Ոմանք գնում են մարզադահլիճ, իսկ մյուսները `թերապեւտիկ տեսնելու համար: Եվ ես, բնական աղաղակելով, գերադասում եմ իմ բոլոր խնդիրները, ջերմ լոգանքով պառկած եւ գիրք կարդում: Ինչպիսին կլինի ջրի ավելացման միջոցը հաճելի է առողջության հետ համատեղելու համար: Եվ հնարավոր է մարմնի լոգանքով բարելավել: Ես որոշեցի անցկացնել թեստեր ...
Ես չէի ուզում գնալ սրահ: Հիմնական պայմանն այն էր, որ ընթացակարգերը կատարեք ձեր սեփական բաղնիքում, որպեսզի տաք եղանակին չեք կարող դուրս գալ տնից: Ես մի ցուցակ եմ կազմել, գնել բաղադրիչները եւ սկսեցի փորձել իմ սիրելիին:
Ոմանք սիրում են POGORYACHE:
Իմ առողջության ծրագրում առաջինը եղել էին պարանոցի բաղնիքները, որոնք, ի տարբերություն Ինտերնետ ֆորումների բազմաթիվ պատասխանների, տալիս են հսկայական երիտասարդացում: Իրոք, լոգանքների համար սուրճի էմուլսի (դեղին եւ սպիտակ) երկու բանկետներն էլ էժան էին, եւ գրությունը խոստացել էր գրեթե բոլոր առկա հիվանդություններից: Արտադրողների հավաստիացմամբ նրանք ստիպված էին «պատրաստել մազանոթներ», եւ արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրների պատճառով, ասում են, եւ շատ դժվարություններ կան առողջության հետ:
Ճիշտ է, լինելով բաց բուժական, հատուկ թուլացում կամ հաճույք, պղպեղի լոգարանները խոստացված չեն: Անհրաժեշտ էր դիմակայել ջրի ջերմաստիճանը (մինչեւ մի աստիճան), լոգարանում անցկացրած ժամանակը (7 րոպեից), մի երեսը թրջիր, մի փչեք: Բացի դրանից, մարմնի հատկապես քնքուշ ինտիմ հատվածները առաջարկել են նախօրոք կանխել նավթի ժելեը, որպեսզի այրվի խուսափելու համար: Ես բարեխղճորեն լցված էի, դիտում ժամանակի եւ ջերմաստիճանի, եւ, այնուամենայնիվ, մաշկը մազում էր, այրվում, եւ եթե ես անմիջապես ցատկեի, շաղակրեց: Բացի դրանից, իմ արյան անոթները հայտնվել են որպես «սխալ» եւ ուժեղացման փոխարեն վերջապես թուլացել: Լոգանքի ավարտից հետո նա սկսեց արյունահոսել քիթը: Արյունահոսությունը սկսվել է ամեն փխրուն վիճակում եւ կանգնեցվել է մեծ դժվարությամբ եւ կոշտ կորուստներով:
ԱՅՆՊԵՍ, ՆԱՎԹՈՒՄ
Որոշելով, որ բոլոր ստամոքսինից հետո ես չէի մտածում, ես սկսեցի ավելացնել այն ամենը, ինչ կարողանում եմ մտածել կամ լսել լոգարանում: Խմորի սոդա (կես կիլոգրամ մեկ բաղնիք), խոտաբույսերի խառնուրդներ եւ ներարկումներ, յոդ (1 փոքր վակ), ջրածնի պերօքսիդ (120 մլ), կավ, կարմիր գինի (1 շիշ), հալված մեղր (կես բաժակ): Նշենք, որ պատրաստի գնման փրփուրներ, յուղեր եւ բուրավետ աղեր: Բոլոր դեպքերում, ազդեցությունը նույնն էր. Բոլորը պառկած էին միայն բարոյական բավարարվածության համար, ասում են `ես ամեն ինչ անում եմ հանուն իմ առողջության:
Նա դրական փոփոխություններ է կատարելուց հետո, երբ սկսեց ավելացնել մի բաժակ կաթ, 5-6 կալցիաներով եթերայուղի լոգարան, բուրավետիչի խորհրդով: Եվ ես գնել եմ նավթի շատ բարձր որակ, հիմնականում շվեդական կամ բուլղարական արտադրանք: Անշուշտ առաջնորդը վարդերի յուղն էր: Չնայած փոքրիկ պղպջակների արժեքը 100-ից ավելի է: Նա, ինչպես ասում են, արժե այն: («Օծանելիքի» Suiskind- ի վեպում պնդում էր, որ մեկ լիտր յուղի արտադրության համար անհրաժեշտ է ավելի քան 2 տոննա թարմ ծաղիկներ:) Անուշահոտ լոգանքների ընթացքից հետո հասկացա, թե ինչու բոլոր ժամանակներում վարդի յուղը արժեւորվում էր ոսկու մեջ: Իմ մաշկը հարթ էր, քնքուշ ու բուրավետ:
ՊԱՀԱՆՋՈՒՄԸ ԱՆՏԻՔՍԻԴԱՆՏՈՒՄ:
Ինչ-որ կերպ (պատահականորեն պատահեց) ես եղել եմ Ռուսաստանի վերականգնողական բժշկության եւ բալնոլոգիայի գիտական կենտրոնում: Այնտեղ, ի լրումն, ինձ առաջարկվեց նաեւ հակաօքսիդիչ բաղնիք անցնել:
Որոշակի թերահավատությամբ (դիփփենտինը թողել է իմ նուրբ հոգին), լսեցի մի բժիշկ, ով ասաց, որ այդ բաղնիքները Սանկտ Պետերբուրգի եւ Մոսկվայի գիտնականների նոր զարգացումն են: Հիմնական «չիպը» կազմված է մետաֆեն, սինթետիկ երկարատեւ հակաօքսիդիչ: Փորձագետները նշում են, որ հագեցած է բջիջները թթվածինով եւ չեզոքացնում են այն անբավարարությամբ ստեղծված օքսիդանտները: Թթվածնի պակասը միշտ ուղեկցում է մարմնի ցանկացած պաթոլոգիա եւ ֆունկցիոնալ փոփոխություններ: Նման լոգանքներ վերականգնում են հիմնական արյան հոսքը, կարգավորելու արյան միկրո շրջանառությունը, ավելացնում է մարմնի հարմարվող պաշարները եւ արդյունքում նվազեցնում է հոգեմոմոսյան սթրեսը, բարելավել աշխատանքային կարողությունները եւ քնել:
Ընդունել, այս ամենը կասկածներ է առաջացրել: Այսօր «հակաօքսիդիչ» բառը դարձել է հավերժական երիտասարդության եւ առողջության աշխարհի անցում: Շատ կոսմետիկ գծեր արտադրում են խնամքի միջոցներ `հակաօքսիդանտների ավելացումով: Փաստորեն, նման առաջարկությունները հաճախ ոչ այլ ինչ են, քան գովազդային հոլովակ: Ցանկացած միջոց, որը ներառում է վիտամին E կամ A, կարող է պայմանականորեն կոչվել «հակաօքսիդիչ»: Բայց վերջում հետաքրքրասիրությունը հաղթահարեց թերահավատությունը, եւ ես դեռ գնել եմ մի շիշ գումար:
RABBIT FEET- ը:
Ինձ առաջարկվեց մեկ շաբաթվա ընթացքում 10-15 պրոցեդուրաների ընթացք: Յուրաքանչյուր նիստի համար տրվում է 10-20 րոպե, ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի 37-38 º C:
Տանը, անմիջապես դուրս եկավ լոգանք, ես չկարողացա սպասել իր ունեցվածքը ստուգելու համար: 20 րոպե անց ցնցող փրփուրի մնացած մասը դուրս է եկել ջրից եւ ... մեկ երեկոյան բոլոր աշխատանքները, որոնք չկարողացան մեկ շաբաթ առաջ: Ես զգաց, թարմ, ուրախ եւ պատրաստ է գործերի համար: Եվ երկու ժամ անց հանկարծակիի պես քնել ցանկությունը: Մի վարդագույն նապաստակի պես, որից մարտկոցները քաշեցին, ես անկողնում ընկավ եւ միանգամից քնում է `հանգիստ ու խորը: Լրացուցիչ բոնուսները նույնպես գոհ էին `մաշկը փոխվել է (շատ ավելի զգալի է, քան մեղրից կամ կաթից). Այն դադարեցվել է կեղեւից, դարձել է առաձգական, հարթ, նրբորեն վարդագույն:
Լոգանքների հետ փորձը օգնեց ինձ երկար ժամանակով անցկացնել բոլոր աշնանն ու ձմեռը `« ծալովի », իր ժամկետների եւ անկարողությունից հեռանալ անկարողությունից: Հիմա, կարծում եմ, դուք կարող եք հանգստանալ տաք մաքրությամբ: Եվ ես խորհուրդ եմ տալիս, որ այդ ամենը անում եք վաննայի օգնությամբ: