Հիմնականը խեղաթյուրելն է եւ մտածել այն մասին, թե ինչ տեղի ունեցավ, մինչեւ հանգստանաք: Իմ ծանոթները եւ ընկերները առաջարկեցին փորձել եւ փորձարկվել եւ ամենաշատ օրիգինալ եւ պարզ ձեւերով մոռանալ այն ամենակարճ ժամանակում `մեկ օրվա համար:
1. Անփոխարինելի չէ
Դա նրա խնդիրն է, որ նա ենթադրաբար չի գնահատել քեզ: Անմիջապես պետք է սկսեք փնտրել մեկ այլ գեղեցիկ մարդու, սիրահարվելով կրկին: Կատարեք ուժով, ստացեք ինքներդ ուղղաձիգ եւ սկսեք որսորդություն այն վայրերում, որտեղ տղամարդիկ հավաքվում են, օրինակ, մարզասրահում, ակումբում, բարում, ֆուտբոլային խաղի ընթացքում:
2. թողնել գլխի վրաբոտու հետ
Նման որոշումը սկզբից գլխին չի գալիս: Այնուամենայնիվ, դա անգիտակցաբար իրականացվում է մարդկանց կողմից: Բնականաբար, ցնցումը կախվածության երկրորդ օրվա ընթացքում հնարավոր չէ անմիջապես բարձրացնել ձեր աշխատանքը, բայց մեկ շաբաթվա աշխատանքային պլանը, որն ավարտված է ժամանակին, կարող է ազատ արձակել ձեզ մեծ քանակությամբ ժամանակահատված:
3. Վերլուծեք անցյալը
Եթե ինչ - որ պատճառներով անմիջապես դուրս չգաք նոր իշխան գտնել, դուք պետք է սկսեք վերլուծել: Գրեք նախկին մեկի ընկերոջ թերությունները եւ սխալները տերեւի վրա, գրեք այն ամենը, ինչ որ բորբոքված է նրա մեջ, սկսած գարեջրի սիրով եւ վերջացրած գիշերը: Այնուհետեւ, հակառակի մեթոդով, սկսեք դրական հատկանիշների ցուցակը, որ ձեր երազանքների մարդը կունենա: Մտածեք նրա մասնագիտության մասին, նայեք եւ փնտրեք նրան: Հիմնական բանը այն համոզմունքն է, որ ձեր իդեալը ձեզ ինչ-որ տեղ փնտրում է, ճիշտ այնպես, ինչպես դուք:
4. Ինտերնետը
Պատրաստել շատ սենդվիչներ, ցատկել սուրճի արտադրողի մոտ, նոութբուքին եւ լողալ Ինտերնետում: Դուք կարող եք գնալ բոլոր կայքերին կամ ընկերներին որոնել սոցիալական ցանցում: ցանցեր կամ խաղալ խաղի ցանցում: Այս եղանակով կա մեկ հակադրություն `ոչ մի դեպքում չի անցնում նախկին էջին եւ էլեկտրոնային նամակ չի գրում:
5. Ձեր պատկերը փոխելը
Այո, փոխեք ձեր պատկերը: Ներկացրեք ձեր մազերը պայծառ գույնով, որ ձեր նախկին ընկերը պարզապես չի կարող կանգնել, կատարել շքեղ դիմահարդարում, շշմեցնող մանիկյուր, այլ կերպ ասած, ինքներդ նայեք նոր ձեւով եւ ցույց տվեք աշխարհին նոր ինքնություն: Եթե վերը նշվածը շատ թանկ է, պարզապես լվանում: Անմիջապես հանգիստ:
6. Կազմակերպել հավի կողմը
Զանգահարեք ձեր ընկերներին եւ ընկերներին, նրանց հետ մի շիշ գինի խմեք: Թող նրանք, ազնվորեն, ասեն, թե ինչ են մտածում նրա մասին: Հավատացեք ինձ, դուք կարող եք սովորել շատ նոր բաներ: Երեկոյան վերջում հաշվի կառնեք, որ ընդմիջումը կազմակերպել է ձեր պահապան հրեշտակը: Նա չի կարող հանդուրժել ձեր տառապանքը: Այստեղ հարկավոր է հոգ տանել, որ ընկերները միայն ձերն են եւ անմարդկային:
Այս կերպ «ստացեք խմել եւ մոռանալ» մեթոդը ավելի քիչ վնասակար է առողջության համար եւ ընկերներից ստանալու աջակցություն: Եվ նույնիսկ եթե նա չկորցնի այն, ապա դեռ լավ կլինի խոսել այն մարդկանց հետ, ովքեր սիրելի են ձեզ համար:
7. Համբերեք հարեւանին
Իրադարձությունների լուծումներից մեկը ձեզնից փոքրիկ ընտանիք ստանալու որոշում է, որի համար մշտական հեռացումը անհրաժեշտ է: Ձեր փոքրիկ ընկերոջ խնամքով դուք լիովին մոռանում եք այն մասին, որ դուք ինչ-որ խնդիրներ ունեք տղայի հետ:
8. Գնացեք սպորտով
Առաջին բանը, որ դու անում ես, երբ դուռը դուռը դնում է, մուտք գործեք մարզադահլիճ: Ինչպես անել սպորտը այստեղ անլուրջ է: Ձեր խնդիրն է լինել ձեր սերունդների հետ մարզասրահում բացասական զգացմունքներ թողնել: Դուք հոգնել եք տուն, բայց երջանիկ եք, կկորցնեք, ապա լաց եք կորցրած սիրո հիմքում, դուք պարզապես չի կարողանա:
9. Լացում
Չնայած կա հակադարձ մեթոդ, որը որոշ հոգեբաններն են գործնականում: Նա ձեզ հնարավորություն կտա գոյատեւել կաշառք-ֆրենդայի կորուստը հենց 24 ժամվա ընթացքում: Հիմնական բանը այստեղ է, զգացմունքների լիարժեք բոցավառումը, օրինակ, բարի լաց լինելը: Մի օր դուք կտեսնեք այն ամենը, ինչ տանն է. Թաշկինակներ, սրբիչներ, վարագույրներ, թերթեր, բայց հետո ավելի լավ կզգաք, եւ դուք կդադարեք անցնել անցյալը:
10. Սկիզբ մաքրում
Անկախության դեմ պայքարում կարող են օգնել ավելորդ հին բաների տան գլոբալ մաքրման սկիզբը: Vmusoroprovod- ը պետք է դուրս գա ոչ միայն կեղտոտ աղբից, այլ նաեւ ձեր նախկին ամսագրերից, թերթերից եւ լուսանկարներից: Ձեզ հարկավոր է ամեն ինչից ազատվել, այն մոռանալը, իր նվերները եւ այն ամենը, ինչը կարող է հիշեցնել նրան իր անձի մասին:
11. Հրդեհից վատ
Որքան շատ են կռահել, դա վերանորոգում է: Եթե ձեր սիրտը շատ, շատ վատ է, ապա կարող եք լուծել այնպիսի սրտի բան, ինչպիսին է ձեր բնակարանը վերանորոգելը: Հետո սկսեք պարզել աշխատակիցների հետ հարաբերությունները, ժամանակն է մտածել այլ խնդիրների մասին:
Զրույցներ
Կան եւ խնդիրները լուծելու այս մեթոդը, պարզապես պետք է խոսել: Սկսեք մեթոդաբար զանգահարել բոլոր մարդկանց ձեր հեռախոսի գիրքը: Սկսեք հակիրճ կամ լիարժեք, ասեք, թե ինչ է պատահել ձեզ հետ: Օրվա ընթացքում դուք կդառնաք այնքան հոգնած ու նման ավալանշ խորհրդատվություն եւ համակրանք, պատմություններ, ինչ պետք է անեք հաջորդ, փորձելու համար այլ ուժեր:
13. Գնումներ
Խորտակեք բանկը, խնայեք ձեր զամբյուղից դուրս, նույնիսկ այն մարդիկ, որոնք կարեւոր բան եք համարում եւ գնացեք դեպի բուտիկներ եւ խանութներ: Գնեք ինքներդ ձեզ թանկարժեք եւ պարտադիր կերպով աչքի խայթող բան: Օրվա երկրորդ կեսին դուք կանդրադառնաք այն, թե որտեղ պետք է տեղադրեք, եւ հետագա օրերին մտածեք, թե ինչպես պետք է ապրեք ամսվա մնացած մասը:
Եթե փող չկա, կամ եթե չեք ուզում ծախսել, ապա կարող եք մի քանի ժամ տեւել մի քանի ժամվա ընթացքում փոքր խանութներում կամ առեւտրի կենտրոնում, պարբերաբար փորձելով ինքներդ ինքնատիպ:
14. ուղեւորությունը
Դուք պետք է գնաք մի տեղ: Դա կարող է լինել Canaries կամ ավելի շատ վայր: Օրինակ, ճամբարի վայրում, որտեղ կա գրեթե «ընկերությունային հոգի», որը կարող է նույնիսկ մահացածներին ակտիվացնել: Մի ամբողջ փունջ կատակներ թույլ չեն տալիս դադարեցնել անցյալի մասին մտածելակերպը: Այս մեթոդից հետո հազվագյուտ եւ առաջինը նկարագրված ենք:
15. Երեխաներ
Եթե «զուգընկերը» ձեզ կրծքագեղձ գցեց իր ձեռքերում, ապա Հռոմի պապի անհետացման երեխա պարզապես կարող է նկատել: Ավելի հին է կարելի խեղաթյուրել գազանանոցին, կինոթատրոնին, տիկնիկային թատրոնին: Երեխաների տեսակետից մեր բոլոր խնդիրները ծիծաղելի են: Հետեւաբար, հիշեք: Եթե դուք երեխաներ չունեք, վերցրեք այն ընկերոջից, քայլեք ձեր զարմիկի կամ քրոջ հետ: Այնուամենայնիվ, մենք պետք է հասկանանք, որ նույնիսկ եթե երեխան ավելի հին է եւ արդեն շատ բան հասկանում է, չի լացվում նրա հանդերձանքով:
Ամփոփելու համար
Դուք միշտ պետք է դրական մտածեք: Եթե ձեր ընկերուհին կամ փեսան եկել են, ապա առաջին հերթին հաջողակ եք: Քանի որ հիմա շատ ժամանակ կա, որ կարող ես ծախսել ինքներդ ձեզ, ընկերներին կամ հետաքրքիր բաներ: