Թող երեխան երեխային բառացիորեն «կախել» կրծքավանդակի վրա: Որոշ ժամանակ անց նա կհասկանա, որ իմ մայրը չի թողնի նրան հավիտյան, եւ բռնելով թուլանում է: Կրծքով կերակրելու համար, առանց քնելու միասին, դուք չեք կարող անել `առանց բավարար մղձավանջի մոր, կորցնում է դժվարին կերակրումը եւ աշխատանքը: Երեխային շատ կարեւոր է ֆիզիկական շփումը իր մոր հետ, որը նա չունի եւ կախարդական ժամացույցներ: Բացի այդ, գիշերային սնուցումը շատ օգտակար է լակտացիայի համար. Կաթի համար պատասխանատու հորմոնները արտադրվում են 3-ից մինչեւ 7-ն ընկած ժամանակահատվածում:
Մեկ վայրում
Ամենադժվարը թոշակի անցնելու հնարավորությունն է: Հատուկ սենյակներ սովորաբար չեն հատկացվում դրա համար, սակայն դժվար է հանգստանալ զուգարանում: Որպես «կաթ» տրամադրություն, որոշ մայրեր կրում են երեխայի լուսանկարը նրանց հետ: Մեկ կրծքով արտահայտելը միջին հաշվով տեւում է 20 րոպե, կողմերը պետք է փոխարինեն: Եթե կաթի քաշը դեռ գնում է, դուք պետք է շարունակեք լվանալ մինչեւ այն դադարեցնի հորդառատ անձրեւը: Կաթը կարող է արտահայտվել տանը, երեխային մի կրծքով միացնելը, իսկ մյուսը `կրծքի պոմպ:« Աշխատանքային »ծածկույթի համար այն պետք է լինի էլեկտրական, իդեալական կցված շշերով: Աշխատանքի մեջ կրծքով կերակրող մայրը ստիպված կլինի հագնել հատուկ բծախցիկ, որտեղ հարմար է արտահայտել աշխատավայրում: Եթե գրասենյակում չկա սառնարան, ապա դուք պետք է գնել սառնարանային տոպրակ, որպեսզի պահպանեք կաթը կամ հատուկ կոնտեյնը սառեցնող տարրերով պահեք կաթը պահելու համար մինչեւ տուն վերադառնաք: Սակայն առավել անփոխարինելի սարքը կրծքագեղձի պոմպ է:
Սննդային պաշարներ
Ավելի լավ է պահեստավորված կաթը պահել ապակե կոնտեյներով, որը լրացված չէ (սառեցման հեղուկը կբարձրանա ծավալի մեջ) կամ հատուկ պլաստիկ տոպրակներ `նշված ժամկետի հետ: Սառեցրեք կաթը սառնարանի հիմնական սենյակում կամ սենյակում, սենյակային ջերմաստիճանում, եւ նախապես ջրի լոգանքով. Եռացող եւ միկրոալիքային վառարաններ կզրկեն օգտակար հատկությունների կաթից: Չորացրած կաթը չպետք է կրկին սառեցվի, այնպես որ այն պահի այն փոքր մասերում `մեկ կերակրման համար: Մոտավորապես վեց-ութ ամիս, յուրաքանչյուր երեք ժամում պետք է մոտավորապես 120-150 գրամ ճարպ (յուրաքանչյուր 70-80 գ յուրաքանչյուր երկու ժամ) եւ մեկ լրացուցիչ կաթն արգելոցում: Սառնարանում պահվող կաթում պահվում է ավելի օգտակար հատկություններ, քան սառեցված: