Ամեն տարի մենք կանխատեսում ենք մեկ կամ մի այլ վիրուսի առաջացնող գրիպի մեկ այլ համաճարակ: Իհարկե, դուք չեք կարող խնայել 100% հիվանդությունից, բայց զգալիորեն ամրապնդել իմունիտետը եւ ապահովել ամբողջական ծրագրով հիվանդությունների դեմ, իհարկե, դուք կարող եք եւ պարզապես անհրաժեշտ է: Անպտղության եւ օրգանիզմի պաշտպանությունը ժողովրդական միջոցներով ամրապնդելը հանդիսանում է օրգանիզմի որեւէ կողմնակի ռեակցիաներով առաջացող գրիպի եւ սուր շնչառական հիվանդությունների կանխարգելման ամենաանհիմն ու արդյունավետ միջոցը: Ես ուզում եմ կիսել արդյունավետ եւ օգտակար ազգային բաղադրատոմսերը լավ առողջություն պահպանելու համար:
Նախեւառաջ, ավանդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս ֆիտոթերապիայի օգնությամբ ամրապնդել եւ բարելավել կենսունակությունը: Վիտամինային թեյեր, երիցուկի, կրաքարի ծաղիկների եւ վարդի կեղեւի խոզերի խորհուրդները խորհուրդ տվեցին խմել որպես ամրապնդող խմիչք եւ հիվանդության առաջացման ժամանակ:
Դեղատոմսի վիտամինների պատրաստման լավ տարբերակ կլինի հետեւյալ վիտամիններով հարուստ կազմը.
200 գ չամիչ
200 գ չոր ծիրան
200 գ ամսաթվեր առանց փոսի
200 գ թուզ
200 գ կեղտոտ ընկույզ
200 գ մածուկով կիտրոններ
200 գ մեղր
100 գրամ հալվե
Բոլոր բաղադրիչները պետք է հիմնվեն մսի սմբուկով, մեղրով խառնված: Ստացված կառուցվածքը խորհուրդ է տրվում օրական մեկ անգամ մեկ թեյի գդալ օրական մեկ անգամ մեկ անգամ, ապա մեկ ամիս ընդմիջում եւ կրկին կրկնում: «Վիտամինային կոկտեյլը» պետք է պահվի սառնարանում մուգ փակ կոնտեյներով: Այս կոմպոզիցիան նպատակահարմար է ընդունել ցուրտ աշնան-ձմեռային ժամանակահատվածը, ինչպես նաեւ գարնանը, երբ մարմինը լրացուցիչ վիտամինների դիմահարդարման կարիք ունի:
Կարմիր գինին, բարձրորակ եւ բնական է, շատ լավ է բարելավում իմունային բջիջների աշխատանքը: Վերցրեք այդպիսի «խմիչքները աստվածների» խորհուրդ է տրվում օրական կես ապակին: Սակայն հարկ է հիշել, որ հղի եւ ծերակույտ մայրերին խորհուրդ չի տրվում ամրացնել մարմնի պաշտպանությունը այս ձեւով:
Թերեւս շատ քիչ մարդիկ գիտեն, որ սնկերը նպաստում են մարդու մարմնում, սպիտակ արյան բջիջներում լեյկոցիտների արտադրությանը: Սունկի սպառման շնորհիվ ավելանում է «սպիտակ բջիջների» քանակը, ինչը մեծացնում է մարմնի ակտիվությունը բակտերիաների եւ վիրուսների դեմ պայքարում: Կրկին ուզում եմ զգուշացնել ուշադիր ընթերցողին, որ ամեն ինչում պետք է լինի «ոսկե մեդիա», քանի որ փոքր դոզանների օգտակար լինելը կարող է վնաս պատճառել:
Ջերմ տաք թեյ թեյը ոչ միայն հաճելի է, այլեւ օգտակար: Արոմատիկ թեյ, կանաչ կամ սեւ, ունի բարենպաստ ազդեցություն անձեռնմխելիության ամրապնդման վրա, եւ այն պարունակվող նյութերը, ինչպիսիք են polifhenols, չեզոքացնել ազատ ռադիկալները, ինչը օգնում է դանդաղեցնել ծերացումը:
Արեւելյան եւ տիբեթյան բժշկության շնորհիվ հրաշալի բուժիչ թեյ է առաջացնում գրիպի, սուր շնչառական եւ վիրուսային վարակների դեմ. 1-2 ճաշի գդալ կարմրած ազնվամորու ճյուղեր պետք է լցվեն մի բաժակ եռացող ջրով եւ 10 րոպե եփում, ապա պնդում մեկ ժամ: Արդյունքում խմիչքը խորհուրդ է տրվում խմել ¼ բաժակ օրական ամեն ժամ:
Ինչպես տեսնում ենք, ամրապնդելու անձի անձեռնմխելիությունը եւ պաշտպանիչ ուժերը ժողովրդական միջոցները կարիք չունեն դեղատուն գնալ թանկարժեք թմրամիջոցների համար: Ամեն ինչ, որ Մայր Բնությունը մեզ առաջարկում է, հեշտությամբ մատչելի է եւ շատ արդյունավետ: Կարեւոր է հիշել նաեւ կանոնավոր մանրախնդրության օգուտները, դրսում քայլելը, լիարժեք սնուցումը եւ մարմնի վրա ֆիզիկական վարժությունների օգտակար ազդեցությունները: Կարեւոր է նաեւ ճառագայթել եւ ներգրավել դրական զգացմունքներ, որոնք ստեղծում են մարմնի դրական աուրան եւ ամրացնում ուժեղ եւ ուժեղ իմունիտետ: Հիշեք, որ ձեր առողջությունը ձեր ձեռքերում է, հոգ տանել եւ պարբերաբար ամրապնդել: