- Բրոկկոլի - 300 գրամ
- Գազար - 1 հատ (միջին չափ)
- Bow - 1 հատ
- Սալորի ցողուն - 1 հատ
- Կարտոֆիլ - 2-3 հատ
- Սամիթ եւ մաղադանոս կանաչի `30 գրամ
- Բուսական յուղ - 1-2 Art. գդալներ
- Աղ - 0.5 թեյի գդալ (համտեսել)
- Ջուր - 2 - 2.5 լիտր
Մենք մաքուր բանջարեղեն ենք `կարտոֆիլ, սոխ եւ գազար: Մենք կտրեցինք կարտոֆիլը խորանարդի մեջ, լցնում էինք ջրով եւ խաշեցինք: Կտրեք սոխը եւ գազարը այնպես, ինչպես ձեզ դուր է գալիս: Lightly թխել սոխ եւ գազար բուսական յուղի վրա: Բրոկկոլի, մենք բաժանում ենք փոքրիկ ծաղկաբուծության մեջ եւ ուղարկում ենք կարտոֆիլ: Նուրբ կտրատել նեխուրի ցողունը: Մենք պատրաստում ենք կանաչ ոլոռ: Եթե թարմ չլինի, կարող եք վերցնել սառեցված կամ պահածոյացված: Բոլոր պատրաստված բաղադրիչները `սոխով, սիսեռով եւ նեխուրով գազարն ուղարկվում են տապակած կարտոֆիլ եւ բրոկկոլի: Սաղմիմ եւ պղպեղ `ճաշակի: Մենք 5 րոպե եփել: Իմ կանաչիները եւ լավորեն թակած: Դուք կարող եք ավելացնել թավայի կերակրման վերջում, եւ դուք կարող եք ծառայելուց առաջ յուրաքանչյուր ափսեի մեջ:
Ծառայություններ 5-6