Առաջին հերթին, ցանկացած տարիքում սեռական հարաբերությունները ուղեկցվում են անհատի հոգեբանական եւ ֆիզիկական առողջության վրա: Հին մարդիկ նույնպես ցանկություն ունեն լիարժեք անձնական հարաբերություններ հաստատել: Անչափահաս տարիքում ինտիմ հարաբերությունների որոշ առանձնահատկություններ նրանք պետք է իմանան:
Որոշակի աստիճանական փոփոխություններ սեռական տարիքի հետ տարիքում կարող են շատ լավ ազդեցություն ունենալ սեռական հարաբերությունների վրա: Տղամարդիկ ավելի շատ ժամանակ են պահանջում, հասնելու գագաթնակետին, սաղավարտին, ինչպես նաեւ մոնտաժը կարող է ավելի քիչ եւ ավելի դժվար լինել: Կանայք նաեւ հակված են փոփոխություններին, նրանք կարող են նվազեցնել ուլինի էլաստիկությունը եւ զգալ չոր: Այս շրջանը ուղեկցվում է սեռական հարաբերությունների հաճախականության նվազումով: Մի վախեցեք, քանի որ տարիքով դա նորմալ է: Անհրաժեշտ է հարմարվել այդ փոփոխություններին եւ սովորել ընդունել ձեր գործընկերը եւ ինքներդ ձեզ, ինչպես դուք:
Լավագույնը, որ դուք կարող եք անել այս իրավիճակում, սիրեք միմյանց, ցուցաբերեք վստահություն եւ հարգանք: Ապահովեք զգացմունքային աջակցություն ձեր գործընկերոջը, հանգստացնել միմյանց, եթե դուք նախկինում նման բան չեք ստացել, սեռական կյանքում: Մի մոռացեք, որ զգացմունքային սթրեսը եւ նյարդայնությունը կարող են ավելի բարդացնել սեռական խնդիրները: Մի պահեք ձեր զգացմունքները գործընկերոջից: Խոսեք այն խնդիրների մասին, որոնք առաջացել են, նրբանկատորեն եւ հարգալից ձեւով: Մի թույլ տուր ձեզ եւ ձեր գործընկերը զարգացնել մեղքի զգացմունքները:
Հիշեք, որ ներթափանցմամբ սեռական հարաբերություն ունենալը պարզապես սեռական հաճույք ստանալու համար նախատեսված տեխնիկայի տեսակների մեկն է: Կան շատ այլ ուղիներ: Նայիր եւ հայտնեք ուրիշներին, նոր ձեւեր ստանալու համար գոհունակություն ստանալու համար: Ցանկացած տարիքը հարմար է սեռական կյանքի մեջ մոնոտոն եւ ռեժիմից ազատվելու համար: Դուք կարող եք փորձել նոր տեխնիկա, նոր պոզաներ: Սեռական ոլորտում պարտադիր կարեւոր սկզբունքն այն է, որ երկուսն էլ պետք է հաճելի լինեն, եւ փոխադարձ համաձայնությամբ պետք է ներդրվի ցանկացած նորարարություն:
Ի թիվս այլ բաների, բոլոր սերունդներում, հատկապես հասուն տարիքում, համբույրները, սիրո եւ սիրո խոսքը միշտ էլ սերտ հարաբերությունների հիմք կդառնան: Շատերն ունեն նման պարզ, թվացյալ բաներ, քանի որ սեռական խաղերի ժամանակ արտահայտված սիրո եւ քնքշության խոսքերը հանգեցնում են հուզմունքին եւ հաճույքին:
Խոսեք ազատ եւ առանց վախի, ինչ որ ուզում եք ինչ-որ պահի: Երբ դուք ցույց եք տալիս ձեր գործընկերոջ զգացմունքները, զգացմունքները եւ մտքերը, դա օգտակար է սեռական հարաբերությունների վրա եւ օգնում է ավելի շատ հաճույք զգալ: Այնուամենայնիվ, այն ամենը, ինչ դուք պետք է հետեւեք ոսկե մեդալի համար, մի մեծ ուշադրություն դարձնեք դրա վրա եւ ուղեկցեք մեկնաբանություններից յուրաքանչյուր գործընկերոջ քայլին, տեղ թողեք իմպրովիզացիայի համար: Այս դեպքում դա միայն իրեն հաճույք կպատճառի:
Քանի որ այնուհետեւ ավելի դժվար կլինի վերադառնալ սեռական ակտիվության նախորդ մակարդակը, ապա չպետք է դադարեցնեք ինտիմ հարաբերությունները երկար ժամանակ: Լավ նորությունն այն է, որ հին տղամարդկանց եւ կանանց օրգանիզմներում սեքսուալ ներգրավման համար պատասխանատու հորմոն տեստոստերոնը դեռ երկար տարիներ է:
Ծերության մեջ սեռական ներգրավվածությունը շատ քիչ չի կրճատվի: Եվ սա նորմ է: Բայց մի մոռացեք, որ սեռական ակտիվության նվազումը կարող է առաջացնել նաեւ նյարդային համակարգի հիվանդություններ, հորմոնալ խանգարումներ, ընդհանուր թուլություն, հիպերտոնիկ հիվանդությունների բուժման տարբեր դեղամիջոցներ եւ դեպրեսիա: Լավ կլինի ձեզ համար, եթե խորհրդակցեք սեքսոպաթոլոգի կամ ընտանեկան բժշկի մասնագետի հետ:
Միջին եւ հին տարիքի մարդկանց մեջ սեռականության թեման վերջին տասնամյակում արագորեն զարգանում է, այս խնդիրը ճանաչվել է որպես կարեւոր, եւ, հետեւաբար, իրականացվել է 50 տարեկանում խոչընդոտող մարդկանց միջեւ սեռական ներգրավման որոշ ուսումնասիրություններ: Այս տարիքի տղամարդկանց եւ կանանց հարցաքննելիս: Հետազոտության արդյունքում հայտնաբերվեցին հետաքրքիր դրվագներ `ինչպես սեռական բավարարվածության մակարդակով, այնպես էլ հաճույքից կախվածությունը որոշակի մեթոդների վրա, մարդկանցից հետո 50:
Օրինակ, պարզվեց, որ նրանք, ովքեր 50 տարեկանում կարողացան հասնել «շատ լավ» կամ «գերազանց» հաղորդակցման աստիճանի, իրենց կյանքի ուղեկիցներին հիմնականում երջանիկ զույգեր էին:
Այնուամենայնիվ, բարձր ֆինանսական եկամուտ ունեցող զույգերը դարձել են ոչ ավելի երջանիկ, կապված սեռական ներգրավման հետ, քան ցածր եկամուտ ունեցող ամուսինները:
Հետազոտության ընթացքում պարզ դարձավ, որ տղամարդկանց եւ կանանց մեծամասնությունը, 50 տարեկանից բարձր, վստահ է, որ իրենց ամուսնությունը իսկապես երջանիկ էր, զույգի հետ սեռական կյանք էր վայելում: Կարեւոր է նաեւ այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են ամուսնու կամ ամուսնու հետ սեռական հարաբերության հաճախականությունը, սեռական թեման քննարկման հարմարավետության աստիճանը, ինչպես նաեւ այն ամուսինները, որոնք վայելում են այն:
Հետազոտության արդյունքների համաձայն, պարզվել է, որ սեռական կյանքը կարեւոր առումով ամուսնության մեջ է, ինչպես նշում է երջանիկ եւ դժբախտ ամուսինների եւ կանանց մեծամասնությունը: Միեւնույն ժամանակ, ամուսնացած կանանց մեծ տոկոսը, ովքեր չեն համարել իրենց ամուսնությունը, ուրախությամբ անտեսեցին այն հանգամանքը, որ սեքսուալ դրսեւորումը ամուսնական կյանքի կարեւոր ոլորտ է: Այս ամենը հանդիսանում է ամուսնական կյանքի տխուր կյանքի ամենակարեւոր կողմը գրեթե բոլոր ուսումնասիրություններում:
Չնայած այն հանգամանքին, որ հարցազրույց ամուսինների եւ կանանց գերակշռող հավատարմությունը գերակշռում է, սակայն ամուսինների 23% -ը եւ կանանց 8% -ը 50 տարուց հետո խոստովանել են մեկ կամ մի քանի «հանդիպման» մասին: Նման տվյալները վերաբերում են նրանց, ովքեր չեն հարվածել ընտանիքին `վեպի պատճառով: Այլ վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ տղամարդկանց 80% -ը եւ նրանց 60% -ը ամուսնացած կյանքի ընթացքում փոխում են իրենց կյանքի գործընկերը առնվազն մեկ անգամ: Վերջերս Անգլիայում անցկացված ուսումնասիրությունների համաձայն, հարցված կանանց կեսը առնվազն մեկ անգամ շնություն էր կրել: Եվ դա չնայած այն բանին, որ անգլերեն կանայք համարվում են «սառը»:
Քանի որ հետազոտությունը ցույց է տալիս, ծերության, գործունեության եւ սեռական բավարարվածության սեռական հարաբերությունների հաճախությունը կարող է առողջական խնդիրների վրա շատ բարենպաստ ազդեցություն ունենալ: Սակայն տղամարդիկ եւ կանայք շարունակում էին սեռական հարաբերությունները եւ վայելում սեռը, չնայած այն հանգամանքին, որ հիվանդության պատճառով որոշ խոչընդոտներ անհաղթահարելի թվացին: Դա այն դեպքն էր, երբ գործընկերները ակտիվ էին սեռական հարաբերություններում եւ հիվանդության առաջ: