Ներառյալ զգացմունքային բնույթի փոփոխությունները եւ վարքը: Սկզբից սկսած, երբ երիտասարդ աղջկա համար ծանր օրերը ցավալի են, բնական է, վախը, որը վկայում է լարվածության եւ նյարդայնության մասին: Սակայն որոշակի ժամանակ անց, յուրաքանչյուր աղջկա համար այդ օրերը դառնում են իրենց կյանքի սովորական տարրը:
Թեեւ ժամանակի ընթացքում եսստրաստիան դառնում է սովորական, բայց այս ժամանակահատվածում ցանկացած կնոջ համար փոփոխություններ են տեղի ունենում: Երբ առկա են քննադատական օրեր, շատ տհաճ սենսացիաներ են առաջանում, եւ յուրաքանչյուր օրվա ընթացքում դրանք տարբեր ձեւերով են ընթանում:
Ինչ-որ մեկը ունի քաշի փոքր օգուտ, ցավից ցավ է ցավում, որովայնի խոռոչների քնքշությունը եւ զարմանալի չէ, որ մեզանից որեւէ մեկը դժգոհ կլինի մեր վիճակի հետ: Եվ եթե դեմքի վրա պզուկ էր լինում, աչքերն ու ոտքերը շեղելը, անքնություն, նույնիսկ տոնի նախաշեմին, ապա բացարձակապես ոչ մի տոնական տրամադրություն չկա: Քանի որ այդ ժամանակահատվածում արգանդը աճում է, սրվում է սրտխառնոց աճը, ինչը հանգեցնում է դաժան հաճախակի հաճախակի այցելությունների, ինչը մեզ տալիս է անհարմարություն:
Կինը կարեւոր օրերի ընթացքում վարվելակերպը միշտ չէ, որ հասկանում է սերտ մարդկանց, այնպես որ նրանք ունեն մեկ խորհրդատվություն. Նրբանկատ, նրբագեղ, տհաճ, օրհնյալ լինեն այնպիսի տհաճ օրերի համար, ում համար սիրելի է:
Կինը պետք է հոգ տանի իր մասին. Փորձեք ոչ թե հստակ հագուստներ կրել, որոնք խանգարում են ձեր ստամոքսի եւ կրծքավանդակի վրա: Փորձեք նվազեցնել այնպիսի հեղուկի չափը, որը դուք խմում եք, սահմանափակեք ինքներդ ձեր աղի մեջ, եթե դուք ունեք այտուցվածություն, խուսափեք ծանր ֆիզիկական ուժ, խուսափեք ավելի շատ քնում, արոմական լոգանք: Ձեր դիետայում պետք է ներկայացնել թարմ բանջարեղեն եւ միրգ: Խուսափեք ձեր խնդիրներից. Կարդացեք գիրք, դիտեք ձեր սիրած ֆիլմը կամ սիրված շոուն, լսեք լավ երաժշտություն: Եվ եւս մեկ հուշում օգտագործելով բուժիչ դեղաբույսեր, նրանք հանգստացնող ազդեցություն ունեն եւ օգնում են ազատվել նյարդայնացնողությունից, եւ քնկոտ հաբերի փոխարեն քնում են մի բաժակ տաք կաթ:
Այդ օրերին կանանց վարքը բազմազան է: Յուրաքանչյուր ոք այս ամսվա ընթացքում ապրում է սեփական ճանապարհով: Խոհարարություն չի աշխատի, ապա կարտոֆիլը այրված է, կարտոֆիլը այրվում է, մաքրությունը լավ չի անցել, հագին բացարձակապես ոչինչ չկա, կամ ամուսինը ասաց, որ երեխան ինչ-որ բան արեց, ամեն ինչ չի սիրում, ընդհակառակը, նույնիսկ ագրեսիայի տարրը կարող է ներկա լինել, , գոռում է անհեթեթության եւ բոլորի ոգով: Յուրաքանչյուր կնոջ համար յուրահատուկ է լինել մի քիչ թերահավատ, բայց երբ քրտնաջան օր է գալիս, նրա քմահաճույքները սահմանափակում չունեն: Եվ մի քանի օր անց ամեն ինչ կընկնի:
Կանանց վարքագծի ժամանակ կարեւոր օրերի, լարվածության, անհանգստության, կրճատված տրամադրություն, վատ առողջություն եւ ախորժակի լարվածություն կարող են դիտվել:
Հին տարիքում, ծայրահեղ օրերի ավարտին կնոջը ավելի շատ վիրավորվում է: Նրա աշխատանքի հզորությունը նվազում է, հոգնածության բարձրացումը, եւ երբեմն զարգանում է դեպրեսիան: Ներքին փորձառություններ են առաջանում, որոնք կապված են քննադատական օրերի հետագա դադարեցման հետ: ծերացման սկիզբը:
Յուրաքանչյուր կնոջ համար ամենալավ բժշկությունը, անկախ տարիքից, սիրելիի սերը եւ աջակցությունն է, այն զգացումն է, որ նա անհրաժեշտ է եւ ցանկալի:
Սիրելի կանայք, ձեռքիդ պահիր, փորձեք չխանգարել ձեր հարազատների նկատմամբ վատ տրամադրությունը: Հիշեք, որ հորմոնները հորմոն են, եւ ձեր հարազատների եւ ձեր բարեկամների լավ տրամադրությունը կախված է ամբողջ ուրախ տրամադրությունից:
Որոշ կանանց համար վճռական օրերը բավականին նորմալ են, առանց որեւէ անհանգստության, ցավը, որը չի կարող այլեւս մարդկանց շրջապատել: