Հարցազրույցներ անցկացնելուց հետո հայտնի դարձավ, որ հեռուստաընկերությունների մեծամասնությունը միանում է հեռուստատեսությանը, որպեսզի կարողանան հանգստանալ կամ ժամանակ ստանալ իրենցից շեղվելու համար: Հոգեֆիզիոլոգները հաստատում են այն փաստը, որ հեռուստատեսության ուղիղ դիտարկման ընթացքում լարվածությունը իսկապես սառեցվում է, բայց այն բանից հետո, երբ մենք անջատում ենք, ամեն ինչ վերադառնում է նորմալ, կամ նույնիսկ գերազանցում է բնօրինակ մակարդակը:
Եվ զարմանալի չէ, ցավոք սրտի, որ ընտանեկան հարաբերությունների վատթարացումը ժամանակի ընթացքում տեղի է ունենում, ամուսինը եւ կինը հեռանում են միմյանցից, քանի որ կորցնում են հուզական կապը: Իմ կյանքի ընթացքում մենք լսել կամ տեսել ենք, որ զույգը հեռուստացույց դիտում է տարբեր սենյակներում կամ այլընտրանքով: Նրանք նույնիսկ չունեն ընդհանուր սիրված շոու կամ ֆիլմ, այլ ոչ թե նշելու այլ սովորական հոբբի: Հազիվ հազվադեպ է հանդիպում ընտանիքների համար, երբ երկու սիրող մարդիկ միասին դիտում են ծրագրերը, քննարկում դրանք ավելի ուշ: Եվ սա ընտանեկան հարաբերություններում միացնող գործոններից մեկն է: Ի վերջո, ամուսինը եւ կինը պետք է ունենան ընդհանուր հոբբի:
Սակայն այս փաստը չի կարող օգուտ քաղել մի շատ կարեւոր խնդրի լուծման հետ կապված, թե ինչպես պետք է ազատ ժամանակ օգտագործել ընտանիքում: Ի վերջո, ուսումնասիրությունների վկայության համաձայն, հայտնի դարձավ, որ զբաղվածությունը ոչ միայն բարոյական, այլեւ ֆիզիկական գործունեությամբ զբաղված է միայն տասից դուրս գտնվող երեք հարցվողներին, եւ չորս հարցվողների համար դա առանձնահատուկ չէ անգամ ժամանակ առ ժամանակ:
Շարժիչային գործունեության կրճատումը վտանգ է ներկայացնում մարդու ֆիզիկական առողջության եւ հոգեբանական վիճակի համար: Այս փաստը անհանգստացրեց աշխարհի միտքը, որ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության շնորհիվ մեկնարկել է քարոզարշավ, որը նպաստում է առողջության համար շարժման գաղափարին: Ի վերջո, տարբեր ուղղություններով բազմաթիվ բժիշկներ կարծում են, որ ընդամենը ֆիզիկական ակտիվությունն ու բնության հետ շփվելու հնարավորությունները ամենահզոր հակադեպրեսանտներն են `ամուսնության մեջ եւ ընդհանրապես կյանքում: Իսկ այն ամուսինները, ովքեր միասին դառնում են նման զբոսանքները, ընտանեկան վեճերի եւ սկանդալների մասին, հաճախ միայն լսում են այլ մարդկանց:
Հեծանվավազքի, ձիերի, լեռնադահուկային, ջրային, լեռնային եւ արշավային տուրիզմների համատեղ վարժանքների մասին, բնականաբար, ավելի շատ ֆինանսական ռեսուրսներ է հատկացնում, քան զբոսայգում կամ ձկնորսության մեջ: Սակայն նրանց ունեցած արժեքը ընտանեկան հարաբերությունների համար պարզապես աննկարագրելի է: Եվ եթե ընտանիքը դեռահաս է, ապա նման ընտանեկան հոբբիները օգնում են պատանեկան խնդիրների հետ ավելի արագ եւ արդյունավետորեն հաղթահարել:
Արեւմուտքի հետ զուգված պարերը ամենատարածված ընտանեկան հոբբին են: Երիտասարդ ամուսնական զույգը ավելի հեշտությամբ փոխանցում է այսպես կոչված «խառնաշփոթ» հարաբերություններում, եւ այս միջավայրում տասնամյակների ընթացքում միասին ապրած զույգերը զգում են մեղրի առաջին զգացողությունները:
Կենդանիների հետ շփումը ամենահզոր հակադեպրեսանտն է, ֆիզիկական գործունեության հետ կապված վերը նշված գործողություններից հետո: Բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ դա կարող է հոգ տանել որեւէ մեկի, այդ թվում, տնային կենդանիների հոգածության, կյանքի հիմնական պատճառներից մեկը:
Հաշվի առնելով «Ամուսին եւ կինը` ընդհանուր շահերը »թեման, մենք կարող ենք շեշտել մեկ առավել բարենպաստ հանգամանք, դրականորեն ազդելով ընտանեկան մթնոլորտի վրա: Նման գործոն է խաղում ընտանեկան խաղերը, որոնք ներառում են ոչ միայն սպորտը:
Օրինակ, ամերիկյան ընտանիքները հաճախում են հատուկ վերապատրաստման դասընթացներ, որոնցում նրանք կարող են ճիշտ ընտրություն կատարել, որը համապատասխանում է իրենց ընտանիքին, քան մյուսներին: Հոգեբանները հայտնաբերել են այնպիսի հետաքրքիր պահ, որ բոլոր մարդիկ պետք է սովորեն խաղալ: Սա վերաբերում է երեխաների եւ մեծահասակների համար, քանի որ երեխաները չգիտեն, թե ինչպես եւ մեծահասակները չգիտեն, թե ինչպես դա անել: Ի վերջո, ցանկացած հոբբի եւ հոբբի պետք է ունենա որոշակի ազդեցություն: Այստեղ նման զույգերի նման դասընթացներ են ստանում:
Ընտանեկան հանգստի համար եւս մեկ տարբերակ է այցելել թանգարաններ: Սակայն, ցավոք, ամեն տարի ամուսնացած զույգերի վիճակագրությունը, որոնք ընտանեկան ուղեւորություններ են կատարում ցանկացած տեսակի թանգարաններում, ավելի ու ավելի են նվազում: Հետազոտվածներից մեկին մասնակցած հարցվածները խոստովանեցին, որ վերջին հինգ տարիների ընթացքում նրանցից միայն 10 տոկոսը այցելել են թանգարաններ: Հարցվածների 70 տոկոսն ասել է, որ ցանկանում են իրենց երեխաներին արվեստը սերմանել, սակայն ամեն ինչ բավարար չէ:
Միեւնույն է, ամուսնացած զույգերը կարիք չունեն կախված այս խնդրից, ընդհանուր հոբբիների խնդիրներից: Իհարկե, պետք չէ մոռանալ դրա մասին: Ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամ, բացի ընդհանուրից, պետք է ունենա իր անձնական, անձնական հոբբին: Ի վերջո, օրինակ, կնոջ համար բռնցքամարտը հենց այն չէ, ինչ նա երազում էր, կամ տղամարդկանց համար արեւելյան պարեր անում, մեղմ ասած ոչ թե բժշկի նշանակածը:
Իհարկե, եթե ամուսինը ձկնորսություն կամ որս է գնում, եւ կինը նստում է տանը եւ մաքրում, դա չի օգնի հատկապես բարենպաստ ազդեցություն ունենալ ընտանեկան հարաբերությունների վրա: Ամուսինն ու կինը պետք է ունենան ընդհանուր հետաքրքրություններ, հակառակ դեպքում նրանք շուտով ձանձրանում են այդ տարբերությամբ: Սակայն, եթե նա այս պահին գնա ֆիտնես դասեր կամ նկարչություն, ապա ընտանիքում ընտանիքի ներդաշնակության եւ խաղաղության մակարդակը երաշխավորված է: