Որոշ երեխաներ մի քանի անգամ արթնանում են գիշերը: Ինչպես պարզել պատճառը:
Կարող եմ երեխաներին սովորեցնել արագ քնել: Փորձեք շրջապատել երեխային `առավելագույն հոգածությամբ, քնքշությամբ եւ սիրով, նախքան քնելը, ապա աստիճանաբար սովորեցրեք նրան, առանց ձեր օգնության քնել: Այնուամենայնիվ, տեղի է ունենում, որ փշրանքների քունը կոտրված է:
Ձեր երեխայի միջամտության քունը ազդում է ձեր երազանքի վրա: Ինչպես լինել: Իրավիճակը.
Երեխան արթնանում է մի քանի ժամ: Հանգստանալու համար, մայրը վեր է կենում եւ սկսում է բուժել նրան: Ճշմարտությունն այն է, որ արդյունքը միայն վատն է, նրա քունը խանգարում է, երեխային տհաճ է եւ երկուսն էլ ավելի շատ ժամանակ են պահանջում հանգստանալու եւ քնել: Այս օրը խոցը ակտիվ է, եւ մայրս `բացարձակ կոտրված:
Ձեր երեխայի ընդհատվող քնի պատճառը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մայր եւ երեխայի միջեւ քնի փուլերը չեն համընկնում: Նորածինների մեջ քնի ժամանակ ավելի ցածր է, քան մեծահասակները: Եվ ամեն անգամ, երբ երեխան անցնում է խոր քնի վիճակից մակերեսային փուլում, նա կարող է հեշտությամբ արթնանալ: Որոշ երեխաներ այս պահին շարունակում են քաղցր երազներ տեսնել, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, արթնանում եւ պահանջում են չափահասի ներկայությունը: Արդյունքում, մայրս գիշերվա ընթացքում չի հանգստանում:
Ինչ պետք է անեմ:
Փորձեք երեխային վերցնել ձեր մահճակալին հենց առաջին զարթոնքից հետո: Կերակրեք նրան կրծքով կերակրելը, քնքշությունը, եւ նա արագ քնում է: Երբ երեխա արթնանում է հաջորդ անգամ, մի կերեք այն, պարզապես հարվածեք այն, նրբորեն սեղմեք այն: Մի քանի րոպե հետո կտեսնեք, որ ձեր քնի եւ քնի ցիկլերը համընկնում են: Երբ երեխան վերածվի եւ պատրաստ է արթնանալ, դիմեք նրան, կերակրեք նրան կամ նրբորեն սեղմեք նրա դեմ: Նա կզգա ձեր ներկայությունը, դառնա հանգիստ, եւ դուք երկուսով քնել եք: Ժամանակի ընթացքում մայրության հարեւանությունը կնպաստի երեխայի քնի խորքից անցում կատարելու մակերեսին, եւ նա կդադարեցնի արթնանալ:
Քնել կամ քնել:
Իրավիճակը.
Մայրը դնում է երեխային եւ թողնում սենյակը: Բայց երբ նա հեռանում է, նա մի քանի րոպե անց է արթնանում եւ սկսում լաց լինել:
Պատճառը
Արդյոք վթարը արթնանում է, երբ քնած եք: Այնպես որ, նա չի ընկնում խոր քնի փուլում:
Ինչ պետք է անեմ:
Երեխայի հետ մնում մի փոքր ավելի երկար, քան սովորական: Նույնիսկ եթե թվում է, թե նա քնում է, մի շտապեք: Թող նա քնել ավելի ամուր:
Համոզվեք, որ սա, եթե նրա բռնակները չեն սեղմվում ծնոտի մեջ, եզրերը չեն տեղափոխվում քթի կամուրջը, շնչառությունը սահուն է, եւ մարմինը հանգստանում է, ինչը նշանակում է, որ երեխա քնած է եւ կարող է կոկիկորեն դնել իր կողքին:
Գիշերային խաղեր
Իրավիճակը.
Գիշերվա ընթացքում խարույկը արթնանում է եւ սկսում խաղալ: Եթե այս վարքը սովորություն դառնա, ապա դա խնդիր է դառնում ննջած ծնողների համար:
Պատճառը
Երեխան ձեւավորեց այն տեսակետը, որ մահճակալը, սա խաղի համար նույն տեղում է, ինչպես նաեւ մանկասենյակի ամբողջ տարածքը: Եվ ծնողները միշտ խաղում են դրա հետ: Կարեւոր չէ, արդյոք դա օր է, թե գիշեր:
Ինչ պետք է անեմ:
Երեխաներին տվեք հասկանալ, որ մահճակալը քնելու տեղ է, այլ ոչ թե խաղերի համար: Հետեւաբար, չպետք է լինի խաղալիք, այլ ոչ թե քնից ծնված ծեսը: Մի երեխայի ցանկությունն է, որ խաղա քեզ հետ խաղալ: Փորձեք չնկատել իր մտադրությունները, նույնիսկ եթե նա ձգում է իր մահճակալը եւ սկսում է անհանգստացնել ձեզ: Դուք կարող եք համբերել մի քանի «գիշերային հարձակումներ», որոնք խրախուսում են ձեզ խաղալ, հատկապես, եթե դուք ժամանակին փորձել եք ապացուցել նրա համոզմունքները եւ խաղացել ծանր վիճակում:) Փորձեք նկարել խորը քնքուշ, նույնիսկ եթե ուզում եք երեխայի հետ շփվել: Մի օր նա կհասկանա, որ գիշերը եւ ձեր երեխայի պարբերական քունը չի կարող խանգարել ձեզ:
Ֆիզիոլոգիական խնդիրներ
Իրավիճակը.
Mom- ը փորձեց ամեն ինչ, որպեսզի փշրանքները փակի: Նա, սակայն, շարունակում է հաճախ արթնանալ:
Պատճառը
Երեխան կարող է արթնացնել ցավը կտրելու ատամները, խոնավ անձեռոցիկը, նուրբ քիթը, սինթետիկ հագուստը: Այն կարող է նաեւ լինել նյութեր, որոնք նյարդայնացնում են նրա շնչառական տիպը. Վիլլի, օծանելիք, ծխախոտի ծխ:
Ինչ պետք է անեմ:
Խորհրդակցեք ձեր բժշկին, հասկանալու համար, թե ինչ է երեխայի հետ: Ծանրության քնի կարգավորումը այնքան էլ դժվար չէ, ամենից կարեւորը, խուճապի մատնել: