Բոլոր ժամանակներում կանայք ցանկանում են եւ փորձում են լավ նայել, գրավիչ եւ գեղեցիկ: Նույնիսկ հազարավոր տարիներ առաջ նրանք ամեն կերպ փորձում էին երկարացնել իրենց երիտասարդությունը: Օգնության հասնելու համար նրանք եկել են թերապիա `մարմինի եւ դեմքի մերսում, տաք քարերով: Թերապիայի էությունը մարմնի արյան անոթների վրա ջերմաստիճանի վրա ազդում է ջերմաստիճանի ռեժիմների փոփոխությունը:
Ինչպես է քերական թերապիան:
Մասնագետները համարում են, որ այս ընթացակարգը մեզ մոտ է եղել հնագույն ժամանակներից: Մեսոպոտամիայում բժիշկները պետք է բժշկեն հիվանդ կլարին, փոքր տաք քարերով: Նրանք մտածում էին, որ քարերը կարող են լսել մարմնին, հասկանալ, թե ինչու է մարդը հիվանդանում, ինչն է այն, ինչ նյութեր, apotheosis լցրել մարմինը այդ նյութերով:
Հին հնդիկները պնդում էին, որ քարերը կարող են մարդուց վատ էներգիա վերցնել, իսկ ճապոնացի վանականները արդեն գիտեին մեր դարաշրջանի սկզբում տաք կաթսաների հատկությունները եւ կիրառեցին այն:
Բացի դրանից, շատ ջերմ քարեր էին վերաբերվում հին Հռոմի բնակիչներին եւ չինացի կայսրերին: Այս ընթացակարգի ընթացքում հոգին լցված էր հանգստությամբ, մարմինը հանգիստ էր, եւ անձը խանգարում էր վատ մտքերից եւ սովորական հարցերից: Գուցե, այդ պատճառով, նման ընթացակարգը հասել է մեզ եւ հատկապես այսօր հայտնի է, քանի որ այն համարվում է սթրեսից ազատելու գերազանց միջոց:
Թեժ քարերով բուժման ժամանակակից մեթոդները
Մերի Նելսոն Հեննիգանը, որը մարմնամարզության ասոցիացիայի անդամ է, մեծ ներդրում է ունեցել ժամանակակից ստերոֆիկիայի զարգացման գործում, նա մշակել է ցուրտ եւ տաք քարերով բուժման հատուկ մեթոդ: Մերսում իրականացվում է ասեղնաբուժության մերսման տեխնիկայի համաձայն:
Քարե թերապիայի համար օգտագործվում են առավել էկզոտիկ եւ հազվագյուտ քարեր (jadeite, hawaii pebbles եւ այլն), որոնք հատուկ ջերմաստիճանում են հատուկ սարքով: Այնուհետեւ քարերը տեղադրվում են ակտիվ կարեւոր կետերում մարդու մարմնի վրա (հետեւաբար գործում են ներքին օրգանների վրա), իսկ դրանից հետո վարպետը սկսում է ինքնուրույն վարել:
Մերսում, փորձագետը օգտագործում է միայն մեղմ հանգստացնող լույսի շարժումներ փոքր ճնշման եւ հարվածների միջոցով: Այս ամենը կատարվում է հանգիստ, հաճելի երաժշտության ներքո, որը ներդաշնակություն է ներշնչում քաղցկեղի հետ կապված մարդու հոգում:
Քարե թերապիայի օգտակար հատկությունները
Հիմնականում այս ընթացակարգը տեւում է կես ժամ: Ավելի լավ արդյունք ստանալու համար դուք պետք է անցկացեք 5-6 նստաշրջան քերական թերապիա:
Քարե թերապիան եւ բժշկությունը այսօր ձեռքի տակ են: Այս կարգը.
- Դրականորեն ազդում է ներքին օրգանների վրա.
- Խթանում է արյան միկրո շրջանառությունը հյուսվածքներում, կարգավորում է նյութափոխանակությունը:
- Հանգստացնում է մի մարդու, խանգարում է բոլոր խնդիրներից, ունի հանգստացնող ազդեցություն:
Կանանց համար այս ընթացակարգը ավելի օգտակար է, քան տղամարդկանց համար:
Բացի այդ դրական ազդեցություններից, որոնք վերը նշված են, քարե թերապիան կայունացնում է հորմոնալ ֆոնին (եթե դա խանգարում է, ապա ցելյուլիտը հայտնվում է եւ ծերացումը սկսվում է ավելի վաղ) եւ դա անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր կնոջ համար հանգիստ կյանքի համար:
Բացի այդ, այս հրաշալի ընթացակարգը համընկնում եւ հանգստանում է:
Հանգստացնող ազդեցություն ունենալով `
- Մարդու կենտրոնական նյարդային համակարգի գործունեությունը կասեցվում է.
- Proprioceptors եւ exteroseptors աշխատում են ավելի ռիթմիկ եւ չափավոր.
Թոշակի գործողությամբ `
- Մարդու մարմինը գալիս է տոնուս:
- Մարդու կենտրոնական նյարդային համակարգում մեծացնում են շարժման գործընթացները:
Ինչպիսի քարեր կարող եմ օգտագործել քարե թերապիայի միջոցով:
Քարե թերապիայի սրահների մեծ մասը օգտագործում է տաքացվող բազալտ, մարմար կամ ջադեիտ: Փորձագետները նշում են, որ դրանց ծակոտկեն կառուցվածքի շնորհիվ, այդ քարերը դանդաղ են սառչում եւ տալիս ջերմություն եւ դրական էներգիա:
Բազալտ ռադիոակտիվությունը ստուգելու համար շատ կարեւոր է ստուգել:
Քարը ունի իր դրական հատկությունը, որը դուք պետք է անպայման նշեք:
Այսպիսով, քարե թերապով դուք կարող եք օգտագործել այդ քարերը:
- Հեմատիտը քար է, որը խորհուրդ է տրվում օգտագործել գունատ մաշկի համար, արագացնել արյան շրջանառությունը:
- Մարգարիտը մի քար է, որը տոն է տալիս մաշկի վրա եւ պահպանում է անձի երիտասարդությունը:
- Aventurine - քարի, որը բարելավում է երանգը:
- Լապիս լազուլին մի քար է, որը եզակի հակաբորբոքային ազդեցություն ունի: Հատկապես դրա օգտագործումը օգտակար է արեւի լոգանք ստանալուց հետո:
- Diamond- ը քար է, որը կարող է պաշտպանել մաշկը նոր կնճիռների տեսքից:
- Ռոք բյուրեղը քար է, որն օգտագործվում է հանգստանալու համար:
- Moonstone- ը թույլ է տալիս մաքրել մաշկը, որը հակված է գրգռվածության, կարմրության, պզուկների եւ պզուկների, ինչպես նաեւ նվազեցնում է մաշկի յուղայնությունը:
- Amber - մի քար, որը համարվում է այս ոլորտում առավել հրաշալի: Նա բուժում է մաշկի հիվանդությունները, տարբեր ճարմանդներ եւ խոցեր: Բացի այդ, սաթը երկարացնում է երիտասարդությունը:
Քարե թերապիա տանը
Դուք կարող եք հեշտությամբ անցկացնել տնային տերաբաշխության կարգը տանը: Այսօր այս կենտրոնում վերապատրաստվում են հատուկ կենտրոնները: Երբ դուք ավարտեք դասընթացը, դուք կարող եք ոչ միայն աշխատանք գտնել գեղեցկության սրահների եւ գեղեցկության կենտրոններում, այլ նաեւ նման կարգի տանը, այլ մարդկանց:
Քանի որ քերծվածքային թերապիան ձեր տանը տանելու համար, հատուկ կարիք չկա: Ամենակարեւորն ու կարեւորը թմբուկի քարերը ճիշտ վերցնելն է: Նրանք պետք է լինեն հարթ եւ հարթ: Այս vasurezhet է քերծվածքներից է մարմնի, եւ նաեւ թույլ կտա, որ քարերը սուտ, ոչ շարժվում են իրենց մեջքին.
Լավ է վերցնել այն քարերը, որոնք հրաբխային ծագում ունեն: Եթե դուք կարող եք գնել դրանք, ապա դա արեք: Բացի այդ, նման ընթացակարգի համար գեմ քարերը կատարյալ են:
Քարերի սառը եւ տաքացնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել տաք եւ սառը ջուր, բացի այդ, դուք նույնիսկ կարող եք սառեցնել սառույցները:
Այսպիսով, Քարե թերապիայի նման ընթացակարգը կատարելու համար անհրաժեշտ է.
- Հատուկ պայմաններ, որտեղ դուք կարող եք հանգստանալ: Այն դարձնել ավելի հեշտ դանդաղեցնել լույսը, լուսավորել մոմերը եւ միացնել հաճելի հանգստանալու երաժշտությունը,
- Քարեր, որոնք կօգնեն ձեզ դարձնել մերսում:
- Սառնարան կամ սառույցի փոքրիկ դույլ, տաք ջուր;
- Նրբագեղ քսուք-գել դեմքի համար;
- Անուշաբույր յուղեր, որոնք դուք ճաշակել եք:
Ցանկանում եք ունենալ մեծ ժամանակ եւ հանգստանալ:
Ինչպես ջեռուցել եւ զովացնել քարերը
Քարերի ջերմաստիճանը կախված է նրանից, թե ինչպիսի ազդեցություն եք ցանկանում հասնել: Օրինակ, մկանները հանգստանալու, արյան անոթները ընդլայնելու եւ արյան շրջանառությունը բարելավելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել 45-50 աստիճան տաք քարեր, դրանք պարզապես մի քանի րոպե ներծծում են տաք ջրով: Իսկ արյան անոթների եւ կապարի նեղացնելու, մկաններն ու մաշկի տոնն օգտագործելու համար օգտագործեք ցուրտ քարերը `0-15 աստիճան:
Ընդհանուր մերսում
Դա անելու համար դուք պետք է գործընկեր:
- Դուք ստամոքսի վրա պետք է պառկեք, եւ ձեր գործընկերը մերսում է կոճղից դեպի հետույքը ձեռքի հետ միասին, եւ երկրորդ ոտքը պետք է ծածկվի ջերմ պատշգամբով:
- Տաքացվող մերսման վրա ոտքը պետք է դնել մի քանի տախտակամածների մեջ. Ծնկի գլխարկի տակ, վերեւի ափի վրա, շնչափողի վրա, կոկորդի վրա, հիմա անհրաժեշտ է թողնել դրանք մինչեւ սառը:
- Ազատեք վերնամաշկի տակ գտնվող երկրորդ ոտքը եւ միեւնույնն է:
- Նստեք շատ փոքր քարեր ձեր ստորին հետեւի մասում:
- Երբ ձեր ոտքերի վրա քարերը սառչում են, հեռացրեք դրանք, նորից մերսել եւ ջերմ պատշգամբով ծածկել:
- Կտրուկները, մերսման քարերը, ապտակներով եւ շրջանաձեւ շարժումներով, ապա ծածկում վերմակով:
- Գոտկատեղից քարերը քաշեք եւ մերսում այս տարածքում, մեծ քարի լանջը:
- Այժմ գործընկերը գնում է հետեւի: Պետք է քիթը դնում վզին եւ մի քանի փոքր քարեր `ուսերին: Թողեք դրանք մինչեւ սառը:
- Այժմ դիմակատարը պետք է հեռացնի քարերը եւ դուրս գա իր հետեւից: Քարերը տեղադրվում են ոտքերի վերին մասում, իսկ փոքրիկ ծնոտները կոճկվում են մատների միջեւ:
- Մի փոքրիկ քարի մաշկը քերծում է, եւ այս հատվածից հետո քարը քամելուց առաջ:
- Նուրբ եւ նրբանկատորեն, որպես վերջնական շարժում, պետք է ստամոքսի ժամացույցի սլաքի վրա փոքր քարի մղեն:
Հակացուցումները
Նման թերապիան հակասում է հետեւյալը.
- հղիություն;
- մարմնամարզություն;
- օնկոլոգիական հիվանդություններ;
- սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրներ;
- psoriasis, էկզեմա, dermatitis;
- սուր վարակիչ հիվանդություններ եւ քրոնիկական հիվանդությունների սրացում: