Հղի կնոջը ուրիշի համար առեղծված է: Դուք չեք կարող իմանալ, թե ինչ կարելի է ակնկալել նրան մեկ կամ մի ժամանակ: Նա անառարկելի է, տառապում է սովի անընդհատ զգացողությամբ, դժգոհ է եւ հաճախ ինքն իրեն չի ճանաչում: Հաշվի առնենք, թե ինչ պատճառներով հղի կնոջ հոգեբանությունը տարբերվում է հոգեբանությունից ոչ հղի: Ինչու հղիության սկիզբ ունեցող կինը մեծ փոփոխություններ է կրում:
Ինչ է փոխվում պտղի տեսքով մի կնոջ մոտ
Հղիության ընթացքում մի կին ունի մարմնի վերափոխում: Ապագա մայրի ֆիզիկական եւ հոգեբանական վիճակը ազդում է հորմոնալ հսկայական փոփոխությունների վրա: Կյանքում ամեն ինչ միանգամից փոխվում է `ճաշակները, հույզերը, սովորությունները, գործիչը, ապագայի պլանները եւ այլն: Բոլոր փոփոխությունների պատճառով կինը անհարմար է դառնում եւ երբեմն էլ ամաչում է: Այս ամենի հետեւում ծնված մի երեխա է: Նա, ով «պատվիրում է» իր մորը, երբ լաց է լինում, երբ ծիծաղում է, ինչ ուտել, ինչպիսի ֆիլմ դիտելու համար եւ այլն: Հղի կանանց համար սովորական է, որ գոյատեւեն, գիշերը քնել, մտածելով, թե ամեն ինչ ճիշտ է:
Ինչ են հղի կնոջ հոգեբանական փոփոխությունների պատճառները:
Հորմոնալ փոփոխություններից բացի, կանանց հոգեբանական խանգարումներն առաջանում են մեծ թվով վախերի եւ մտահոգությունների պատճառով: Ավելի ու ավելի հաճախ նրանք «բռնում» են մտքերը. Արդյոք երեխան ծնվել է առողջ, թե արդյոք ճիշտ է զարգանում, թե ինչպես է առաքումը կատարվելու եւ այլն: Հղի կնոջ հոգեբանությունը հատկապես ուժեղ է, երբ երեխաները շեղվում են, հեռուստատեսությամբ, փողոցում, թերթերում: Իհարկե, մի կին սկսում է քամին եւ մտահոգում դրա մասին:
Հաճախ, մի կնոջ հոգեբանությունը, որն ակնկալում է երեխա, տառապում է այնպիսի պատճառով, որ ստիպված է տանը նստել իր երեխայի հետ եւ կորցնել ընկերություն: Երբեմն հաղորդակցությունը եւ աշխատանքի կարոտը հղի կնոջը բերում է դեպրեսիվ վիճակ:
Կինը ամեն օր ստանում է ավելի շատ կիլոգրամ: Շատ հաճախ նա զգում է հենց իր տեսքով, զգացմունքների եւ մերժումների զգացումները: Հաճախ է այն հանգամանքը, որ իր գեղեցիկ գոտին, կրծքավանդակը եւ այլն չեն վերադառնալու, որ կորցնում է իր գրավչությունը եւ չի կարողանա վերականգնել իր նախկին ձեւերը: Ամենակարեւոր փորձը փորձառու կանանց կողմից, որոնց աշխատանքը կախված է ֆիզիկական ձեւերից (պարուհի, մարզիկ, մոդել եւ այլն): Շատ մարդկանց մշտապես ծամելու ցանկությունը սարսափեցնում է: Սովորում է մեծ «փխրուն», ապագա մայրը պարզապես չի կարող իրեն ընդունել այնպես, որ նա շատ նյարդայնանում է, «հիստերիկ» եւ դառնում է գրգռված: Հղիության ընթացքում ցանկացած մանրուք կարող է հանգեցնել կին զգացմունքների, որոնք կանխատեսելի չեն (ծիծաղ, արցունքներ): Բայց մի մոռացեք, որ բոլոր տհաճ զգացմունքները ազդում են նաեւ երեխային:
Ինչպես զբաղվել հոգեբանական վիճակում
Մի կին, ով երեխա է ակնկալում, պարտավոր է հասկանալ իր պատասխանատվությունը: Հաճախ դա մաշկի խնամք է փշրանքների համար, որը թույլ չի տալիս նրանց հեռու գնալ իրենց փորձառություններում: Պատասխանատվությունը փորձի հետ պայքարի առաջին քայլն է:
Մի կին, որը սպասում է երեխային, պետք է կարողանա հանգստանալ: Սա օգնում է խուսափել այդ կամ այլ բացասական մտքերից, հիմնականում ուշադրությունը կենտրոնացնելով ամեն ինչի վրա: Համեղ դեսերտը, լավ երաժշտությունը, երեխայի հետ խոսելը եւ հանգստությունը կնպաստեն կնոջը հանգստացնելու համար:
Երրորդ եռամսյակում կանանց հոգեբանությունը շատ է տառապում մոտիկ ծնունդից: Սա մահվան վախը, երեխայի առողջության վախը, ցավից վախը: Ի վերջո ամենավատ բանը անհայտ է: Հայտնի է, որ նրանք, ովքեր անցել են հատուկ վերապատրաստման, ավելի լավ են կարողանում հաղթահարել ծնունդները, ովքեր գիտեն, թե ինչպես եւ երբ դա տեղի է ունենում: Հետեւաբար, ավելի լավ է լինի հատուկ դասեր հղի կանանց համար, կարդացեք հատուկ գրականություն: Երբ կինն իմանում է ծննդաբերության մասին, նա ավելի քիչ վախ է զգում:
Ձեր եւ ձեր երեխային պաշտպանելու համար պաշտպանելու համար փորձեք խոսել նրանց մոտ ձեզ մոտ գտնվող մարդկանց հետ (ամուսինը, մայրիկը, ընկերուհին): Սիրող մարդիկ միշտ մխիթարում են իրենց խորհուրդները, հայտնի է, որ ավելի հեշտ է գտնել լուծում, քան մեկ:
Թարմ օդի մեջ ավելի հաճախակի քայլեք, այցելեք հետաքրքիր վայրեր, գնումներ կատարեք: Փորձեք մտածել լավի մասին եւ հիշեք, որ դու ամենագեղեցիկ կինն եք, մի կին, ով ակնկալում է երեխա: Գիտեք, որ ամուսինը այս ժամանակահատվածում հատկապես ակնածվում է ձեզ համար: