Շատերի համար իմունիտետը մնում է խորհրդավոր: Բայց սա ամեն կենդանիի առողջության, տրամադրության եւ կենսունակության հիմնական ցուցանիշն է: Իմունիտետը (լատինական իմունիտետներից `« ազատագրումը ») նշանակում է պաշտպանություն, մարմնի տարբեր վարակիչ նյութերից, դրանց կենսական գործունեության արդյունքներից, թուններից եւ ուռուցքային բջիջներից: Մի խոսքով, ամեն ինչից կարող է վնասել:
Իմունային պաշտպանությունը ներկայացված է կոնկրետ մարմիններով, շատ առումներով նման է երկրի պաշտպանության համակարգին:
Նաեւ բաժանել է տարբեր տեսակի զորքեր, պարզապես մռայլ ռազմական ուսումնական հաստատություններ եւ մի տեսակ հիերարխիա: Իմունային համակարգի օրգանները բաժանվում են առաջնային (որտեղ իմունային բջիջները «վերապատրաստված» են) եւ երկրորդական (որտեղ նրանք «աշխատում են»):
Հիմնական օրգանները տիմուսն ու կարմիր ոսկրածինն են: Իմունիտետի հիմնական բջիջները լիմֆոցիտներն են: Դրանք ուղարկվում են բարձրագույն կրթական կենտրոն (տիմուս): Սա «վերամշակված» բջիջների անունն է, T-lymphocytes, T- ից (thymus), ի տարբերություն B-lymphocytes- ի (B-bursa), որը կոչվում է թռչունների գործարանային տոպրակ, թեեւ մարդկանց մեջ դերը կատարվում է կարմիր ողնաշարի կողմից, Լիմֆոցիտները ներգրավված են արյան շիճուկի սպիտակուցային նյութերի արտադրության մեջ, որոնք ուղղակիորեն պաշտպանում են մարմինը patogens- ից: «Տիմուսում» ուսուցումը նպատակաուղղված է T-lymphocytes- ի մի մասի արտադրության ունակությունը ճանաչելու ներողների, այդ թվում `բակտերիաների: Սա նմանօրինակ հակահետախուզական համակարգ է:
Թ-լիմֆոցիտների մեծ մասը դառնում մարդասպաններ (մարդասպաններ), նրանք ոչնչացնում են հակառակորդի գործակալներին, որոնք հայտնաբերել են սկաուտ բջիջները: Մնացած T-lymphocytes կատարում են կարգավորող գործառույթ. T-helpers (օգնականները) ամրապնդում են պաշտպանությունը, ճանաչում են ոչ միայն անծանոթները, այլեւ դավաճանները, որոնք իրենցն էին: Նման դեգեներատները, օրինակ, ուռուցքային բջիջներ են: Ախտորոշիչները հաղորդում են կենտրոնին, բջիջը վերածնված է, դարձել է թշնամի եւ կարող է սկսել քաղցկեղի ուռուցքի ձեւավորման գործընթացը: Այս ազդանշանին ի պատասխան T-killers- ը ուղարկվում է «դավաճան» եւ սպանել այն: Կա նաեւ ճնշող լիմֆոցիտներ (անգլերեն ճնշումից `« ճնշում »), որոնք օտարներին եւ դավաճաններին անթույլատրելի են դարձել: Հակառակ դեպքում շահագործվող մարդասպանները կարող են ջերմությունը սահմանել իներցիայով եւ հայրենի բջիջներով:
Մեկ այլ տիպի լեյկոցիտներ (նեյտրոֆիլներ) կազմում են պաշտպանության առաջին գիծը: Այն նման է սահմանապահների, որոնք առաջինն են, որ հանդիպում են պաթոգեն օտարներին, այդ թվում `այդ միկրոօրգանիզմներին եւ վիրուսներին, որոնք թափանցում են լորձաթաղանթները կամ մաշկը: «Սահմանապահները» մաքրում են նաեւ վնասված եւ վիրավորված մակերեսները բջիջներից, որոնք մահացել են պաթոգենների հետ անհավասար պայքարում, ինչպես նաեւ «հին» էրիթրոցիտներից: Հավանաբար, բոլորը լսել են միջերեսոնի մասին, որն այժմ բավականին տարածված է վիրուսային հիվանդությունների մեջ: Ինչ է միջերեսոնը: Դա ցածր մոլեկուլային քաշի սպիտակուց է հակավիրուսային հատկություններով: Այն սկսում է արտադրել վիրուսով վարակված բջիջները: Ինտերֆերոնը ճնշում է բջիջներում վիրուսների բազմապատկմանը, եւ դա ազատ բջիջներ է եւ թույլ չի տալիս օտարերկրացիներին այնտեղ գնալ: Կան լեյկոցիտների (eosinophils) տեսակները, որոնք կարող են մասնակցել մարմնի վարակիչ պարազիտների ոչնչացմանը, ինչպես նաեւ ալերգիկ ռեակցիաներում: Նրանք նաեւ կոչ են անում իրենց ընկերներին օգնելու համար, ուստի նրանց քանակն ավելանում է արյան մեջ:
Պաշտպանության երկրորդական օրգանները `սպիտակուցը, ավշային հանգույցները, տոնինիլները, ադրենոիդները, հավելվածը, լիմֆատիկ ֆոլիկուլները: Նրանք, ինչպես անձեռնմխելիության բջիջները, ցրված են ամբողջ մարմնի վրա: Սրանք պարզեցված տեղեկություններ են իմունային համակարգերի մասին: Բայց նրանք կօգնեն հասկանալ առողջության մասին հայտնի գրականությունը եւ հասկանալ, թե ինչպես ամրապնդել իրենց սեփական, անձի, հատկապես երեխաներին անձեռնմխելիությունը:
Պրոբիոտիկներ եւ նախաբիոտիկներ
Մանրէների որոշ տեսակները (լակտոկոկի, մետոկոկի, միկրոկոկկի, բիֆիդոբակտերիաներ) պաշտպանում են մեր մարմինը ճառագայթման, վնասակար քիմիական նյութերի եւ քաղցկեղի անբարենպաստ ազդեցություններից: Այս մանրէների մշակույթների հիման վրա գիտնականները ստեղծել կենսաբանություն աղիքային միկրոֆլորայի եւ բուժիչ-պրոֆիլակտիկ կաթնամթերքի բարելավման համար: Դրանք անվանում են պրոբիոտիկա: Փաստորեն, այդ մանրէաբանական մշակույթները գաղութատերեր են, որոնք ուղարկվել են աղիքներ նոր տարածքներ մշակելու համար: Օգտակար մանրէները պաշտպանում են մարմինը օտարներից: Ներկայումս ստեղծվել են համալիր նախապատրաստություններ, որոնք ներառում են ինչպես օգտակար մանրէներ, այնպես էլ նյութեր, որոնք խթանում են դրանց աճը: Նման նյութերը կոչվում են առանձին: Դրանք պարունակում են դիետիկ մանրաթել, պեկտիններ, ֆերմենտներ եւ առանձին վիտամիններ, ինչպես նաեւ պոլիսաքարիդներ եւ սպիտակուցներ: Նրանք կոչված են բարենպաստ պայմաններ ստեղծել գաղութատերերի համար, օգնելու նրանց նոր տեղ գտնել եւ բնակության վայրի բնիկ բնակչություն դառնալ աղիքներ: Այս ամենից շատ օգտակար նյութերը, նախաբիոտիկան, պարզապես չունեն բավարար քանակությամբ նուրբ, պատրաստի ուտեստներ, ինչպիսիք են ակնթարթային եւ ակնթարթային պոռթկումները, կարտոֆիլը, գդալները, հյութերը: Պարարտանյութերը լավ են միայն նորածինների համար, որոնց մարսողական պրոցեսները ձեւավորվում են եւ դեռ չեն կարողանում հաղթահարել բնական սննդամթերքի ձուլման հետ: Բոլոր օգտակար օգտակար միկրոօրգանիզմների եւ նյութերի համալիրները (probiotics and prebiotics) օգտագործվում են ֆերմենտացված կաթնամթերքի հարստացման համար եւ դրանք հիմնված են kefirbiobalanses- ի, տարբեր տեսակի բանջարեղենային հավելումների հետ: Դիաբիոտիկների դեղորայքի նախապատրաստումը օգտագործվում է դիսբակտերիոզի համար բժշկի դեղատոմսով, եւ այդ մանրէային մշակույթներով հարստացված կաթնաթթվային արտադրանքները նույնպես օգտակար են առողջ երեխաների համար `« աղիքային բնակչության »օպտիմալ կազմի պահպանման համար:
Սպիտակուցներ շինարարներ
Նշում. Իմունային համակարգի բոլոր նյութերը սպիտակուցային մարմիններն են: Այսպիսով, դրանց շինարարության համար անհրաժեշտ է պարունակել սպիտակուցային ապրանքներ պարենային ռացիոնալ ռեժիմում:
Սննդային սպիտակուցները պետք է լինեն ամբողջական, պարունակելով ցանկալի ամինաթթուների ամբողջական փաթեթ:
Այս միսը, կաթն ու կաթնամթերքը, ձվերը, ձուկը: Ինչ է տեղի ունենում, եթե երեխային տրված երշիկները բնական մսի փոխարեն, վաղը կաթնաշոռի փոխարեն `գդալով պանիր, վաղը, վաղը, վաղը, ձկան փոխարեն: Բնականաբար, իմունային պաշտպանություն իրականացնող նյութերի համար շինանյութերի պակասը կազդի նրանց ուժի վրա:
Պաշտպանել երեխային
Երեխայի օրգանիզմի վարակների խոցելիությունը երկար ժամանակ նկատվել է: «7 տարեկանից ցածր երեխայի կյանքը կախված է սոսինձով», - ասում են հին ժամանակներում, իհարկե, ժամանակակից աշխարհում իրավիճակը կտրուկ փոխվել է:
Սուր շնչառական վիրուսային վարակի բռնկումների ժամանակ, վերցրեք շան վերամշակումը ամեն օր: Այնտեղ, ի հավելումն C վիտամինին, կա նաեւ շատ արժեքավոր բետա-կարոտին, եւ պրովիտամին Ա-ն: