- Լոլիկ - 4 հատ (միջին)
- Վարունգ - 2 հատ
- Բուլղարական պղպեղ `2 հատ
- Սխտոր - 3 հատ
- Սոխ - 1 Համտեսել
- Գինու քացախ - 1 ք. մի գդալ
- Ձիթապտղի յուղ - 3 հատ: գդալներ
- Մաղադանոս եւ ռեհան - 1 Համտեսել
- Բորոդինո հաց, կտորներ `2 հատ
- Պղպեղ եւ աղ - 1 Համտեսել
1. Մենք խաչաձեւ կտրվածքներ ենք տալիս լոլիկի վրա, ապա մենք դրանք 30 վայրկյանով ցածրացնում ենք եռացող ջրի մեջ: 2. Հեռացնել լոլիկի կեղեւը, երակները մաքրել եւ կտրել շերտը: Դուք կարող եք ընտրել սերմերը: 3. Պատրաստել վարունգը մաշկից եւ կտրել շերտը: 4. Լվանալ եւ կտրել բուլղարական պղպեղի կտորները: 5. Այս ամենը մանրացված է բլենդերի մեջ (ներառյալ սխտորը եւ սոխը): 6. Այժմ ավելացնել պղպեղը եւ աղը, ձիթապտղի յուղը, գինու քացախը: Մենք մանրակրկիտ խառնվում ենք: Սառնարանը սառեցրեք երեք-չորս ապուրների համար: Ցանկության դեպքում դուք կարող եք ավելացնել տոմատի հյութ:
Ծառայություններ `4