Ագրեսիվությունը որպես հակամարտող կողմերի տեսակներից մեկն է

Հիշեք առասպելը. Իրական մարդիկ չեն շպրտում խոսքեր եւ չեն զգում զգացմունքները: Անմիջապես կանգնած է մահացած ծանր ֆիլմերի հերոսներ Քլինթ Իթթուդը եւ Ռոբերտ Ռեդֆորդը: Հաճույքով սիրահարվելը շատ հեշտ է, այն լավ է համապատասխանում կլիշեում «իրական մարդուն»: Արական հմայքը եւ արտաքին ինքնավստահությունը զուգորդվում են հեռավորության ինտրիգը պահպանելու ունակությամբ եւ գրավիչ մարդկանց նման մագնիսով:

Իսկ թիթեռը արդեն ստամոքսի մեջ է: Եվ ապա դուք սարսափելի հայտնագործություն եք անում. Նա ունի անարատ նվեր `ձեզ դժբախտ լինելու համար: Խելամիտ, ուրախ եւ հավասարակշռված լինելուց դուք վերածվում է նեյրեաստենիկ, որը կասկածում է իր իսկ առողջությանը: Նա կարող է համոզել ձեզ, որ սպիտակները սեւ են, եւ երկուսը երկուսը չորսն են, բայց այնքան, որքան անհրաժեշտ է այդ պահին: Որ բոլոր իրավիճակներում դուք մեղավոր եք: Ինչու է դա տեղի ունենում: Քանի որ դուք վազում եք պասիվ ագրեսորի: Հաճախ հանդիպում է ագրեսիվությունը, որպես հակամարտությունների տեսակների մեկը:

Նրա սեւ եւ սպիտակ աշխարհը

Առաջին հայացքից «պասիվ-ագրեսիվ» համադրություն կարծես թե տարօրինակ է, այստեղ `մեկը կամ մեկը: Բայց իրական կյանքում, այսպիսի բարի, ստացվում է, բավական է: Տերմինը ներկայացվել է Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ընթացքում ամերիկյան ռազմական հոգեբան գնդապետ Վիլյամ Մենինգերի կողմից: Նա նկատեց, որ կան զինվորներ, որոնք արձագանքում են զինվորական կանոնների պահանջներին. Նրանք ինքնահաստատվում են, անտեսում են պատվերները եւ անապատը: Նա այս ռեակցիան անվանեց «պասիվ ագրեսիա» եւ այն նկարագրում էր որպես «անխախտ»: Սակայն խաղաղ կյանքի մեջ կան նաեւ տղամարդիկ, ովքեր նույն կերպ են գործում. Նրանք կտրականապես հրաժարվում են անել այն, ինչ ակնկալվում է նրանցից: Ոչ, ոչ թե բացահայտորեն բողոքելու, այլ ողջ զգացմունքային դիմադրությունը ապահովելու լավ զգացմունքների եւ խուսափելու համար: Ինչու: Այո, որովհետեւ այդպիսի մարդու համար բոլոր կյանքը իշխանության համար պայքար է, այլ «ենթարկվել» ուրիշների սպասելիքներին, խնդրանքներին կամ, Աստված արգելել, հրահանգներ, որ նա մահանա: Նրա սեւ եւ սպիտակ աշխարհը բնակեցված է միայն հաղթողների եւ պարտվողների կողմից, եւ փոխզիջումն անհնար է: Եվ նա ինքն իրեն թույլ է զգում այս դաշտում, բայց նա ամեն ինչ անում է, որպեսզի իրեն հակառակ վերաբերմունք ունենա: Եվ առավել հետաքրքիրն այն է, որ նա նույնիսկ չի գիտակցում այս ամենը:

Որտեղ է աճում ոտքը:

Դա բարդ է, բայց մանկությունից, որը մեր տիպը շատ երջանիկ չէր: Դրանց մի մասը գեների մեղքն է, բայց հարաբերությունների փորձը որոշիչ դեր է խաղում: Գուցե այդ պահվածքի մոդելը, իր հորից ստացավ պատրաստի ձեւով: Հնարավոր է, որ հայրը հայրենիք չլինի, որին հետեւեն: Կամ էլ նա զգացմունքայինորեն լքված էր եւ բոլորը մոռացան, կամ, հակառակը, հետեւում էր նրան, նա պահպանում եւ վերահսկում էր: Նա փրկության հայտնաբերում էր բոլորի կողմից մեկուսացնելու եւ ատամներին զինված հավերժական պայքարի համար, նրանց հետ, ովքեր լավ չեն, եւ այդպիսին, համոզված է, գրեթե բոլորը: Իրականում, նա դեռեւս չի կարողանում ցատկել իրենց մանկական հագուստներից `զբաղվելով գիշերային, հավերժաբար վիրավորվող պատանի դառնությամբ, ով ողջ աշխարհը ակնկալում է իր մայրիկի նման` հասկանալ եւ ներել նրան ցանկացած քմահաճույք եւ վատ վարք:

Նրա դիմանկարը

Հանրության մեջ նա խաղում է փառահեղ փոքրիկ: Նրա կարգավիճակը շատ տարբեր է: Ընկերոջ, ում բոլոր պարտականությունները նյարդայնացնում են: Ամուսինն, ով միայն լսել է, կարծես ջուր է բերում իր բերանում, եւ որն էլ խնդիրներ չունի: Հետաքրքիր անձնավորություն գործընկերը, ով պարբերաբար «մոռանում է», ձեզ կարեւոր տեղեկություններ հաղորդելու համար: Այս դեպքերից ոչ մեկի համար պարզ չէ, թե ինչ է նա իսկապես մտածում եւ ցանկանում է: Դրական ազդեցությունը սերտ հարաբերությունների վրա: Մի կողմից, ինչպես ցանկացած մարդ, նա սիրում է իրական սեր եւ մտերմություն: Մյուս կողմից, ամենից շատ աշխարհում վախենում են «պարտվել», քանի որ զգացմունքները նրան «կախյալ» են դարձնում: Նա չէ, ով հանդես է գալիս որպես հարաբերության նախաձեռնող: Նրա մարտավարությունը ակտիվ չէ, բայց պասիվ դավաճանություն, հետաքրքիր անձնավորություն, հեռու հայացքներ, անցում կատարելու կատաղություն եւ ակնկալում, որ առաջին քայլն անելու եք նրա նպատակն է: Այնուհետեւ նա կպատասխանի եւ զգում է, որ դուք ստացել եք նվեր նվեր: Սակայն նրա հետ հարաբերությունները շուտով կվերածվեն շարունակական եւ անիմաստ պայքարի: Այնուամենայնիվ, նա ունի մեկ այլ առանձնահատկություն `հետեւողականություն (չպետք է շփոթվել նվիրվածությամբ): Ֆիզիկապես, նա ձեզ հետ կլինի, եւ եթե դուք համաձայնում եք վճարել պասիվ ագրեսիայի համար, դուք միասին կլինեք: Առաջինի այս տեսակը չի խափանելու ձեր կապը, նույնիսկ եթե այն դառնա ցավալի: Ի վերջո, նա վախենում է միայնակ մնալուց, այսինքն, մի իրավիճակ, որտեղ նա մենակ մնաց իր թաքնված վախից եւ զայրույթից: Առանց քեզ, նա միայն անձնական խնդիր ունեցող մարդ է: Ձեզ հետ միասին նա կարող է խաղալ իր մկաններով: Եթե ​​նա որոշի ձեզ հետ կոտրել, ապա մի դեպքում `զուգահեռաբար նոր վեպի կապակցությամբ:

Նա ոչինչ չի անում:

Իր գործողության լաբիրինթոսում դժվար է նավարկելու: Բայց առանցքայինն այն է, որ իր ագրեսիան կանխատեսում է այլ մարդկանց: Եվ դա տեղի է ունենում հետաքրքիր ձեւով: Ագրեսիան շատ կամ քիչ բնորոշ է բոլորի համար: Ոչ միայն ահաբեկիչը, ով գրավում է ինքնաթիռը, այլեւ դեղատան մեջ գտնվող Աունթիին, իսկ երեխան, ավազակախմբում: Մեծահասակների պատասխանատվությունը կարող է կառավարել այս ագրեսիան մարդկանց հետ հարաբերություններում: Անհրաժեշտ կլինի `ներողություն խնդրել, եթե որեւէ մեկը տուժել է ձեզանից: Սակայն պասիվ-ագրեսիվ տեսակն ինքն իրեն ազատում է այս պարտականությունից շատ պարզ ձեւով. Կտրականապես ժխտելով, որ այդ ագրեսիան բնորոշ է դրան: Նա իրականում դա չի բացահայտում, դուք կստանաք այս թաքնված թշնամանքը աստիճանաբար կաթիլով: Եվ նրա պասիվությունը, ընդհանուր առմամբ, երկաթյա աիբի է. Նա նման բան չի անում: Նա երբեք չի սկսում հակամարտությունները, ընդհակառակը, նա ամեն կերպ խուսափում է նրանցից: Նրա զայրույթը անցնում է ձեր միջոցով `որպես էկրան: Ինչպես: Պարզապես բոլորը սրամիտ են: Ենթադրենք, նա մռայլ է քայլում: Ես պատրաստ եմ լռելու համար մի քանի ժամ, ես ամբողջ օրվա համար ոչ մի բառ չեմ ասել, բայց նրա ամբողջ հայացքը ասում է. «Ես զայրանում եմ, եւ դա ձեր մեղքն է»: Դուք չեք կարծում, որ այդպես է եւ ցանկանում է հասկանալ: Դուք հարց եք տալիս: Բայց դուք չեք ստանում պատասխան, բայց զարմանք (ինչ, սխալ բան կա, ինչ եք խոսում), բացթողումներ կամ նույնիսկ ավելի վատ, լրիվ անտեսում: Դուք վիրավորում եք, եւ նա կսպասի ձեզ: Խոսք բառով, եւ դու արդեն եռում ես: Ուրեմն, նրա գաղտնի ագրեսիվությունը տարածվում է ձեզ վրա. Նայեք, դուք ինքներդ եք, որ դժգոհ եք ինչ-որ բանից, խնդրեք տհաճ հարցեր, դուք կռահեք, սկսեք շփոթել: Ահա, դա փայլուն պասիվ ագրեսիվ մանեւր է `կենտրոնանալ ոչ թե գործողության վրա, այլ ձեր արձագանքի վրա` ներկայացնելով այն առավել անբարենպաստ լույսի ներքո: Կրկին, նորից կրկին ու կրկին ... Եվ երբ ձեր լարվածության պատճառները պարզելու բոլոր փորձերը ձախողվում են, ձեր մեջ անօգնականության զգացումը կուտակում է զայրույթը եւ դրա հետ նաեւ մեղքի զգացում: Դուք գտնում եք, որ ձեզ շրջապատում են զգացմունքների արատավոր շրջանակում, որը կերակրում է իշխանության զգացումը:

Ինչ է դա արվում

Հիմնական խոսքը վախերն է: Բայց դրանք շատ են, եւ նրանք բոլորը տարբեր են:

• Կախվածության վախից

Նա նույնքան մեծ է, որքան մենակության վախը: Մարդը քայլում է արատավոր շրջանակի մեջ. Մենակ վախը ստիպում է նրան փնտրել հարաբերություններ, բայց գտնելով նրանց, սկսում է խուճապի մեջ վախենալ, որովհետեւ դա իր անկախության փորձ է: Այսպիսով սկսվում է օտարումը:

• Վախը մտերմությունից

Ինտիմիան պահանջում է զգայունություն, քնքշություն, առատաձեռն եւ կրքոտ ժեստեր `ամեն ինչ, որ պասիվ-ագրեսիվ մարդը չի կարող տալ: Նրա համար մտերմությունը հսկայական սթրես է: Բայց ոչ պակաս սթրեսը, նրա հուզական մոտեցման պատճառով է, քանի որ զույգի մեջ ոչ ոք չի կարող երջանիկ եւ գոհ լինել:

10 ուղիներ, թե ինչպես կարող է ձեզ քշել դեպի բռնակ

• Ստեղծվում է իրավիճակը ցնցող

Նա սովորել է վիրավորել ձեզ վարպետորեն `համոզվելով, որ ներողություն խնդրելու համար: Եվ տուժողի դերում, նրա համար հարմար է իրեն խոսելու:

• Խոչընդոտում է

Նա միշտ գալիս է վերջին րոպեին կամ ուշանում: Խնդիրը վերաբերում է միայն այն դեպքում, երբ այն արդեն ամրացված է պատին: օրինակ, էլեկտրական վկայագիր կվճարվի, երբ անջատման մասին ծանուցումը կգա: Տիպիկ իրավիճակ: Դուք համբերատար խնդրում եք նրան մի քանի անգամ կարեւոր բաների մասին: Առաջին անգամ նա խոստանում է անել, երկրորդ անգամ զարմացած է, որ նա մոռացել է, երրորդը `փոխանցում է« ինչ - որ կերպ ավելի ուշ », չորրորդը, վրդովված է, որ բեռնեք այն բոլոր տեսակի անհեթեթությունների հետ: Ի վերջո, դուք ամեն ինչ անում եք, եւ նա դեռ միեւնույն ժամանակ է. Նրա վարքագիծը նվաստացնում է նրան:

• Ստեղծում քաոս

Նա նախընտրում է մեկ միլիոն կտորից հավաքել հանելուկ եւ միշտ նետում բաներ: Նա վերցնում է այն աշխատանքը, որը չի կարող ավարտվել: Նա հավակնոտ ծրագրեր է անում, բայց շուտով կորցնում է նրանց հետաքրքրությունը: Նրա անցյալը անավարտ նախագծերի պատկերասրահ է:

• Ամեն ինչ «մոռանում է», ինչը ձեզ համար կարեւոր է. Ձեր խոստումները, ձեր պահանջները, ծննդյան տարեդարձերը եւ հարսանիքի տարեդարձը: Անիմաստ է վիրավորել, սա նրա արտոնությունն է:
• Բոլորը մերժում են

Negation- ը նրա միջին անունն է: Նա հերքում է, որ ինքը զայրացած է, որ վիրավորվել ես: Ցանկացած խնդիր եւ մեղք, այս ամենը նա վերահղում է ձեզ, մեկ ուրիշին կամ հանգամանքների համընկնում:

• Ցուցադրում է սարկազմ

Դա հակամարտությունների կարգավորման իր սիրած ոճն է եւ զենքը: Եթե ​​ձեզ դիպչում է, ապա դուք պարզապես «հումոր չունեք»:

• Հրաժարվում է խոսել հստակ

Նրա պիեսը `« այո, ոչ, ասեք, սեւ, սպիտակ չեն հագնում ». Երբեք չես հասկանում, թե ինչ է նա մտածում եւ զգում: Նա ցանկանում է պարզել, թե ինչ է ուզում: Այս ցանկությունն այնքան ուժեղ է, որքան ցանկանում է, որպեսզի դուք իմանաք դրա մասին: Երբ դուք վերջապես շփոթված եք եւ շփոթված, նա ձի է:

• Հակամարտող ազդանշանները

Նա կարող է ասել անթույլատրելի դեմքով `« Ես քեզ սիրում եմ », եւ անմիջապես վարվում է, կարծես դու նրան չես: Թվում է, որ նա մասնակցում է հարաբերություններին, բայց բավականին պաշտոնապես: Դուք ապրում եք իր պրոֆիլով եւ չեք տեսնում շահագրգիռ անձը դիմել ձեզ:

• Կատարվում է այնպես, ինչպես նա է մենակ

Նրա համար «մենք» բառի հազվադեպությունը շատ հազվադեպ է, սովոր է տեղեկացնել ձեզ միայնակ որոշումներ կայացրածների մասին, թեեւ դրանք վերաբերում են երկուսին:

• Անսահման պայքար է մղում

Դուք կարող եք զարմացնել կամ զայրացրել, բայց զրույցը, որը պատվեր է տալիս կամ երեկոյան դիտելու համար կինոնկարը, չի լինելու պիցցայի մասին, ոչ թե ֆիլմի մասին, այլ իշխանության մասին. Ընդունեք ձեր կարծիքը, թեկուզ ամենակարեւոր հարցի համար, այնուամենայնիվ, որ ճանաչի ձեր գերազանցությունը:

• Վախ երկյուղից

Կա դեռ կենդանի մի երեխա, որն արդեն մեկ անգամ դուրս է եկել, եւ նա այլեւս չի ցանկանում դա փորձել:

• Վախ զգացմունքներից

Նա վախենում է խուճապի մատնվել ոչ միայն իր սեփական, այլեւ ձեր զգացմունքների, ընդհանրապես, մարդկային զգացմունքների, իր պատկերացմամբ, սա թուլություն է: Դուք չնկատեցիք. Նա միշտ էլ հրատապ բիզնես ունի այն ժամանակ, երբ դուք պետք է զգացմունքային աջակցություն:

• Այլ մարդկանց ակնկալիքներից վախենալով, որ նա անկողնում անկողնում է, շատ փող է վաստակել, փայլուն կարիերա է ստացել եւ այլն: Ընդհանրապես, նրա կողմից ակնկալվող ոչինչ չկա, նա ինքը ձեզ կպատասխանի, եւ նա ինքը կպատասխանի իր ագրեսիվությանը:
• Վախը մրցակցության եւ կորստի

Չնայած նրան, որ արտաքինով նա կարող է վստահելի մարդու տպավորություն թողնել, այդ մտավախությունները նրան ուղեկցում են ամեն քայլափոխի:

Սերը նման է մարտադաշտի

Նրա հիմնական դրամանն այն է, որ ցանկացած հարաբերություն, նույնիսկ սերը, նրա համար դառնում է պայքարի ասպարեզ: Եվ ամենակարեւորը, նրա համար պայքարը դուրս է գալիս, նա հաղթող է: Բայց աշխարհը կազմակերպվում է այնպես, որ եթե ուզում ենք բավարարել մեր զգացմունքային եւ ֆիզիկական կարիքները, մենք պետք է ստեղծենք եւ պահպանենք ամուր կապեր մեր սիրելիների հետ: Եվ նման կապը միշտ փոխկախվածություն է: Աշխարհին պատշաճ վերաբերմունքի ունեցող անձը չի կարող նույնիսկ դրամա գալ, ընդհակառակը, կգնահատի բոնուսները `մտերմությունը, հոգեւոր հարաբերությունները, ջերմությունը, փոխադարձ օգնությունը: Բայց ոչ պասիվ-ագրեսիվ տեսակ: Կապակցելուց հետո նա անմիջապես ճնշում է ձեզ վրա. Մի պատկերացրեք, որ դու ինձ վրա ինչ-որ ուժ ունես: Բառացիորեն ամեն ակցիայով նա տեսնում է նրան «զավթելու» փորձ: Դիմում է եւ չի անում այն, ինչ ակնկալում եք նրա կողմից. Չի առաջարկում ձեռքը եւ սրտերը, ծաղիկներ չի տալիս, երգում չի ասում, չի հաջողվում շնորհավորել հաջողված ծրագրի կամ առաջխաղացման, չի բացատրում իր վատ տրամադրությունների պատճառները եւ երբեք ոչինչ չի ներում . Պասիվ ագրեսիան հարաբերության գերեզմանաքարն է: Սրանք անպատասխան հարցեր են, անիրականանալի ցանկություններ, անորոշություն, սթրես եւ մենության զգացում: Դուք ցանկանում եք զգալ, որ ծանր հողը ձեր ոտքերի տակ է, եւ նա ձեզ դարձնում է ճահճի մեջ: Ցանկանում եք ապրել, ջերմ զգացմունքներով, ուշադրությամբ, հետաքրքրությամբ, քնքշանքով: Բայց փոխարենը դուք կստանաք վրդովմունք եւ վրդովմունք. «Ինչ ես տալիս եմ ձեզ մի քիչ»: Կանանց վեպերը կարդացել եք: Չգիտեք, թե որքան զբաղված եմ, սպառել եմ այն ​​ամենը, ինչ ապրում ես բարգավաճման մեջ »: Արդյունքում, ավելի շատ օտարում: Եվ դուք ընկնում եք ձեր ներողամտության մեջ, «գուցե ես իսկապես վիրավորեմ նրան ...»:

Նրա հակամարտությունների լուծման ռազմավարությունը

Երբ մարդիկ վիճարկում են, նրանք ակնկալում են համապատասխան արձագանք ստանալ իրենց գործընկերոջից, իսկ վերջում, հակամարտությունը լուծվում է: Սակայն բաց, ազնիվ բանավեճը պասիվ ագրեսորի վարքի ռեպերտուար չէ: Ահա եւս մեկ `թողնելով թեմայից, խուսափել հետքերից, սարկազմից, հարձակումներից: Խնդիրը լուծելու ձեր բոլոր փորձերի համար, նա էլ չի արձագանքում, կամ ծաղրում է ձեզ, թողնելով խնդրի էությունը: Այնպես որ, նա վրդովեցնում է ձեր զայրույթը, ծեծելու պարագաներ եւ արցունքներ: Եվ այստեղ հասնում է նպատակին, նա ձեզ ներկայացրեց չար պոռնիկի դերը: Նա կարող է վարվել այս հակամարտության մեջ իշխանության դիրքից կամ պարզապես ձանձրացնել, եւ, ամենայն հավանականությամբ, ընդհանրապես ինչ-որ պահի կպահանջի, որ ոչինչ չի պատահել, սակայն զարմանալի կլինի, որ դուք տրամադրված չեք: Այն նշանը, որ աշխարհը վերականգնվել է, որոշ իմաստալից կլինի (բայց ոչ ուղղակի): Ժեստ: ձեր սիրած դառը շոկոլադի կղմինդր սեղանի վրա կամ այն ​​երազած սկավառակի վրա (նա հիշում է այն ամենը, երբ այն շահավետ է իր համար), լվաց մեքենա կամ վերանորոգված կռունկ (երեք շաբաթվա ընթացքում դիմելուց հետո): Եվ դուք հալեցնում եք, ի վերջո դա լավ է:

Ձեր լուրջ ռիսկերը

Դուք կարող եք ընկնել իր պասիվ ագրեսիայի հիպնոսի տակ, եւ կասկածը կլուծվի ձեր մեջ: Եվ հիմա ձեր դերը արդեն բաժանված է. Նա զսպված եւ հավասարակշռված (դրական հերոս), դուք նյարդայնացած եւ անսահման (բացասական հերոսուհի): Մի հավատացեք: Ավելի հաճախ, քան ոչ, կանայք, երկար հարաբերություններով փորձելով բոլոր մեթոդները, սկսում են պաշտպանել իրենց, պատճենելով պասիվ ագրեսորի վարքի օրինակին `լռություն, արտաքին անտարբերություն, սարկազմ: Հավատացեք, այս մեթոդը միայն խորացնում է խնդիրը: Բացի այդ, դա հղի է հետագա հարաբերությունների հետ կապված դժվարություններով, եթե դուք դեռ որոշում եք մասնատել: Պետք է սովորենք բաժանվել մեր խնդիրներից եւ ոչ թե փնտրել մեր մեղքը, որտեղ չկա:

Փոխեք խաղի կանոնները

Հետ մանիկային հաստատակամությամբ, նա չի ուզում պարզել հարաբերությունները: Անհնար է խոսել նրան, լուռ կերպով ընդունել իր վարքը: Ինչ պետք է անեմ: Փաստորեն, այս տիպը, թերապեւտի համար պատվիրատուն, եւ նրա համար ամենաարդյունավետը (եւ ձեզ համար) օգնում է կատարել feat եւ քաշել նրան: Բայց դուք ինքներդ կարող եք շատ բան անել, հատկապես եթե դուք սիրում եք այն:

Երեք ռիսկային խմբեր

Այս տեսակը կարող է բռնել որեւէ իր ցանցում: Այնուամենայնիվ կան կան երեք տեսակի կանայք, որոնք ավելի հավանական է, որ այնտեղ լինեն:

• Կառավարիչ

Այս կինը միշտ գիտի, թե որքան լավ է (եւ մեծով) եւ հիմնականում չի ընդունում «ոչ» պատասխանը: Նա հավատում է, որ այնքան լավ է կազմակերպում սիրո կյանքը, որ ի վերջո հանձնում է. Նա իր զրահը նետելու է իր ոտքերին, նա կընկնի այնտեղ եւ ընդունում է առանց դրա: Եվ նրանք երբեք երջանիկ են ապրում: Մարդը, կարծես, գայթակղիչ է օգտվել այն հարմարավետությունից, որը կստեղծի ռացիոնալ եւ խելամիտ մենեջեր, ինչը կբավարարի իր պասիվ էությունը: Միեւնույն ժամանակ, կախվածության եւ թերագնահատման զգացողությունը կբարձրացնի: Եվ նրանց հետ, եւ մի զայրույթ, որը թաքնվեց մի որոշ ժամանակով: Նա նաեւ չի ներելու, եթե կինն ավելի հաջող է, քան նրա (ավելի բարձր դիրքը, ավելի շատ շահույթ): Բացի այդ, պահանջվող սիրո եւ հիացմունքի փոխարեն կառավարիչը կպահի նրան (գաղտնի ձեւով) վերահսկողության եւ կալանքի տակ եւ վարվում է որպես տիրապետող մայր եւ ինչպիսին է սեռը մոր հետ:

• Զոհաբերություն

Պասիվ ագրեսորի համար, քանի որ զոհի հետ նա լիովին լի է իր ուժերից: Սովորաբար սա զգայուն, փափուկ եւ ինքնավստահ կին է, որը, հավանաբար, վախենում է, որ ինքն իրենից պակաս զգացմունքային բացահայտի: Հավանաբար, նա իր կյանքի առաջին պասիվ ագրեսորն է, այնպես էլ կարող էր նրա հայրը, եղբայրը, առաջին ամուսինը կամ ընկերը: Նա խորը զգացմունքներ է պահպանում այս տեսակի մարդկանց համար `հույս ունենալով, որ երբ նրանցից մեկը կգնահատի եւ կփոխի, թեեւ խորը զգացմունքները եւ այլ մարդկանց սպասումները, խուճապի նման բան չկա, այդպիսի մարդ չի ծնվում: Իսկ ավելի զգացմունքային տուժողը, այնքան սադիստիկ է, որ դիմադրում է նրան `ցույց տալով իր« անկախությունը »: Տուժողը դառնում է այն, որ նա «ունի»: Նա պոկված է իր ուժերից եւ մահացու ձանձրույթից: Նրա ագրեսիան վտանգավոր խաղերի կարիք ունի:

• Փրկիչը

Մի հաց կերեք, թույլ տվեք մեկ ուրիշին քնել: Պասիվ ագրեսիվ մարդը, նա անմիջապես ընկալում է որպես անօգուտ, անհասկանալի արարած, որն իր ուսին կարիք ունի: Նա արդարացնում է այն («ըստ էության, դա վատ չէ»), հոգ է տանում այն ​​մասին, թե ինչպես նա լավ է նայում ուրիշների աչքին («նա, իրոք, չէր ուզում նման բան»), ընդգրկում է իր տարօրինակությունները («լավ, դա է այն, ինչ նա է»): Մարդուն տրվում է նման խնամք, քանի որ այն պասիվացնում է իր պասիվությունը, մինչեւ մի օր նա նկատի ու հասկանում է, որ այս ամենը զոհաբերություն չէ: Թե կառավարիչն ու փրկիչը նման մարդուն նայում են սեփականատիրոջ եւ վերստուգողի տեսանկյունից:

• Տեղափոխեք սահմանը: Կարեւոր է, որ դա անեք ոչ թե հուզական իմպուլսի, այլ հանգիստ եւ ամուր: Ասեք ինձ հստակ: խաղի հին կանոնները այլեւս չեն համապատասխանում ձեզ:
• Նոր կանոններ հնչեցնելու համար. Ասեք, թե ինչ ապագայում նա կարող է անել ձեզ հետ, եւ ինչ ոչ: Ակնհայտորեն ձեւակերպեք այն, ինչ ուզում եք: Պատրաստ եղեք, որ նա փորձի ձեզ, կրկին ու կրկին խախտելով կանոնները, այնպես որ կարող եք մտնել ամենադժվարին պայքարը նրա հետ եւ ձեզ հետ: Եթե ​​նա գնում է աշխարհ, եւ այն կրկին թուլացնում է, խաղը կորցրել է: Մի թողեք:
• Դիմադրեք իր վարքագիծն իր վարքագծի հանդեպ, որը բխում է այն բանաձեւի համաձայն, եթե այդպես վարվես, ապա ես դա եմ զգում եւ ես այդպիսի զգացողություններ ունեմ: Խոսեք հանգիստ եւ նրբանկատորեն, եթե դուք վախենում եք, որ զրույցում կրկին կկարողանա քշել ձեզ, գրեք մի նամակ, որը նա կարդալու է, միայնակ:
• Հստակ մատնանշեք նրա անորոշությունը եւ չկատարված խոստումները: Մի վերցրեք այն մեղքը, որը նա փորձում է ձեզ վերցնել:
• Դադարեցնել պատասխանատվությունը, թող դա անի: Նույնիսկ եթե դուք գիտեք, թե ինչպես հասնել արդյունքների ավելի արագ եւ հաջողակ, տալ նրան ազատ սխալներ, եզրակացություններ անել եւ վերջապես դառնալ չափահաս:
• Դուք սովորաբար առաջին քայլն եք հաշտեցման համար: Այլեւս դա չանես, մի ​​գեղեցիկ, գեղեցիկ դեմք, թող իմանա, որ պատրաստ ես հաշտեցման, եւ ոչ թե համարձակվում ներողություն խնդրել դրա փոխարեն:
• Անկախ նրանից, թե որքան զայրացած եք, երբեք քննադատեք նրան որպես անձ, միայն նրա գործողությունները: Վարքագիծը կարող է փոխվել, բնույթ `ոչ: Համոզված եղեք, չնայած նրան, որ նրա վարքագիծը վրդովեցնում է ձեզ, դուք դեռ սիրում եք նրան, գնահատում նրա լավ հատկությունները եւ գնահատում ձեր հարաբերությունները: