Իմանալով իրենք
Անսպասելիորեն միջամտում է կյանքին, այն առաջացնում է բազմաթիվ բարդույթներ: Բերանի տհաճ հոտը ահազանգ է, որ մարմնի մեջ ինչ-որ բան սխալ է:
Հանգիստ շնչառության պատճառը, սկսեք ատամնաբույժին նայել բանավոր ստուգմամբ: 90% դեպքերում, բերանի հոտը ուղեկցվում է գամ հիվանդությամբ, միջդենային գրպանների ատամնաբուժական պարկերով եւ կարիերներով: Տհաճ հոտի մնացած 10% -ը այլ հիվանդությունների հետեւանք է, որը պետք է լուրջ վերաբերվել:
Դա ախտորոշում է:
Եթե ատամները ճիշտ են, գնացեք գաստրոէնտերոլոգ: Ստամոքսի շատ հիվանդություններ ուղեկցվում են հատուկ հոտով, այնպես որ դուք պետք է հաշվի առնեք, թե ինչպես պետք է վերացնել վատ շունչը:
Հաջորդ գծում մասնագետ է `ԼՕՌ: Խուսափեք խնդրից, կօգնեք ֆիզիոթերապիա, լվացք, քթում քթի եւ ինհալացիա: Ավելի դժվար է բուժել երիկամներն ու էնդոկրին պաթոլոգիաները:
Ի դեպ, քիթը կարող է լավ ախտորոշիչ լինել եւ ենթադրել, որ ժամանակն է, որ դուք տեսնեք բժշկի: Acetone douche - արյան շաքարի խախտման մասին (անմիջապես շաքարախտի համար ստուգեք):
Ուտել ուտել ուտել
Հայտնի է, որ «բերանը» բերանից առաջանում է, երբ մենք թարմ սոխ կամ սխտոր ենք ուտում: Դուք կզարմանաք, բայց ճարպակալումից հետո, արյունով ստացեք թոքերի մեջ, նրանք շնչում են տհաճ հոտ ամբողջ երկուսի համար:
Հետեւաբար, պատրաստվեք կարեւոր հանդիպման, ուշադիր լինեք սննդի ընտրության հարցում: Մտածեք այն մասին, թե ինչ չեք ուզում, հոտը եւ փորձեք խուսափել այդ արտադրանքներից:
Ավանդական դեղամիջոցը խորհուրդ է տալիս ամեն առավոտ սկսել Հերկուլեսի շիլա ջրի վրա: Ծովախեցգետին օգնում է ավելացնել թորման ծխի քանակությունը, բարելավում է մարսողությունը եւ գործում է մանրէների նման, որպես սալիկ: Որքան լավ է ստամոքսի աշխատանքը, այնքան քիչ հավանական վատ շունչ: Եվ որպեսզի չխռարեն ուրիշներին ծխախոտի կամ ծաղրուծանակի տոներից հետո խմորի վրա նիհարելուց հետո:
Հիգիենա եւ լվանալ խոտաբույսերով
Թափանցիկ հոտ - ժալիտոզը ժառանգված չէ եւ, հետեւաբար, մեր իրավիճակում իրավիճակը փոխելու համար: Դա անելու համար կարեւոր է պահպանել հիգիենան:
Առավոտյան մաքրել լեզուն լեզուն հատուկ քերիչով (կամ սովորական գդալով):
Հնարավորության դեպքում, յուրաքանչյուր ճաշից հետո խոզանակեք ձեր ատամները:
Օճառով լվանալուց հետո խմորիչի խոտաբույսերը դեզոդորիզային ազդեցությամբ (երիցուկ, եղնիկ, կալենդուլա, անանուխ) լվանալ:
Միջդպրոցական տարածությունների ավելի մանրակրկիտ մաքրման համար օգտագործեք ատամնափայտ (ատամի):
Ապահովելու համար, որ վատ շունչը չի փչացնում հարաբերությունները ձեր շրջապատում գտնվող մարդկանց հետ, միշտ ուտելուց հետո մշտապես ուտելուց կամ մեն կաթնաքարի եփել: Փորձեք չկորցնել մարդկանց մոտ, օրինակ, ոչ թե ինչ-որ բան շշնջել ականջին: Բայց սա չի նշանակում, որ դուք պետք է խուսափեք ձեր շուրջը գտնվող մարդկանցից: Պարզապես վերահսկեք ձեր վարքագիծը մարդկանց հետ:
Այնուամենայնիվ, բերանի խոռոչի տհաճ հոտի խնդիրն ավելի ծանր է բնության մեջ: Հետեւաբար, այս հիվանդության մասին ձեր մտահոգության պատճառը իսկապես պարզելու համար պետք է դիմեք առաջատար մասնագետին: Բժիշկը կարող է որոշել, թե արդյոք ամեն ինչ լավ է ձեզ հետ, եւ ինչն է առաջացրել ձեր անհանգստությունը:
Բանն այն է, որ բժիշկների ընդունելության մեջ չպետք է նյարդայնացվի եւ անհանգստացնի եւ առանց դրա: Բժիշկը կկարողանա պարզել ձեր գալիքի պատճառը միայն այն ժամանակ, երբ դուք կարող եք հանգստացնել եւ բացատրել ամեն ինչ կարգին: Դրա համար հավաքվեք, մի նյարդայնացեք, հանգստացեք եւ հանգիստ մնացեք: Մի վախեցեք, քանի որ բժիշկը ձեր օգնականն ու դաշնակիցն է, որի հետ դուք կարող եք ոչ միայն պարզել ձեր հիվանդության պատճառը, այլ նաեւ լուծել այն: