Սուրբ Ծննդյան ծոմը ներկայացված է այնպես, որ հավատացյալ քրիստոնյաները մաքրվեին Սուրբ Ծննդյան Սուրբ տոնի համար աղոթքով եւ ապաշխարությամբ, եւ խոնարհ մարմինով եւ հոգով խոնարհաբար հանդիպում Աստծո Որդին, պատրաստակամություն հայտնեն հետեւել նրա ուսուցանմանը, տալ իր սիրտը: Երբ սկսվում է 2015-2016 թվականներին Սուրբ Ծննդյան տոնը: Ամսաթվերը անփոփոխ են. Սկսվում է նոյեմբերի 27-ին, ավարտվում է հունվարի 7-ին եւ տեւում է 40 օր:
Սուրբ Ծննդյան տոնի օրացույցը. Մենյու, օրվա ընթացքում ճաշեր
Ուղղափառ Եկեղեցու կողմից սահմանված ձեռնպահության կանոնները շատ խիստ են: Կովի յուղը, ձվերը, կաթը, պանիրը, միսը, մի քանի օրվա ընթացքում, պետք է ամբողջությամբ բացառվեն ձկան օղակում: Ինչ է սնվում Սուրբ Ծննդյան Պոստում:
Նոյեմբերի 28-ից դեկտեմբերի 19-ը:
- Երկուշաբթի. Եփած բանջարեղենային ճաշատեսակները պատրաստված են առանց ջրի մեջ յուղ ավելացնել (բրինձ, վառելիքի);
- Երեքշաբթի: Գինի, ձուկ, բուսական սնունդ `ձեթի ավելացումով;
- Չորեքշաբթի: Հավկիթ (մեղր, ընկույզ, հաց);
- Հինգշաբթի: Ձուկ, գինու, կարագի բուսական ուտեստներ;
- Ուրբաթ. Գիտակցություն;
- Շաբաթ. Ձկան կերակուրներ, կարագով, բուսական ուտեստներ, գինի;
- Կիրակի. Ձուկ, գինի, բուսական ծագում ունեցող սնունդ, կարագ:
Դեկտեմբերի 20-ից հունվարի 1-ը:
- Երկուշաբթի. Եփած բուսական ճաշատեսակներ, առանց յուղի.
- Երեքշաբթի: Բուսական սննդամթերք, յուղացված յուղով (կարտոֆիլ սնկով, լոլիկի ապուր, սմբուկի խավիար);
- Չորեքշաբթի: Չորություն (հում բանջարեղեն, մեղր, ընկույզ);
- Հինգշաբթի: Բուսական ուտեստներ `նիհար յուղի ավելացումով;
- Ուրբաթ. Գիտակցություն;
- Շաբաթ. Գինի, ձկնամթերք, կարագով բուսական սնունդ;
- Կիրակի. Ձկան կերակուրներ, խաշած բանջարեղենային սնունդ, գինի:
Հունվարի 2-ից հունվարի 6-ը:
- Երկուշաբթի. Գիտակցություն;
- Երեքշաբթի: Բուսական սննդամթերք, առանց յուղի (բրինձ, քիսել, վառելիքի);
- Չորեքշաբթի: Գիտակցություն;
- Հինգշաբթի: Բուսական ուտեստներ, առանց կարագի.
- Ուրբաթ. Գիտակցություն;
- Շաբաթ. Եփած բուսական ճաշատեսակներ, եփած յուղի հավելումներով;
- Կիրակի. Բուսական ծագման եփած սննդամթերք, եփած յուղի ավելացումով:
Երբ սկսվում է 2015-2016 թվականների Սուրբ Ծննդյան տոնը, եկեղեցական կարգապահությունը
Պտղի ընթացքում (նոյեմբերի 28-ից հունվարի 7-ը), բացի սննդից ձեռնպահ մնալուց, անհրաժեշտ է արագ հոգեպես: Բռնությունը վնասակար է առանց հոգեւոր մաքրության: Ճշմարիտ ծոմը կապված է ապաշխարության, աղոթքի, չար գործերի վերացման, հանցանքների ներման, մարմնական հաճույքների մերժման հետ: Հնարավոր է արդյոք ամուսնանալ Սուրբ Ծննդյան օրվա հետ: Եկեղեցին այս հարցում անհերքելի է. Հարսանիքը եւ հարսանեկան փառատոնը օրհնված չեն արագությամբ: Փրկությունը ինքնանպատակ չէ, այլ մաքրելու մեղքերի ինքնությունը եւ մարմինը ենթարկելու միջոց, հետեւաբար այս պահին հաղթանակը լիովին տեղին չէ: