Ոմանք ապրում են անցյալով, ոմանք, ապագայի եւ մի քանիսը, ներկայիս կողմից:

Որպես երեխա, դուք ուզում եք արագ աճել, բայց մեծանում եք նոստալգիայի հետ ավելի հաճախ նայում եք: Սակայն, ապագայի մասին քաղցր անցյալի կամ երազանքի հիշողությունների մեջ ընկնելը, շատ դժվար է ապրել ներկաներին:

Այս իրավիճակում կյանքը բարդ է իր մեջ, քանի որ ժամանակի «սեւ փոսում» հսկայական քանակությամբ հոգեւոր էներգիա է հոսում: Եվ անկախ նրանից, թե որտեղից է ձեր տեսակետը ուղղված, անցյալի կամ ապագայի համար, դու «այստեղ եւ հիմա» չեք: Այս երկու պետությունների միջեւ զգալի տարբերություն կա. Անցյալի համար նոստալգիկ մարդը ենթագիտակցորեն փորձում է վերափոխել իր կյանքը «զրոյից», հաճախ կարելի է գտնել բարձրաձայն խոսակցությունների ետեւում `անցյալից կորցնում է իր միտքը, պատկերացնելով, թե ինչպես կարող է գործել: Սա այսպես կոչված «կյանքը պայմանական տրամադրության մեջ է». «Եթե ..., ապա ...»: Ի տարբերություն նրանց, ովքեր ապագայում ապրում են, «անցյալից մարդը» ավելի հեշտ է դուրս գալ այս վիճակից եւ սկսել «այսօր» ապրելը. Անցյալի նոստալգիան ավելի տեսանելի է մյուսների համար, եւ մարդիկ հաճախ իրենց բռնում են այն, ինչ նայում են: Առավոտյան օրը սովորելու սովորությունը քիչ է նկատելի: Երբ դուք անընդհատ «նախաճաշում» ինքներդ ձեզ եւ ուրիշներին, ապա դուք գրեթե ապրում եք `« գրեթե »« այսօր »եւ« վաղը », որը մոտենում է: Բայց դա տեղի չի ունենում: «Փոփոխությունների ոչ մի այլ բան չկա, քան ժամանակավոր է», - ասում է «Փոփոխությունների գիրքը», I Ching- ը: Ոմանք ապրում են անցյալով, ոմանք, ապագայում, եւ միայն մի քանիսը, ներկայումս, հոդվածի թեման:

Առավոտը ավելի իմաստուն է, քան երեկոյան ...

Մարդը դառնում է այնպիսին, որ ապրում է վաղվա օրվա խոստումները, որ ստացել է ցանկալի երջանկություն, նա նոր պատճառ է դնում կյանքի հետաձգման համար «ավելի ուշ»: Սա «պայմանական տրամադրություն» է. «Ես, անշուշտ, անգլերեն սովորելու եմ ...» տարիներ շարունակ սպասում է բնակարանի ավարտին, մարդը երազում է, թե ինչպես կփոխվի կյանքը: Այստեղ գալիս է երկար սպասված պահը, ժամանակն է մտնել տուն: Եվ դեռ կա «բայց», որը հետաձգում է տնային տնտեսությունը: Կրկին, անցնում է մեկ տարի առաջ տան մեջ նոր կյանք վարելու համար:

Երազանքից հետո

Այնուամենայնիվ, անարդար կլիներ կուրորեն քննադատել ապագայի երազած մարդկանց: Մարդու պաշտոնում, «հետագայում» կյանքը հետաձգելով, կա առնվազն մեկ «գումարած». Այդ մարդիկ զգացմունքային վերաբերմունք ունեն դրական, եւ սա նրանց ուժն է: Հիմնական բանը դա իրականացնելն է եւ ձեր թույլ կողմերը դարձնել ձեր օգտին: Դե, երբ մարդը երազում է, թող լինի: Բայց սա ներկայիս պահին անգործության պատճառ չէ: Գլոբալ խնդիրը լուծելու համար հարկավոր է փոքր նպատակներ դնել եւ հասնել նրանց, քանի որ նրանք գալիս են: Ներքին դժգոհության եւ վաղվա կյանքի սովորույթից ազատվելու համար խորհուրդ ենք տալիս կատարել ձեր առաջադրած նպատակն իրականացնելու հաջորդ չորս քայլերը:

Երազում մտքի հետ:

Հասկանալ ապագայի երազանքները այնքան էլ վատ չեն: Եվ, իհարկե, շատ ավելի լավ է երազել եւ պլանավորել, քան, օրինակ, աշխատավարձ ստանալու համար, առաջին իսկ օրը անցկացնել ներկա պահի հաճույքների համար, պարզապես այն պատճառով, որ ցանկանում եք: Դուք ունեք նման դիրքորոշման առավելություններ, սովորեք երազել:

Վայելեք կյանքը:

Սովորել, թե ինչպես վայելել ներկան, սկսեք ֆիզիկական սենսացիաներից: Դուք տուն եք եկել աշխատանքից հետո: Զգում, թե որքան լավ է ոտքերի համար փափուկ գորգի կամ թույն հատակին առանց կոշիկի: Մի բան մտածեք, պարզապես զգացեք մաշկը երանության եւ հաճույքի համար: Ձգվող արեւի լույսի տակ: Զգում ջերմությունը, որը ներթափանցում է յուրաքանչյուր խցում, մի մտածեք ապագա օրվա գեղեցկության մասին, կենտրոնանալ ֆիզիկական սենսացիաներով: Պաղպաղակն ուտելը Կատարեք յուրաքանչյուր կտոր ... Եվ օրվա ընթացքում փորձեք կազմակերպել ինքներդ ձեզ համար, քանի որ այնպիսի շատ կղզիներ են, պարզ, զգայական հաճույքները:

Ինքներդ ձեզ տեղադրեք:

Երբ դուք տիրապետում եք երջանկության պահերին հանգստանալու արվեստին, գնացեք հաջորդ փուլ `պարզ ֆիզիոլոգիայից մինչեւ հոգեբանական մոտեցում: Փորձեք նշել այն պահերը, երբ ներկայիս պահի ներքին դժգոհությունն ավելանում է եւ ցանկություն է առաջանում ներկայացնել «պայմանական հաշիվ» կյանքի մասին. «Եթե այս պայմանը կատարվի, ուրախ կլինեմ»: Ձեռք բերեք այդ մտքերին եւ ապա հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ինչ լավն եմ այս իրավիճակում»: Սառը եղանակը եղավ, լավ է, քանի որ տաք չէ: մեքենան կոտրվեց, եւ դուք ուշացել եք հանդիպման համար, բայց դուք ստացել ուրախության մեղադրանք ոտքով քայլելու ... Դա հեշտ չէ: Սկզբում ներքին «քննադատները» կփորձեն ձեր դժգոհությունը առաջացնել: Մի նկատեք այն:

Լսեք ինքներդ ձեզ:

Ձեր հետ աշխատելը շատ բարդ բիզնես է, բայց ուշադիր բուժման մեկ շաբաթ անց դուք կտեսնեք, որ դուք ավելի հանգիստ եք դարձել կյանքում: Ինչ վերաբերում է գլոբալ նպատակներին: Դուք կզարմանաք, որ գտնեք, որ դուք սկսել եք ավելի շատ հոգեւոր էներգիա ծախսել նրանց հասնելու համար, եւ այն ամենը, ինչ դուք ցանկանում եք, ինքնին կզարգանա: Երազանքն իրականանում է, երբ դուք չեք սպասում: Հիմնական բանը չէ, որ դադարեցնեք առաջ եւ ձգտեք չթողնել: