցություններից, այլեւ ուժեղացնում է ձեր անձեռնմխելիությունը, որը հետագայում կօգնի ձեզ խուսափել հիվանդության կրկնությունից: