Հորմոնալ ճշգրտումը հետծննդյան ժամանակաշրջանում

Երեխային ծնվածուց հետո դուք ունեք հետծննդաբերական ժամանակաշրջան: Պետք է իմանաք դրա հիմնական հատկությունները `հնարավոր առողջական խնդիրներից խուսափելու համար: Ինչպես է հետծննդաբերական ժամանակաշրջանը: Որքան շուտ ծննդաբերությունից հետո վերականգնվել է մարմինը: Հորմոնալ փոփոխությունները ինչպես հետծննդաբերական շրջանում են: Այս ամենը պետք է իմանա այն կնոջը, ով ծնեց, որպեսզի կարողանա առողջություն պահպանել:

Ծննդից հետո երկու ժամ հետո արգանդի պայմանները, արյունահոսությունը դադարում է, արգանդի անոթները աստիճանաբար փակվում են արյան հյուսվածքի պատճառով: Եթե ​​արյունահոսությունը չի դադարում, այլ ընդհակառակը, ավելանում է, կյանքը վտանգավոր է, ուստի կինն ու մանկաբարձը դիտում են կնոջ ծնունդը առաքումից հետո առաջին ժամերին:

Կանանց վիճակի հաջող ավարտից հետո սովորաբար նորմալ է: Մարմինի ջերմաստիճանը կարող է փոքր-ինչ բարձրացնել: Հանգստությունը եւ ջերմությունը աշխատուժի ընթացքում աճող սթրեսի հետեւանքներն են: Ծննդից հետո առաջին օրերը կարող են բարձր մարմնի ջերմություն ունենալ:

Բացի դրանից, ծննդաբերությունից հետո արգանդի ճնշումը կարող է նվազել uteroplacental արյան շրջանառության դադարեցման եւ արգանդի ճնշման պատճառով: Շուտով ճնշումը կվերադառնա նորմալ:

Ծննդից հետո առաջին օրերին կնոջ մարմինը ֆիզիկապես վերակազմավորվում է: Այս պահին աղիքային ֆունկցիայի հետ կապված խնդիրներ կան: Ուղեղի երանգը կրճատվելուց հետո կրճատվում է, եւ մարսողությունը դանդաղ է, ուստի առաջին հերթին մայրը չի ուզում գնալ զուգարան "մեծ մասի համար": Եթե ​​մի քանի օրվա ընթացքում չեք կարողանում հեռացնել աղիները, կարող եք օգտագործել էմմա, լամինատ մոմեր: Արգանակին ժամանակին կրճատելու համար անհրաժեշտ է ժամանակին ներխուժել աղիք, այնպես որ այն չի սեղմում ոչինչ:

Ծննդաբերությունից հետո, հեմոռոյային հանգույցները հաճախ դառնում են բորբոքված: Նրանց հետ հաղթահարելու համար կօգնեն ջերմ լոսյոններ մի շամպաշի արգանակից կամ բարձի Shostakovskogo- ից:

Քաղցկեղի հետ կապված խնդիրներ. Մեկ այլ հետծննդաբերական «գլխացավ»: Եթե ​​ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին կնոջը չի կարող առաջացնել, ապա հետագա ժամանակում մեզնից կարող է ազատվել, երբ ցնցելիս, թունավորվել եւ ծիծաղել: Սա նշանակում է, որ ծննդի ընթացքում երկարացրեց միզապարկի մկանները: Որպեսզի մկանները վերականգնվեն, վարժություններ կատարեք. Ճզմեք եւ հանգստացեք վագինը, միանգամից միանգամից դատարկեք միզապարկը, զսպեցեք մեզը:

Արգանդի պատերը աստիճանաբար ավելանում են ծնելուց հետո եւ արգանդի արգանդը նորմալ դիրքի է գալիս, նեղանում է: Եթե ​​ծննդից անմիջապես հետո բռունցքը մտնում է արգանդը, ապա ծնված երկու ժամվա ընթացքում միայն երկու մատը կանցնի, իսկ երկու օրվա ընթացքում `մեկ մատը հազիվ է մտնում: Արգանդի ծունկը վերջապես փակվում է միայն երեք շաբաթվա ընթացքում: Եվ նրա նորմալ քաշը (մոտ 80 գ) մինչեւ արգանդը հասնում է ավելի ուշ `ծննդից հետո մոտ 6 շաբաթ: Եթե ​​ծննդաբերությունը կրկնվում է, վերականգնման գործընթացը տեւում է ավելի շատ ժամանակ:

Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ ծննդաբերությունից հետո սեռական տրակտը բաց է, կան սեռական օրգանների ամենաերջանիկ մասերի միկրոօրգանիզմների վարակի մեծ վտանգ: Ավելին, ծննդաբերությունից հետո սեռական տրակտի պայմանները ամենաօպտիմալն են տարբեր միկրոօրգանիզմների եւ բակտերիաների վերարտադրության համար: Այս ժամանակ արգանդը վիրավորվում է ընդհանուր պրոցեսով, նրա բուժման ընթացքում առանձնացված գաղտնիքը բաժանված է դրան, որը կոչվում է լոխիա: Սկզբում վախկոտ արյունոտ է: Չորրորդ օրը նրանք դառնում են դարչնագույն կամ շագանակագույն, այնուհետեւ սպիտակ-դեղին: 10 օր անց, վախկոտները կարող են սովորական արտահոսքի նման լինել:

Դրանից ելնելով `ծնելուց հետո կանանց հիգիենան պետք է հատկապես զգույշ լինի: Անհրաժեշտ է լվանալ աղիքի յուրաքանչյուր սրունքի եւ դատարկությունից հետո `նվազեցնելով սեռական օրգանների ծանր բորբոքային հիվանդությունների վտանգը: Լվացքի համար օգտագործեք մանգանի լուծույթ: Ծննդաբերությունից հետո անձնական հիգիենայի համար օգտագործել փամփուշտներ: Եթե ​​առաքման ընթացքում դուք ուղղվել եք ծայրամասային շրջանի, ապա հիգիենայի կանոնների չկատարումը կարող է հանգեցնել նրանց բորբոքման եւ նույնիսկ անհամապատասխանության:

Ծնվելուց հետո մեկ օրվա ընթացքում պետք է անկողնուց դուրս գալ, եթե հակասություն չկա: Վերականգնել շարժիչի ակտիվությունը անմիջապես, ինչպես բարձրացել եք, այնպես որ դուք խուսափում եք արգանդի անոթների հետ կապված տարբեր խնդիրներից: Որքան ավելի ակտիվ եք շարժվել, այնքան արագ կստանաք ձեր աթոռը եւ սրտխառնոցը, վերարտադրողական օրգանները կվերականգնվեն: Ծննդից հետո առաջին օրվանից անհրաժեշտ է իրականացնել ֆիզիկական վարժություններ, որպեսզի մարմինը կարողանա ավելի արագ վերականգնել:

- Ձեռքերդ բարձրացրեք կողմերին, որովայնի մկանները լարում են:

- Քաշեք ձեր ոտքերը, ծնկները թեքեք ձեր ստամոքսին, տարածեք ոտքերը տարբեր ուղղություններով, վերցրեք դրանք:

- Ծնկների ոտքերը թեքեք, բարձրացրեք շագանակագեղձը, 5 տարի շարունակ այս վիճակում:

- Դժվար իրավիճակից նստել եւ հասնել ձեր ոտքերի համար, վերադառնալ սկզբից:

- Կատարեք «հեծանիվ» վարժությունը ետեւում գտնվող ոտքերի համար:
Մեկնարկում է նաեւ կանանց օրգանիզմի հորմոնալ վերափոխումը: Առաքումից հետո էնդոկրին համակարգը փոխվում է: Պլասենցայի ստերոիդ հորմոնները դուրս են գալիս կնոջ մարմնից, սկսվում է նոր լակտոգեն հորմոնի, պրոտակտինի զարգացումը: Այս առումով, ծննդաբերությունից հետո չորրորդ օրը, կաթնամթերքի կաթը ներծծվում է: Սատկած խցերը խթանում են, նիկոտները դառնում են կոպիտ:

Կանանց կրծքով կերակրվող կանանց մոտ վերականգնվել է ծննդաբերությունից հետո 6-րդ շաբաթվա ընթացքում, իսկ բուժքույրական մարմնում, վերականգնում են միայն երեխայի կրծքով կերակրման ժամանակ:

Ընդհանուր առմամբ, ծննդաբերությունից հետո կանանց մարմնի (հորմոնալ եւ ֆիզիկական) վերականգնումը տեւում է մոտ մեկ տարի: Այս պահին անհրաժեշտ է ուշադիր հետեւել ձեր առողջությանը: