Այսպիսով, դուք առավոտից միացրել եք հեռուստատեսությունը կամ երաժշտական կենտրոնը, եւ վերջերս վերջերս երկար խոսել եք բջջային հեռախոսով: Եվ, իհարկե, արդեն ժամանակն էր, նստել համակարգչում կամ նոութբուքում: Մի խոսքով, նույնիսկ Caesar- ն չէր կարող այդքան բաներ անել, միեւնույն ժամանակ, երբ նա կարողանում է համատեղել ձեզ: Սակայն, ինչպես ցանկացած ժամանակակից մարդ, դուք պարզապես պետք է օգտագործեք առաջընթացի ներկա նվաճումները: Ի դեպ, մենք ընդունում ենք, որ այս ամենը անում ենք մեծ հաճույքով եւ հարմարավետության զգացումով: Եվ այդպես չէ, որ ժամանակակից գիտելիքը վնասակար է մեր առողջությանը: Չէ որ կենցաղային եւ գրասենյակային սարքավորումների վնասակար ճառագայթման բացասական ազդեցության մասին ոչ մի գիտական հոդված չի գրվել: Եվ սա ճշմարտությունն է: Ուստի, մեզանից յուրաքանչյուրը, անշուշտ, պետք է իմանա վնասակար ճառագայթման դեմ ճիշտ պաշտպանությունը:
Համոզված եղեք, որ ձեզնից յուրաքանչյուրը վարդակից ներառում է, բացառությամբ լուսավորման եւ ջեռուցման սարքերի, այլ կենցաղային իրերի, որոնք մեզ համար ստեղծում են հարմարավետության զգացում, հարմարավետություն եւ օգնում մեզ բավարարել մեր կարիքները (սովի եւ տեղեկատվության ավարտի): Բայց այստեղ, բացի դրականությունից եւ մխիթարությունից, մետաղադրամն այլ կողմ է: Բոլոր կենցաղային եւ գրասենյակային տեխնիկան կարող է ճառագայթել իր բնորոշ էլեկտրամագնիսական դաշտերը: Սա հատկապես ակնհայտ է, եթե մի քանի էլեկտրական սարքավորումները միացված են եւ անմիջապես գործում են բնակարանում: Այս դեպքում էլեկտրամագնիսական դաշտերը կարող են միմյանց համընկնել եւ բացահայտել այդ անձի ազդեցությունը այս ճառագայթման վրա: Ի դեպ, մարդու վնասակար ազդեցությունը նույնիսկ իրեն բռնում է բջջային հեռախոսի զրույցի ժամանակ: Այնուամենայնիվ, մեր քաղաքակրթության եւ խուճապի այս օգուտները մերժելը լավագույն պաշտպանությունն է, շատ ավելի քիչ ելք է ստեղծված իրավիճակից: Նման ճառագայթումը խուսափելու լավագույն միջոցը (լավ, առնվազն նվազեցնելով) նրա դոզանների կրճատումն է: Գիտնականների կարծիքով, մարդու առողջության համար ամենամեծ վտանգը ստեղծվում է էլեկտրամագնիսական ճառագայթման գոտիների կողմից, ապա այն դեպքում, երբ անձը անընդհատ բնակվում է նման պայմաններում: Այսպիսով, վնասակար էլեկտրամագնիսական ճառագայթման դեմ լավագույն պաշտպանությունը չի կարող չարաշահել սարքերը, որոնք կարող են արտադրել այն:
Այսպիսով, եկեք հաշվի առնենք բջջային հեռախոսների եւ էլեկտրական սարքերի օգտագործման հիմնական պահանջները, որոնք կարող են ազդել մեր առողջության վրա: Ի դեպ, այդ սարքերից պաշտպանությունը չպետք է լինի այնքան ուժեղ, ինչպես հետեւյալ փաստերը.
- տեխնոլոգիայի ժամանակակից մոդելները բավականին բարձր մակարդակի պաշտպանություն ունեն: Օրինակ, վերջին տասնամյակում մոնիտորի ճառագայթման ինտենսիվությունը գրեթե հարյուր անգամ կրճատվել է, ինչը մեծապես նվազեցրել է ճառագայթումը եւ նրա վնասը մարդու առողջության վիճակի վրա,
- Ճառագայթման դեմ լավագույն պաշտպանությունը սարքի եւ մարդու անձի ճիշտ տեղն է: Վնասակար էլեկտրամագնիսական ճառագայթներից պաշտպանվելու համար կարող եք լինել էլեկտրական սարքավորում տեղադրել այն վայրից, որտեղ դուք հանգստանում եք կամ քնում, երկու կամ երեք մետր հեռավորության վրա: Ի դեպ, երբեք գիշերը երբեք մոռացեք, նախքան քնելու համար, անջատեք վարդակից բոլոր սարքերը (սառնարանը մենք հաշվի չենք առնում):
- հետաքրքիր փաստ է, որ մինչ օրս ճշգրիտ եւ ապացուցված տվյալներ չկան, որ հարյուր տոկոսը ասում է, որ նման սարքերի առօրյա կյանքում օգտագործելը, օրինակ, միկրոալիքային վառարանը, բջջային հեռախոսը, օդափոխությունը կարող են դառնալ այն անձի զարգացման համար, որը նման վտանգավոր հիվանդություն է քաղցկեղային ուռուցք;
- մեր բջջային հեռախոսից եկող ճառագայթման ընդհանուր մակարդակը, սերտորեն կախված է իր հեռախոսի բնութագրիչներից: Եվրոպայում բջջային հեռախոսից առավելագույն թույլատրելի մագնիսական ճառագայթումը, անշուշտ, պետք է արտադրի 2 Վտ / կգ: Հետեւաբար, միշտ, երբ դուք ընտրում եք բջջային հեռախոս, հատուկ ուշադրություն դարձրեք դրա համար: Այս առանձնահատկությունը պետք է գրվի հեռախոսի հրահանգներին: Դուք պետք է իմանաք եւ հիշեք, որ ժամանակակից բջջային հեռախոսներից ճառագայթման մակարդակը 0, 45 - 1, 25 Վտ / կգ է: , ինչը շատ ավելի ցածր է Եվրոպայում սահմանված ընդհանուր նորմերից եւ պահանջներից:
- հղի կանանց եւ երեխաներին խորհուրդ է տրվում կրճատել համակարգչային կամ նոութբուքում աշխատելու ժամանակը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանց մարմինը շատ խոցելի է մագնիսական ճառագայթման ալիքների նկատմամբ,
- Օգտագործեք ժամանակակից պաշտպանիչ սարքեր, որոնք կարող են աշխատել էլեկտրական սարքերի վնասակար արտանետումների հետ: Դրանք, որպես կանոն, սովորաբար ոչ թե դեղորայք են, այլ հարմարեցում: Այսօր նման սարքերի շուկայում մեծ քանակություն է հայտնաբերվել, որտեղ յուրաքանչյուր ոք կարող է իրեն ընտրել ինքնուրույն դեղամիջոց, որը կարող է ոչ միայն պաշտպանել անձին ճառագայթներից, այլ նաեւ բարձրացնել իր անձեռնմխելիությունը: Այնուամենայնիվ, այս դեպքում անհրաժեշտ է նախնական խորհրդատվություն մասնագետի հետ.
- Միասին, որտեղ կա համակարգիչ, տեղադրեք սենյակի ծաղիկ, ինչպես կակտուս: Այն այս գործարանը, որը կարող է արդյունավետորեն ներծծել վնասակար ճառագայթման ալիքները,
- Մի մեծ տեղ նստեք համակարգչում, նոութբուքում կամ հեռուստացույցի առջեւ: Միշտ փորձեք հետեւել համամասնության զգացողությանը: Հիշեք այն անընդհատ: Եվ որքան հնարավոր է շուտ, ակտիվ կյանք վարեք եւ դուրս եկեք բաց երկնքի տակ:
Որպես եզրակացություն, վերոնշյալ բոլորի ներքո ես ուզում եմ նշել, որ բացարձակապես անհրաժեշտ չէ հրաժարվել ժամանակակից տեխնոլոգիայից եւ հեռացնել պատշգամբից: Պարզապես կախված չէ նրան: Ի վերջո, ցանկացած կախվածություն ինքնին վնաս է հասցնում եւ հարկ է հիշել դրա մասին: