Ցանկացած բաժանումը շատ դեպքերում տհաճ ու սթրեսային իրավիճակ է, ով սկսեց ընդմիջումը: Դա հատկապես ցավալի է, եթե թողնեք այն մարդուն, ով արդեն իսկ կարեւոր դեր է խաղում ձեր կյանքում, որի համար զգացվում ես զգացմունքների զգացում եւ, հավանաբար, սիրում: Այսօր մենք կխոսենք, թե ինչու է կապը երբեմն ավարտվում, եւ ինչպես կարելի է գոյատեւել բաժանմանը:
Երկու մարդիկ, ովքեր հարաբերություններում կամ ամուսնության մեջ են, պետք է նմանվեն միմյանց կամ լրացնեն միմյանց `բոլորը տարբեր ձեւերով: Եթե դա եղել է, բայց, ի վերջո, անցավ, միությունը կարող էր վտանգի տակ ընկնել: Օրինակ, ավելի վաղ զույգն ունեցել էր շփման եւ ներդաշնակ հարաբերություններ, եւ դրանցից մեկը զգալիորեն փոխվեց: Եվ բոլորը, երբեմն երկրորդ գործընկերը չի կարող ընդունել այդ փոփոխությունները, ներդաշնակությունը գնացել է, հարաբերությունները ընկնում են: Սա կարող է լինել փչացած հարաբերությունների պատճառներից մեկը եւ հնարավոր բացը: Սակայն դժվար է փոխել այստեղ ինչ-որ բան, քանի որ մարդը միշտ չէ, որ կարողանում է վերահսկել իր բնավորությունը, նրա տեսակետը փոխելու, կյանքի վերաբերյալ իր տեսակետները, ապագայի պլանները, շրջակա միջավայրը, շահերը, ճաշակները եւ այլն:
Հոգեբանները նշում են, որ հարաբերությունները նույնպես անհամաձայնություն են հարազատների հետ, որոնք մղվում են զույգերի կյանքի, մշտական առարկաներ եւ կռիվներ առօրյա կյանքի, երեխաների դաստիարակության վերաբերյալ տարբեր հայացքների, դավաճանության, գործընկերոջ եւ նրա կարծիքների նկատմամբ անհարգալից վերաբերմունքի եւ այլն: Հարաբերություններում դուք պետք է համբերատար, իմաստուն, լսեք: Ի վերջո, բոլորը վիճեք, բայց վեճի արդյունքը կարող է տարբեր լինել, ամեն ինչ կախված է զույգերից:
Դա տեղի է ունենում, որ ձեր փոխհարաբերությունների գործընկերն ավարտվում է հանկարծակի: Եվ նույնիսկ չեք կարող հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունեցել, ինչու է որոշել, որ մարդը կոտրել է կապը: Իրականում, հանկարծ, հարաբերությունները չեն ավարտվում, զգացմունքները հանկարծ չեն անցնում: Պարզապես, ըստ երեւույթին, այն երկար ժամանակ է, ինչի համար, հավանաբար, եղել են դժբախտությունների մոտենում նշաններ, հավանաբար, որոշակի սառեցում եւ այլն: Բայց հաճախ մարդիկ ենթագիտակցաբար չեն ուզում նկատել այդ «զանգերը», չեն ուզում մտածել վատի մասին: Այդ մարդիկ կարող են պայմանավորված լինել միայնակության փոխհարաբերության կամ վախի փոփոխության վախով: Նրանք փակել են իրենց աչքերը, եւ դա նրանց բերում է կայունության եւ հանգստության կեղծ զգացում:
Դա տեղի է ունենում, որ մարդիկ փոխադարձ սեր ունեին, բայց ի վերջո այն անցավ, եւ իր տեղը վերցրեց սովորություն: Տարբեր հանգամանքների ազդեցության տակ մարդիկ դադարել են սիրել միմյանց եւ որոշել են միանալ: Դե, եթե երկու գործընկերները բավարար չափով ընկալեն այդ բացը, սովորաբար վերաբերում են միմյանց: Այնուհետեւ նախկին գործընկերները հասկանում են, որ կյանքը շարունակվում է, թողնելով միմյանց եւ անգամ երբեմն ընկեր լինեն:Ավելի վատ է, երբ մեկը սիրում է, իսկ երկրորդը `սիրուց: Այս դեպքում հարաբերությունների վատթարացումը բերում է մեծ ցավ, ցնցում, դեպրեսիա եւ բարոյական ավերածություն: Այստեղ ամենակարեւորն այն է, որ պատշաճ կերպով վարվի, չխորանալ ծայրահեղության մեջ, ալկոհոլով չկապել: Դուք վրեժի կարիք չունեք, վրեժի համար եսասիրության, անապահովության եւ թուլության դրսեւորում է: Ինչ վրեժի համար, եթե մարդը պարզապես սիրահարված էր: Այսպիսով, ոչ թե ճակատագիրը: Եվ եթե անձը դավաճանեց կամ օգտագործեց իր սեփական նպատակների համար, ուրեմն վրեժի կարիք չկա, ինչու է ձեռքերը դնում անարժան մարդու վրա, ուշադրություն դարձրեք նրան: Դուք պետք է ուժ գտնեք ներելու եւ թողեք:
Բաժանման պատճառները կարող են տարբեր լինել `զգացմունքների կորուստ, հետաքրքրություն, հարգանք, ընդհանուր նպատակներ եւ այլն եւ այլն: Իհարկե, բաժանումը հեշտ չէ: Հաճախ մարդիկ սկսում են նետվել իրենց մեջ, մեղադրել իրենց կամ իրենց գործընկերոջ համար, կարծում են, որ կարելի է շատ բան փոխել, մտածել «ինչ կլիներ ...»: Այս տհաճ ժամանակաշրջանում գոյատեւելու համար դուք պետք է այրեք, ներեք մարդուն, թողեք, ընդունեք իրավիճակը եւ ձեռք բերեք որոշակի փորձ: Բայց միայն փորձը պետք է լինի կառուցողական եւ ճիշտ: Մի կարծեք, որ սերը եւ հարաբերությունները չար են, եւ բոլոր մարդիկ դավաճաններ են: Դա միայն կխորացնի իրավիճակը: Անպայման ապագայում կլինի ճիշտ մարդ, «նույնը»:
Վերականգնելուց զերծ մնալու համար, ժամանակ տվեք վերքը բուժելու համար, մի քամակի անմիջապես թակեք մի քամակի հետ: Բայց դուք չպետք է գնաք շատ հեռու գնաք - դուք ինքներդ ձեզ հարկավոր չէ դառնալ:
Դուք պետք է լաց լինեք, ներեք ձեր դժգոհությունները եւ վերջնական կետը դրեք ձեր համար: Մի մեղանչեք հարաբերությունները խախտելու համար:
Եթե դա դանդաղեցնի ձեր հոգին, ագրեսիա գցեք, նետեք կամ ոչնչացեք բոլոր լուսանկարները, նվերներն ու բաները, որոնք հիշեցնում են նախկինին, ինչը դառնությունն ու կարոտն է:
Փորձեք զբաղվել ինչ-որ բանով, մարզիր, հոբբի գտնել, աշխատանքի մեջ ներդնել: Մի ժամանակ թողեք մտածել անցյալի մասին, ցավալի եւ ցավագին մտքերի համար:Հոգ տանել ձեր մասին, օրինակ, գնալ վարսահարդար, խանութ: Բացասական հույզերը կարող են ցնցվել ֆիզիկական ուժի միջոցով `սպորտով, պարով: Դարձնել նվերներ, հանդիպել ընկերների հետ, գնալ կուսակցություններ, անել այն, ինչը հաճելի է ձեզ, հաճույք է բերում: Փորձեք ավելի շատ ուրախություն եւ ծիծաղել ձեր կյանքի մեջ `դիտելու կոմեդիաները, կարդացեք զվարճալի պատմություններ, գնացեք ակումբներ, ռեստորաններ, բոուլինգ, սահադաշտ եւ այլն:
Դուք կարող եք անել ստեղծագործություն, ընտանի կենդանիներ, ինչ-որ տեղ գնալ շրջակա միջավայրի եւ շրջակա միջավայրի փոխելու համար, մի խոսքով, զվարճացեք: Մի շահեք նախկինի, նրա կյանքին եւ նրանց հետ, ում հետ նա անում է, շփվում է նրա հետ: Եթե դժվար է հաղթահարել ձեր սեփականը, խնդրեք հոգեբան, դրա հետ որեւէ սխալ բան չկա: Մասնագետը կօգնի ձեզ գոյատեւել բաժանումը:
Սիրեք ինքներդ, անկախ եւ ուժեղ լինեք: Ներկայացրեք արդյունքները, վերլուծեք սխալները ապագայում ներդաշնակ հարաբերություններ կառուցելու համար: Մի ամբողջովին լուծարեք մի մարդու մեջ, մի կորցրեք ինքներդ ձեզ, ձեր անհատականությունը, գործընկերոջ համար ամեն ինչ զոհաբերեք: Անհրաժեշտության դեպքում փորձեք փոխել մարդկանց վարքագծի ձեւը, փոխհարաբերությունների ոճը: Փորձեք չխոսել նույն ռակին:
Մի մտածեք բացասական ձեւով: Նետեք մտքերը, «Ես չեմ կրկնի այս մեկին», «Ես կրկին չեմ սիրի» կամ «Ոչ ոք չի սիրում ինձ» եւ այլն: Դա նման չէ: Եվ մի դադարեք վստահել մարդկանց: Տարբերությունը աշխարհի վերջը չէ: Սա չի նշանակում, որ հետագայում չեք հանդիպի այն անձին, ում հետ դուք կսիրեք միմյանց, այն անձին, որը կարող է վստահել: Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ է բացը, ինչու է ավարտվում հարաբերությունները եւ ինչպես գոյատեւել բաժանումը: Սիրեք եւ երջանկություն: