Գլխացավի ընդհանուր պատճառը այն է, որ գլխացավը զգուշացնում է, որ մարմնի մեջ ինչ-որ բան սխալ է: Մարդկանց մեծ մասը խմում է քիչ ջուր, սովորաբար մենք ամբողջությամբ անտեսում ենք բժիշկների խորհուրդը, որ դուք պետք է օրական մեկ լիտր ջուր խմել: Դա ոչ միայն հղի է երիկամների (ավազի, աղի) խնդիրներով, այլեւ գլխացավով: Եվ ոմանք, ինչպես ասում են փորձագետները, բավարար է օրական 4-ից 6 բաժակ ջուր խմելու պարզ ջուր, որպեսզի գլուխը քիչ հիվանդ կամ հիվանդ չէ: Դա կօգնի նվազեցնել կամ լուծել խնդիրը գլխացավով:
Կան շատ բուսական թեյեր, որոնք կարող են հեշտացնել գլխացավը: Շատ դեպքերում դա կարող է օգնել: Բացի այդ, նրանք պայքարում են անքնությունից, լավ են ազդում նյարդային համակարգի վրա, հանգստացնում են: Որ բույսերը կարող եմ ընտրել: Սա հարմար է այնպիսի խոտերի համար, ինչպիսիք են `ակացիա, լինդեն ծաղիկներ, խնձոր, Սուրբ Ջոն Ջորջ, օրեգանո, ազնվամորու տերեւներ, ծիրաններ, շան վարդեր, երիցուկ, կիտրոնի բալասան եւ անանուխ: Խոտաբույսեր կարելի է համատեղել: Օրինակ, լենդենը լավ է հագեցնում տերեւների դեմ:
Այս բոլոր թեյերում կարող եք ավելացնել թարմ սեղմված, կիտրոնի հյութ: Մի բաժակ թեյի մեջ ավելացնում ենք կիտրոնի հյութ, կիտրոնը բերում է անհապաղ օգնություն
Մի լիտր ջրի մեջ եռացրեք մի պտղունց խնկունի, երբ այն եռում է, լցնել այս ներարկումը մի գդալով: Գլխին կափարիչով սրբիչով, եւ մենք շոգին ներծծում ենք, քանի դեռ հնարավոր է: Իհարկե, բուսական թեյերը դանդաղ են, քան սովորական, շագանակագեղձի հաբերը, բայց նրանք չեն առաջացնում կողմնակի բարդություններ:
Որոշ կերակուրներ կարող են առաջացնել գլխացավանք: Եթե դուք բացառեք ձեր դիետիկ արտադրանքներից, ինչպիսիք են շոկոլադը, կոֆեինը, կարմիր գինին, մսամթերքը, կրեմը, պանիրը, կարագը եւ կաթը: Անհրաժեշտ է խուսափել սուլֆիտների եւ նիտրատների արտադրանքից: Կան ապրանքներ, որոնց միջոցով դուք կարող եք առաջացնել միգրին `կարմիր գինի, շոկոլադ, սուրճ: Նրանք բարձրացնում են արյան հոսքը, տարածում են ուղեղի մազանոթները եւ դա առաջացնում է ցավ: Երբեմն դուք պարզապես պետք է սահմանափակեք ինքներդ եւ առնվազն մեկ շաբաթ սննդի չուտեք:
Միգrainի լավ միջոց է մկաններ: Ապացուցված է, որ եթե ամեն օր 4-5 գրամ սերմնացու եք վերցնում, ապա դա օգնում է ձերբազատվել գլխացավից, գլխացավից: Դարեր շարունակ այս միջոցն օգտագործվել է Ասիայում: Դուք նաեւ կարող եք կատարել գանգի թեյ, դրա համար մի բաժակ ջուր վերցրեք եւ 15 րոպե ցածր ջերմաստիճանի վրայով եռացրեք, մի քանի շրջանակներ, գանգի արմատից, մի փոքր թեթեւացրեք գլխացավը: Այս անուշաբույր թեյը պետք է խմել օրական: Խմիչքը դուրս է գալիս կրակոտ, բայց հիվանդ ստամոքսի հետ այն չի համապատասխանում ձեզ: Բացի այդ, գինու հետ թեյը լավ է սկսում ցուրտ լինելուց:
Եկեք շարունակենք բնական դեղամիջոցների թեման: Չկա վնաս `շրջակա միջավայրի, որոշակի կողմնակի ազդեցությունների, ոչ քիմիայի: Նկատի ունեցեք այն բնական միջոցները, որոնք կօգնեն ձերբազատվել գլխացավից եւ այդ միջոցները արդյունավետ են:
Միգրանտներ, սա լուրջ վիճակը եւ նրանց, ովքեր փորձառու գլխացավ ունեն, գիտեն այդ ծանր գլխացավանքը, երբ նույնիսկ աչքերը բարձրացնում են եւ ցավում: Երբ որեւէ մեկը դիմում է սենյակում լույսի վրա, զգացմունք կա, կարծես գլուխը ցավով պառակտում է: Նման տանջանքից ազատվելու համար մենք գործնականում եւ անմիտ գործ ենք անում, եւ դեղագործական ընկերությունները գումար են վաստակում:
Շատ դեղամիջոցներ, որոնք մենք օգտագործում ենք, թեթեւացնում ենք գլխացավը, մեզ վրա դաժան կատակ է խաղում: Այս դեղահատերը կախված են նրանցից: Շուտով մեզ ավելի ուժեղ դոզա պետք է: Իսկ քիմիական դեղերը, այսպիսով, վնասում են լյարդին, այլ օրգաններին եւ ստամոքսին: Մարդը պարզապես «սեղվում է» դեղահատերի վրա եւ տանում նրանց ավելի մեծ քանակությամբ: Բայց կան ավելի բնական եւ բնական բնույթ, եւ դա ոչ միայն բուսական թեյեր, այլ նաեւ արոմաթերապիա:
Գլխացավանքով որոշ բույրեր օգնում են: Արոմաթերապիան իսկապես օգնում է, խնկունի ցավը ցավում է գլխում: Եվ, իհարկե, ավելի լավ է օգտագործել թարմ գարեջուրը: Շատերն այն մեծացնում են այն խոհանոցում, որոնք պատուհաններում են: Մի ծույլ, մի ծաղկի խանութում գնել խնկունի ծիլ, նա կարող է օգնել ձեզ, երբ գլխացավ ունեք: Rosemary մենք աճում ենք առանց տարբեր թունաքիմիկատների: Նետում մեկ աղեղ կամ երկու տապակ մի լիտր տաք, եռացող ջրով: Մի քանի րոպե եփեք եւ հրդեհից հանեք: Այնուհետեւ մենք ծածկելու ենք սրբիչով, եւ մենք կվայելենք խնկունի բույրը, ճիշտ այնպես, ինչպես մենք ներծծում ենք սառը ջրով պատրաստված կարտոֆիլը:
Միգրանտները կարելի է հեռացնել ոտքով, տաք բաղնիքներով: Թեյի ծառի յուղը ավելացնել ջրի մեջ, այս բաղնիքը շատ թարմացնող է: 30 րոպեում նման ընթացակարգը կօգնի, եթե ոչ լիովին հեռացվի, բայց մեղմելու այս ցնցող ցավը:
Եթե դուք տառապում եք գլխացավից, ապա դուք կկարողանաք հաղթահարել չինական բժշկության միգրացիայի դեղատոմսը: Չինական խոհանոցում, ճաշատեսակները ոչ միայն բավարարում են սով, այլեւ կոչվում են բուժելու տարբեր հիվանդություններ:
Վերցրեք 750 գրամ գետի ձուկ, օրինակ, կարծ, երկու գդալ գինու քացախ, քսան ոլոռ սպիտակ պղպեղ:
Մենք կես լիտր ջուր լցնել, պղպեղը դնել, եւ երկու ժամով երկու կաթսա կաթսա ջրի մեջ կվերցնենք, ապա դրանք կվերցնենք ջրից: Ջուրը շարունակում է եփել, եւ այն թողնում է լիտրով, մենք բաժանեցինք բաժանված ձուկը, որը նախապես լվացվում է, տապակվում է յուրաքանչյուր կողմում, առանց յուղի տաքացնող տապի մեջ: Ապա ավելացրեք քացախ եւ աղացրեք ապուրը: Կաթսայի տակ կես ժամ կաթսա, եւ եփեք: Չինաստանի բժիշկների կարծիքով, եթե շաբաթը երկու անգամ այս ապուրը սպառում եք, կարող եք մոռանալ միգրենի հարձակումների մասին:
Մենք հիմա գիտենք, թե ինչպիսի դեղամիջոցներ են գլխացավերի համար եւ հուսով են, որ այդ միջոցները կօգնեն ձեզ հաղթահարել գլխացավը: