Դաշնակահարների մերսումի ակցիան եւ նպատակները
Սեմինարի նպատակն է մարմնից հեռացնել այն խոչընդոտները, որոնք կանխում են կենսական էներգիան մարմնի տարածումը:
- Դավանական մաշկը խորհուրդ է տրվում այն մարդկանց համար, ովքեր անընդհատ շեշտում են եւ շատ նյարդային:
- Հաճախակի այցելությունները մասնագետին կօգնեն վերականգնել հոգեկան հավասարակշռությունը, ազատվել հոգնածության եւ քնի խանգարումներից:
- Քանի որ դաշնակահարների մերսումը միայն մարմնի վրա ազդելու տեխնիկան չէ, սակայն ամբողջ ուսուցումը, կանոնավոր անկախ գործունեությունը կօգնի դադարեցնել վաղ ծերացման գործընթացները եւ վերականգնել ամբողջ օրգանիզմի գործառույթները:
- Շնչառության վերականգնումը խաղում է առանցքային դերերից մեկը: Եթե մարդը շնչում է ճիշտ, ոչինչ չի խանգարի էներգիայի հոսքին:
- Մարմնի օգնությամբ մարմնի բոլոր պրոցեսները շնչելը եւ վերականգնելը մի քանի նիստերից հետո բուժիչ ազդեցություն ունի:
Մազերի համար տղամարդկանց եւ կանանց
Դայական դեմքի մերսում
Հիմնականում այն օգտագործվում է երիտասարդացման համար: Իդեալում, մասնագետը պետք է մանրակրկիտ ուսումնասիրի բոլոր մաշկի տարածքները, քանի որ հնագույն չինացիների ուսմունքների համաձայն, մարդու յուրաքանչյուր մասը պատասխանատու է որոշակի ներքին օրգանների աշխատանքի համար:
- Փորձառու մասնագետը կկարողանա որոշել, թե ինչ խնդիրներ են առաջացել օրգանների հետ մաշկի վիճակը
- Դավանական դեմքի մերսումն օգնում է ամրացնել երեսի ուրվագիծը եւ բարձրացնել դեմքի մկանների տոնայնությունը
- Դետոքսիդացված եւ տոքսինները հեռացվում են, մաշկը առողջ է դարձնում
- Մերսման մեթոդները օգնում են վերականգնել ներքին օրգանների աշխատանքը, քանի որ դեմքի վրա հատուկ կետերի վրա ազդեցություն են ունենում
Կինը մարմնի կրծքավանդակի մերսում
Չինական կանայք երիտասարդ են թվում երիտասարդ տարիքում: Հատուկ ուշադրություն է հրավիրվում էլաստիկ կրծքավանդակի վրա: Եկեք խոսենք այդպիսի մերսման տեխնիկայի մասին, որը դուք կարող եք անել ինքներդ:
- Կրծքավանդակը ձեռքի մեջ է եւ սկսում դանդաղ շարժման շարժումներ կատարել ուսի կենտրոնից: Անհրաժեշտ է կատարել ինը նմանատիպ շրջանակներ, եւ վերջում մի փոքր սեղմեք ափի մեջ կրծքավանդակի վրա, որպեսզի ափի կենտրոնը հանգչի վրա:
- Մարմնի կենտրոնում կեռասների միջեւ ընկած հատվածը կարծր է, որի մերսողությունը կարող է նպաստել սրտի աշխատանքի կայունացմանը:
- Դուք պետք է սկսել ընթացակարգը թեթեւ մերսման միջոցով միջին կամ ցուցանիշի մատը համատեղ: Այն կատարվում է շրջանաձեւ շարժումների մեջ:
- Տեղափոխեք վերեւից ներքեւ: Եթե գործընթացում քիչ ցավ կա, պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնել այդ վայրին:
- Մի փորձեք բարդացնել հիվանդին, բայց նույնիսկ չափավոր դեպրեսիաներից հետո մի փոքր ավելի ցավալի սենսացիաներ կլինեն:
Վերականգնում տղամարդկային մերսում
Տղամարդիկ նույնպես օգտակար կլինեն վերականգնելու ուժը մարմնի խառնուրդի հատուկ տեխնիկայի օգնությամբ:
- Դիրակի շարժումներով, սեղմել գլուխի գլուխը, աստիճանաբար շարժվել դեպի մանյակ գոտին
- Ծանր ֆիզիկական աշխատանքի արդյունքում դուք կարող եք վերականգնել քերծվածքների վերականգնում մերսումը, դարձնելով շրջանաձեւ շարժումներ, իսկ սեղմելով ուսի բլանշը
- Նմանապես, դուք կարող եք ձգվել եւ ողնաշարի մեջ: Անհրաժեշտ է մի փոքր սեղմել մատների բարձիկներ յուրաքանչյուր վերգետնյա անցումից, վերեւից ներքեւ շարժվելուց եւ այնուհետեւ կրկնել այս քայլերը հակառակ կարգով:
Ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես ճիշտ վերականգնել էներգիան եւ հանգստանալ, պարզ տեսական գիտելիքները բավարար չեն: Հետեւաբար, խորհուրդ ենք տալիս դիտել ուսուցողական տեսանյութը: