- Թարմ սպանախը `500 գրամ
- Չամիչ - 45 գրամ
- Սպիտակ հացի մի կտոր - 2 հատ
- Ձիթապտղի յուղ - 3 հատ: գդալներ
- Pine ընկույզ - 25 Գրամ
- Սխտոր - 2 ատամ
- Սեւ պղպեղ, աղ - - Համտեսել
Այնպես որ, եկեք գնանք: Ահա մեր բաղադրիչները `հստակության համար, թեեւ բոլոր բաղադրիչները կարծես թե հասկանալի են եւ բոլորին հայտնի են: Առաջին հերթին, լցնել եռացող ջրի չամիչները եւ այն թողնել 10 րոպե: Սպանախը մանրակրկիտ լվանում է, թող ջուրը թափի: Մենք սպիտակ հաց կտրեցինք խորանարդի մեջ: Թարմացրեք ձիթապտղի հացը ձիթապտղի յուղի մեջ, մինչեւ փխրուն (1-2 րոպե), ապա տարածեք դրանք որպես թղթե սրբիչ կամ անձեռոցիկներ, որպեսզի ավելորդ ճարպը կլանվի: Նմանատիպ ընթացակարգը կատարվում է մեր մայրու ընկույզով `թույլ տապակել եւ տարածվել անձեռոցիկի վրա: Չամիչները դուրս են գալիս ջուրից, մենք նաեւ այն թղթի սրբիչով ենք, որ կլանում ենք ավելորդ ջուրը: Սխտորն իսկապես թակած է: Թեթեւորեն տապակել սխտոր ձիթապտղի յուղի մեջ: Կաթսայի մեջ ավելացնել ընկույզը, խառնել այն, թույլ խառնել այն: Ընկույզներից հետո մենք սպանախ ենք դնում տապակած տապակով: Քսել, շաղ տալ մոտ 1 րոպե, առավելագույնը 2 րոպե: Մենք պետք է մի փոքր softened սպանախ, քանի որ դա բավարար է 1 րոպե է տապակած թավայի մեջ: Տապակի բովանդակությունը փոխանցվում է ափսեի մեջ, ավելացնել չամիչը, խառնել: Մենք թխվածքաբլիթներ ենք պատրաստում, տապակած հաց թխվածքների ավելացրեք, եթե ցանկանաք, կարող եք աղ - պղպեղ կամ լցնել ձիթապտղի յուղով: Կատարված
Ծառայություններ `2