Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, մեծ թվով զոհեր պետք է անցնեն ջրի մեջ եւ լողանան: Մենք ցանկանում ենք Ձեզ մատուցել պարզ գործողություններ, որոնք կօգնեն նվազեցնել կորուստները: Խնդիրները սկսվում են ջրի մեջ, եւ հաճախ սրտաբանական բնույթ ունեն: Օդի եւ ջրի ջերմաստիճանը բավականին բարձր է, իսկ ֆիզիկական ֆիզիկական անձը, խիտ կառուցվածքը եւ միջին տարիքը, 18-20 աստիճան ջուր անցնող ջուրը, երբ օդի ջերմաստիճանը 35 աստիճան է ստվերում, ռեֆերատների ռեֆլեքսի դադարեցումը: Նա հազիվ թե մխիթարվի այն հանգամանքով, որ սրտի կալանքը կարճատեւ է լինելու, եւ ամենայն հավանականությամբ, 2 րոպե հետո սրտի ռիթմը վերականգնում է: Հետեւաբար հարկավոր է աստիճանաբար մտնել ջուր: Հատկապես, եթե մինչ այդ որոշակի քանակությամբ ալկոհոլ ընդունեցիք եւ ժամանակ առ ժամանակ լողացեք:
Ինչ վերաբերում է ալկոհոլին, ապա անհրաժեշտ է, որ մարդկանց ընկերություններում կլինեն մեկ սթափ դիտորդ, որը կարող է տիրապետել ոտքերի եւ ձեռքի ջղաձգական ճոճանակների միջոցով այն ջրի մեջ, որը անձը խեղդում է: Ալկոհոլը խառնաշփոթ է արձագանքում եւ կրիտիկական իրավիճակներում անհատը կորցնում է թանկարժեք ժամանակը եւ կարող է խեղդվել: Նետում շատ, ով կլինի հերթապահ, ապա ամբողջ ընկերությունը կվերանա, եւ հերթապահ սպա մնալու է եւս մեկ անգամ:
Ջուրի ամենավատ բանը խեղդվում է մարդկանց մեջ, եւ դա տեղի է ունենում, որ վատ լողորդները շտապում են օգնության ձեռք մեկնել լավագույն մղումներից, բայց նման շտապում ավարտվում է կրկնակի ողբերգությամբ: Ջրի մեջ դուք պետք է ճիշտ գնահատեք իրենց կարողությունները, եւ եթե լավ լողալ չես, ապա ոչ մի դեպքում մի շտապեք փրկել: Եվ անկախ նրանից, թե որքան եք ուզում դա, ավելի լավ է զանգահարեք օգնություն, գոռալ, վազել, պարզապես լողալ: Լավ լողորդը կարող է դուրս գալ մեկից, բայց ֆիզիկապես չի կարող փրկել նրան:
Եթե կարծում եք, որ դուք չեք զգում ներքեւի տակ ձեր ոտքերի տակ, եւ ձեր ոտքերը եւ ձեռքերը դադարել են լսել ձեզ, դուք պետք է դադարեցնել խուճապի շատ արագ. Հիշեք, որ անձը ջուրից վառիչ է: Եվ եթե չես ցատկում, ջուրը կհեռացնի ձեզ, պարզապես հանգստանալ եւ սահել ջրին: Դուք կարող եք հետեւի, դուք կարող եք աստղ, դուք կարող եք դիմակայել ներքեւ, քանի որ դուք ավելի հարմար կլինի: Դուք զգում եք, որ պահվում եք, ապա գլուխը դառնում եք, ներարկում եւ հետո վազում: Նայեք շուրջը եւ հանգիստ, ինչպես շունը, գցեք դեպի ափ: Մարդկանց մեծամասնությունը մահանում է խուճապի պատճառով: Հանգստությունը եւ հանգստությունը մի քանի անգամ մեծացնում են հնարավորությունները, եւ դրա կարիքը չպետք է մոռանալ, որպեսզի կարողանաք ապահով հանգիստ ունենալ:
Եթե տուժողը արդեն դուրս է եկել, եւ նա անգիտակից է, շնչառությունը մակերեսային է եւ հազվադեպ, կամ չի շնչում, պետք է ազատի իր շնչառական համակարգի: Սա պարզապես մոռացվում է, եւ բերանը սկսում են անհասկանալիորեն խոնավանալ, եւ վերջապես, բրոնխը եւ թոքախտը սպանվում են: Ի վերջո, օդուղիներում կարող է լինել ջուր, ավազ, կեղտ, այս ամենը պետք է մաքրվի, ապա արհեստական շնչառություն:
Եթե մարդը չի շնչում ավելի քան 5 րոպե, ապա նա շատ քիչ հնարավորություններ ունի, բայց ամեն դեպքում, շտապօգնության ժամանելուն պես, չեք կարող դադարեցնել վերակենդանացումը:
Շատ դառը ու բարդ թեմա է ցատկում ջրի մեջ: Ես չէի ցանկանա փչացնել ջուրը, մի մոռացեք, որ ամեն ամառ շատ երիտասարդներ խեղդում են, իսկ հարյուրավոր մարդիկ դառնում են հաշմանդամություն իրենց սեփական հիմարության պատճառով: Նրանք անցնում են ջրի մեջ, որպես զինվոր, կոտրում են իրենց ողնաշարը եւ կոտրում են իրենց ոտքերը, կուլ են տալիս, կոտրում են իրենց պարանոցները, ցնցում են րիֆերի եւ մակերեսային ջրի մեջ, անցնում կամուրջներից եւ ցրտից: Թռչկոտեղները միայն ինքնավստահությունն են, որը բազմապատկվում է մի բաժակ գարեջուրով, իսկ երկրորդ քաջությունը տանում է յուրահատուկ եւ յուրահատուկ մարդու կյանք: Նայեք ձեր հարազատներին ու ընկերներին, հոգ տանել ձեր մասին:
Բայց ինչ էլ որ ունեին այս ողորմածությունը ձեր աչքերի առաջ: Անհրաժեշտ է շատ ուշադիր տեղափոխել այս սահնակը դեպի հարթ եւ ծանր մակերեւույթ, այդ նպատակով հարթ հատակը, դուռը հեռացված է ծխնիներից եւ շտապօգնության ժամանումը չի կարող շրջվել: Անհրաժեշտ է մեզանից երեքը անցկացնել, բայց ամենից լավն այն է, չորսը, աջակցելով ողնաշարի: Վզնոցը զգույշ եւ նրբորեն ամրացրեք, ծայրահեղ դեպքերում, մի հատ պլաստիկ կամ տախտակ, օգտակար է, եւ դուք պետք է դրեք երկու խորհուրդներ կողմերին, ոչ թե սերտորեն եւ ուշադիր, որպեսզի դրանք մարմնին գցեք, որպեսզի արգանդի շրջանի շարժումը սահմանափակվի: Տուժողը պետք է պառկի արեւի տակ պաշտպանված վայրում: Դուք չեք կարող խոնավեցնել ձեր շուրթերին, չեք կարող խմել, իսկապես ուրիշ բան անել, պարզապես պետք է սպասել շտապօգնության թիմին:
Ափին, կարող է առաջանալ ջերմության կաթված, պետք է արթնացնի զգացմունքային մարդուն, նա պետք է արթնանա մի ընկերոջ, որը արեւի տակ ցնցված է, դրեց այն սառը տեղում, բերեց քաղցր թեթեւ թեյ, տվեք ասպիրին եւ, անհրաժեշտության դեպքում, բժիշկ կանչեք:
Ջրի մնացած մասը ապահովելու համար անհրաժեշտ է չմոռանալ անվտանգության մասին, այնպես որ հանգստանալով ջրի մեջ անվտանգ է ձեզ համար եւ ձեր ընկերների համար: Թող ձեզ ջուրը մաքուր եւ ջերմ լինի, օդը բուժիչ է, եւ արեւը քնքուշ է: Մեր սրտի ներքեւից մենք ցանկանում ենք երջանիկ հանգստանալ սիրող սիրելի եւ հուսալի ընկերների շրջանում եւ մի մոռացեք անվտանգության մասին: