Մանկական օստեոպորոզ, սա ոսկրային հյուսվածքի մեջ մետաբոլիկ խանգարում է: Այն բնութագրվում է ոսկրային զանգվածի նվազեցմամբ եւ միկրոօրգանիզմի խախտմամբ: Ոսկորները շատ փխրուն են, կոտրվածքների վտանգը մեծանում է: Այս հիվանդությունը ցածր սիմպտոմատիկ է, ուստի դժվար է ախտորոշել: Ախտորոշումը հաճախ կատարվում է այն ժամանակ, երբ հիվանդությունը առաջանում է, առաջացնելով բազմակի եւ հաճախակի կոտրվածքներ:
Ներքին գործընթացները:
Բջիջների վերածումը մշտապես տեղի է ունենում մեր ոսկրային հյուսվածքի մեջ: Ոմանք մահանում են, մյուսները ձեւավորվում են: Երիտասարդության մեջ նյութափոխանակությունը ինտենսիվ է, նոր բջիջների ձեւավորումը ավելի արագ է անցնում, քան մահանալը: Հետեւաբար, երեխաները աճում են: Միջին տարիքում այս գործընթացը հավասարեցված է: Իսկ տարեցների մեջ ներքին գործընթացները սառեցնում են, եւ ոսկրերի դեգրադացիա է տեղի ունենում: Կոտրվածքները հեշտ է ստանալու համար, բայց դրանք միասին աճում են: Ուստի, մինչեւ վերջերս, օստեոպորոզը համարվում էր տարեցների հիվանդություն:
Նորմալ պայմաններում ոսկրային հյուսվածքները կառուցված են համապատասխան աղյուսներով `վիտամիններ, միկրո եւ մակրո տարրեր: Ամենակարեւոր շինարարական տարրը կալցիումն է: Երիկամների մեծագույն աճը տեղի է ունենում դեռահասների շրջանում: Իսկ 25 տարեկան հասակում մարդը ոսկրային զանգվածի 85% -ն է ստանում: Կալցիումի բովանդակությունը մարմնում հասնում է 1.5 կիլոգրամի: Համեմատության համար, նորածին կալցիումի ընդամենը 25 գրամ: Բավական քանակությամբ ոսկրային զանգվածը առողջության եւ երկարատեւության գրավական է:
Բայց դա իդեալական է: Հիմա պատկերացրեք բավականին ընդհանուր պատկեր: Երեխան ունի անհավասարակշիռ դիետա, հաճախ ախորժակի բացակայության պատճառով: Ցածր ֆիզիկական ակտիվություն: Անառողջ օդը եւ «վատ» ջուրը: Այգում, դպրոցում եւ տանը նյարդային խանգարումը (եթե ընտանիքը անհաջող է): Ինչ լավ կարող է դրսեւորվել: Երեխաների վաղ տարիքում կան քրոնիկ հիվանդություններ: Ներառյալ մանկական օստեոպորոզը: Հատկապես ռիսկի վաղաժամ երեխաների եւ ռախիտի վաղ տարիքում: Նաեւ խթանում է օստեոպորոզը շատ դեղեր, հատկապես բրոնխային ասթմայից:
Ինչպես կարելի է որոշել մանկական օստեոպորոզը:
Մանկական օստեոպորոզը երկար ժամանակ չի ցուցադրվում: Ոսկորների կառուցվածքը աստիճանաբար փոխվում է եւ աննկատելիորեն: Հատուկ բողոքները, որ երեխան չի ցուցադրում, սակայն սարսափելի գործընթացն արդեն սկսվել է: Առաջին ախտանշանները հետեւյալն են `եղունգների եւ մազերի փափկությունը, չոր մաշկը, ցնցող եւ մկանային ցնցումները, ավելորդ հոգնածությունը, նվազեցման ուսման նվաճումը: Այս բոլոր ախտանիշները բնորոշ են այլ հիվանդությունների: Մանավանդ, սա առիթ է դիմել մասնագետներին: Եթե ոչինչ չեք անում, հիվանդության սկզբնական փուլը աննկատվում է մանկական օստեոպորոզի սուր փուլում: Բնութագրական ախտանշանները. Ցավը խոշոր հոդերի եւ ողնաշարի մեջ, ինչպես նաեւ դանդաղեցնելով երեխայի աճը:
Բայց ամենից ակնհայտ ախտանիշը անբարեխիղճ իրավիճակներում հաճախակի կոտրվածքներ է: Անհասկանալի անկմամբ, ծանրության փոխանցման արդյունքում, անսպասելի շարժումով: Եթե առողջ երեխա ամեն օր ամեն ինչ անում է առանց հետեւանքների, օստեոպորոզով հիվանդը կարող է ստանալ բազմաթիվ կոտրվածքներ, որոնք չեն համապատասխանում վնասվածքի ծանրությանը:
Ճանաչել օստեոպորոզը կարող է օգտագործվել ռենտգենային դենսիտոմետրիա: Համակարգչային ծրագրի օգնությամբ ռենտգենյան պատկերը վերլուծվում է բազմաթիվ պարամետրերով, որից հետո որոշվում է ոսկրային հյուսվածքի խտությունը: Սակայն, ultrasonic densitometry- ի մեթոդը ավելի անվտանգ է: Ամբողջ ախտորոշումը հաստատելու համար պետք է լինի լիարժեք հորմոնալ վերլուծություն: Քանի որ ոսկրային խտության կրճատումը կարող է հանգեցնել նաեւ էնդոկրին համակարգի բարդությունների:
Մանկական օստեոպորոզի բուժում:
Այս լուրջ հիվանդության հաղթահարման համար հնարավոր է միայն բժշկի բոլոր հղումները պահպանելիս: Մեծացող օրգանիզմի ներուժը շատ բարձր է, եւ շատ դեպքերում կարելի է հասնել գերազանց արդյունքների: Բուժումը սկսվում է դիետայի եւ ռեժիմի հետ: Հատուկ կալցիումի դեղամիջոցները այստեղ անխուսափելի են: Անհրաժեշտ է պայմաններ ստեղծել կալցիումի համար, որպեսզի հասնի օրգաններին եւ լիովին կլանեն:
Պարտադիր բուժման եւ թերապեւտիկ վարժություններ: Նրանք անհրաժեշտ են արյան շրջանառության բարելավման համար, հետեւաբար ոսկրային զանգվածը կերակրելու համար: Դիետան պատրաստելիս պետք է ներառեն կալցիումի եւ վիտամինային հարուստ սննդամթերք: Ոչ սինթետիկ կալցիումի հիմնական աղբյուրները կաթնամթերք են: Հատկապես ծանր պանրներ: Դրանք արտադրանքի հարյուր գրամի մեջ պարունակում են մոտ 800 մգ կալցիում: Կալցիումի հարուստ է նաեւ լոբի `130 գրամ 100 գրամի դիմաց: Ընթացքում պետք է ներկա լինի հնդկացորենի եւ վարսակի ալյուր, անփոխարինելի սոյայի, մաղադանոս: Անհնար է հասնել լավ արդյունքների, առանց ճարպային ձկների օգտագործման: Բացի կալցիումից, այն ունի շատ օգտակար ֆոսֆոր: Սաղմոն, ծովախեցգետին եւ սարդինաները պետք է սնվեն փոքր ոսկորներով, իսկ մանրակրկիտ խմելով: Օգտակար ծովի ձկան, այն ունի շատ վիտամին D. Դեպի բանջարեղենից պետք է նախընտրելի մշակաբույսեր կանաչ տերեւներով: Միակ հակահամաճարակն այն է, որ սպանախը, խնկունի եւ կաղամբի տերեւները: Դրանք պարունակում են ոսկու թթու, որը կապում է կալցիումը `կանխելով դրա կլանումը: Այլ բանջարեղենի պտուղներից դուք կարող եք սերմեր եւ ընկույզներ առաջարկել: Անհրաժեշտ է բացառել դիետայի սոֆացված սննդամթերքից եւ ըմպելիքներից `էներգիա, թեյ, սուրճ, շոկոլադ: Կոֆեինը հեռացնում է կալցիումը `մեզանում:
Սպորտի համար ակնհայտ պատճառներով պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել: Մասնագետի հետ միասին պետք է մշակել զորավարժությունների օգտակար շարք: Մի մոռացեք համակարգել այն դպրոցում ֆիզկուլտուրայի ուսուցչի հետ: Եթե երեխա այցելում է սպորտային բաժինը եւ զգում է ծայրահեղ ֆիզիկական ուժ, համոզվեք, որ նման վարժությունների նպատակահարմարության վերաբերյալ բժիշկը խորհրդակցի: Անթույլատրելի է, որ հիվանդ երեխաները ներգրավեն կշիռների տեղափոխման մեջ եւ թույլ չտալու համար ծանրաբեռնված բեռներ: Երեխաների աշխատանքի նկատմամբ սովորություն ավելի մարդկային մեթոդներ:
Վերականգնման բնական գործոնները պետք է ամբողջությամբ կիրառվեն: Արեւային եւ օդային վաննաներ, ջրային պրոցեդուրաները կարծրացնում են մարմինը: Նրանք գաղտնի պահեստներ են բացում: Արեւի ճառագայթները, օրինակ, վիտամին D- ի զարգացման եւ յուրացման համար անխուսափելի են: Կրծքով սնուցվող երեխան նույնիսկ ձմռանը կարող է կես ժամվա ընթացքում արեւի լույսի տակ ընկնել: Եթե լույսի ներքո, ապա կարող եք օգտագործել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը: Եվ ամենակարեւորը `մի խուճապի մեջ չընկնի: Մի ինքնապաշտպանեք: Վիտամինների եւ հանքանյութերի ընդունումը սահմանում է միայն բժիշկը: Այս իրավիճակում այդ սկզբունքը չի գործում: «Որքան շատ, այնքան լավ»: Ընդ որում, վիտամին D- ի չափազանց մեծ դոզան անխուսափելիորեն տանում է թունավոր թունավորումներ:
Ինչպես խուսափել կոտրվածքներից:
Երեխայի օստեոպորոզում `ոսկրային զանգվածի բացակայությունը, անհրաժեշտ է պահպանել անվտանգության նախազգուշական միջոցներ: Տուն կամ բնակարանի մութ անկյուններում լավ լուսաբանում ապահովեք: Սովորաբար դրանք սանդուղք, միջանցք, պահարաններ, զուգարան եւ զուգարան: Ուղեւորությունները պետք է ազատ լինեն ավելորդ տարրերից, որպեսզի երեխան պատահականորեն չընկնի: Ձմռանը ամենամեծ վտանգը սառույցն է: Որպեսզի կոտրվածք չստանաք, երեխային սայթաքուն մակերեւույթի վրա պետք է տեղաշարժվեն:
- Ձեռք բերեք հավասարակշռությունը մեծահասակների հսկողության ներքո:
- Նա պետք է ուշադիր նայեր իր ոտքերին:
- Դանդաղ քայլեք եւ ոչ շատ երկար:
- Քայլեք ամբողջ մակերեսի վրա (ոչ թե գարշապարը, այլ գուլպա):
Նախօրոք պլանավորեք ձեր երթուղին, խուսափեք անհասկանալի տարածքներից: Ընտրեք մայթեր, ցրված ավազով: Դա հասկանալի է: Կարեւոր է խիտ գոմաղբի կտոր կցել միայնակ կամ առնվազն կանոնավոր սոսինձ սպեղանի վրա: Կոշիկները ձեռք չեն բերում: Աղջիկները պետք է մոռանան բարձր կրունկներ: Մթության մեջ օգտագործեք լապտեր:
Երիկամի զանգվածի բացակայության հետեւանքով առաջացած մանկական օստեոպորոզը դատավճիռ չէ: Եթե դա պատասխանատվություն է կրում, նույնիսկ ինքնասիրաբար մոտենում է այս հիվանդությանը, ապա դա միանգամայն հնարավոր է հաղթահարել ընդհանուր ջանքերը: Բանն այն է, որ բժիշկներից եւ ծնողներից, ուսուցիչներից, ընկերներից եւ ընկերներից ամենատարբեր ուշադրությունը: