Ինչ է առաջացնում հերնի:
Նման հերմինի հայտնաբերման համար հիմք է հանդիսանում կապի հյուսվածքի թուլությունը: Սա հանգեցնում է այն հանգամանքի, որ ռեկուսի որովայնի մկանները տարբեր են եւ ձեւավորում են բացվածքներ: Ներսի որովայնի ճնշման արդյունքում ձեւավորվում է հերմինիա:
Հնարավոր է նաեւ հերմինի հայտնվելը.
- ժառանգական պատճառներ;
- վիրահատություններից հետո ցավերը.
- գիրություն;
- ֆիզիկական գերազանցում.
- երկար հիվանդություն ունեցող հիվանդություններ.
- փորկապություն;
- հղիությունը, ինչպես նաեւ դժվար ծնունդները:
Իր հերթին կան հիվանդությունների կանխարգելման մեթոդներ: Սա ներառում է որովայնի մկանների վերապատրաստումը, քաշի կարգավորումը, հղիության ընթացքում վիրակապի օգտագործումը, զգույշությունը բարձր ֆիզիկական ուժի դեպքում եւ ստամոքս-աղիքային շեղումների նորմալացումը:
Հորնի բուժում. Պաշտոնական եւ ավանդական բժշկություն:
Այս հիվանդության բուժման համար գոյություն ունեն ժողովրդական միջոցներ, որոնք օգնում են դերային տարածության ընդլայնմանը եւ թույլ չեն տալիս այն տեղափոխել մեկ փուլից մյուսը: Այս հիվանդության բուժման ամենակարեւորը գործողության արագությունն է: Բուժումը կարող է օգնել վիրաբույժների կողմից, որոնք կհեռացնեն rectus abdominis մկանների բացերը, ինչպես նաեւ վերացնում են հատուկ պրոթեզների միջոցով միացնող հյուսվածքի թերությունները:
Բացի այդ, այս տեսակի հերմինի բուժման ընթացքում սեղմումները օգտագործվում են կարագի կամ հերմի արգանակից, ֆիտոթերապիայի մեթոդներից: Ոմանք ցրված են սառը ջրով, քացախի լուծույթով, ինչպես նաեւ կիրառում են հատուկ զորավարժություններ:
- Աղացած կաղամբի տերեւ:
Այս հիվանդության բուժման եղանակներից մեկը թթվային կաղամբի տերեւի հաճախակի կիրառումը այն վայրերում, որտեղ հերմինը ծածկվում է: Այնուամենայնիվ, թթու կաղամբի տերեւը կարելի է փոխարինել ծովախեցգետնի թթվասերով: Կոմպլեքսները պատրաստվում են այս աղիից եւ կիրառվում են խնդրի կայքում:
- Քացախ:
Մեկ այլ մեթոդ է սառը ջրով լվանալիս օգտագործել քացախի լուծումը: Այս լուծումը դնելու համար 1 ճաշի գդալ ջուր ավելացրեք 1 ճաշի գդալ քացախ `4% կոնցենտրացիան: Լվացման այս լուծումը պետք է ամեն օր կատարվի:
- Oak.
Լվացքի գործընթացից հետո դուք կարող եք դիմել ցավոտ վայրում, 30 րոպե, կաղնու ներարկումից պատրաստված սեղմված: Ինֆուզիոն պատրաստելու գործընթացը. Կաղնի թակած տերեւները, կեղեւը եւ կաղնուները պետք է դրվեն երկու լիտր հզորությամբ բանկա: Թմրամիջոցները պետք է լրացնեն 2/3-ը: Այնուհետեւ դուք պետք է լրացնել մինչեւ բանկա կարմիր գինի. Ինֆուզիոն պետք է պահանջվի 21 օր:
- Հոտի խոտը:
Հաջորդ մեթոդն այն է, որ խոցը խոտ է: Ոմանք խորհուրդ են տալիս դրանք օգտագործել կաղնու ներարկման կոմպրեսների հետ: Թրթուրը պատրաստված է հետեւյալ կերպ. Հերմնի խոտը նախապես շոգ է, ապա բերված փրփուրը կիրառվում է հերմինի ձեւավորման վայրում:
- Ծաղկակաղամբ:
Չորրորդ մեթոդը ծաղիկների ծաղիկների օգտագործումն է: Ծաղկակաղամբ ծաղիկները թափվում են եռացող ջրով (3 թեյի գդալ ծաղիկներով 500 մլ եռացող ջուր): Այս ամենը պնդում է, եւ օրական 3-4 անգամ ճաշ է խմում: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է հաշվարկել այնպես, որ ծաղիկներից ներարկման մի մասը սպառվում է 1 օրվա համար:
- Կոստյանցան:
Հինգերորդ մեթոդն ողնաշարի տերեւները. 1 tbsp. լ. հումքը պետք է լցնել տաքացած եռացրած ջուրը (ծավալը 1 բաժակ): Այնուհետեւ 3-4 ժամ պնդում եւ խմում sips օրվա ընթացքում:
- Տավոլղա:
Վեցերորդ մեթոդն ընդգրկում է երկշերտի ներարկում: 1 թեյի գդալ աղցան լցնում է 1 բաժակ տաք ջուրով եւ 2 ժամ պնդում: Հետագայում, ինֆուզիոն պետք է զտվի: Երբ այս տիպի հերմինի թուրմ հիվանդություն է օգտագործվում `նախքան քառորդ բաժակ ուտելը: Օրվա ընթացքում ինֆուսինը 4 անգամ հարբած է:
- Անմեռլինգ, ձիավոր դաշտ:
Յոթերորդ մեթոդը կարելի է անվանել դաշտի ձողերի կամ անմարդկային ներարկումից օգտվել: Պատրաստված թուրմը օրական սպառում է 2-3 բաժակ:
- Ջերմաստիճանը:
Ութերորդ մեթոդն այն է, որ ջուրը կամ գինին ջրիմուռի ներթափանցման խնդրի տարածքի մեջ սեղմում է:
- Սխտոր եւ կարագի հաց:
Նկարագրված մեթոդների վերջինը խառնված նուրբ խորոված սխտորով եւ ցորենի հացով մի տուփ է: Այս կոմպրեսը կիրառվում է հյուծման փորլուծության վայրում:
Որովայնի հերմինի այս տեսակի բուժման համար օգտագործվող վարժություններ:
1) Անհրաժեշտ է ձեր մեջքին պառկել եւ ծնկի իջնել: Ձեռքերը պետք է բռնի գլուխը: Ձեռքերը գտնվում են գլխի հետեւում: Աջ ծունկը բարձրանում է եւ դիպչում աջ ձեռքի անկյունին: Ընդունեք մեկնարկային դիրքորոշումը: Դասընթացը կրկնվում է մյուս կողմից: Դասընթացի առաջարկված կրկնությունների քանակը 50 անգամ է: Զորավարժությունները կատարվում են օրական 2 անգամ:
2) Ձեր մեջքին պառկած, կատարվում է «պեդալներ» զորավարժություն:
3) Կախված է կախված վիճակում, կատարվում է «մկրատ» վարժություն:
4) Մեկ այլ վարժություն է շրջանառության շարժումը աջ եւ ձախ ոտքերի շրջանագծի մեջ: Այս դեպքում անհրաժեշտ է անցկացնել հերեություն: