Առողջություն եւ գեղեցկություն - լավագույն սրահի ընթացակարգերը

Յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում կա ճգնաժամային շրջան: Երբ մենք, սպառված ենք ամենօրյա խնդիրներով, լիովին սպառված ենք: Ոչ միայն ներքին պետությունը, այլեւ արտաքինը գալիս են լիակատար անկման: Դեմքի մաշկը նայում է գունատ, երբեմն նույնիսկ կանաչավուն, մարմինը կարծես փխրուն է, մազերը փշրվում են: Այնպես որ, ժամանակն է վերցնել վիտամինացում եւ վերականգնել ձեր մարմինը: Ի վերջո, ցանկացած կնոջ համար հիմնական բառերը `առողջությունն ու գեղեցկությունը, լավագույն սրահի ընթացակարգերը կօգնեն ձեզ գտնել:

ՀԱՏՈՒԿ ԱՌԱՋԱՐԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Ամառային ջերմության ժամանակ եւ սթրեսի ազդեցության տակ մեր մաշկը հոգնած ու ջրազրկված է, ուստի հիմնական խնդիրն այն է, վերականգնել եւ խոնավանալ: Հիշեք, որ ամռանը դուք պետք է խուսափեք թթվային պիլինգներից `աշնանը ավանդաբար կատարվող ընթացակարգ: Թթվային փոխարեն կարելի է պիլինգ անել: Գործընթացը բավականին ուժեղ ազդեցություն ունի եւ այն է, որ դեմքին դիմակավոր դիմակ է կիրառվում, ապա դիմակը փափուկ խոզանակով մեռած բջիջներով քերծվում է:

Մեկ այլ տեսակի կլեպ է կլեպ-գլոմաշը: Այն իրականացվում է կրեմ-մացառի օգնությամբ, որի մեջ չկա ծանր քարեր, այլ միայն փափուկ մասնիկներ: Այս պիլինգները չորացնելուց հետո վերածվում են քերականացված մաշկի մասնիկների հետ:

Enzyme peeling- ն ամենատարածված տեսակի կեղեւն է: Դեմքի վրա կիրառվում է կրեմ, որը կլանում է կեղտը: Այնուհետեւ այն լվանում է:

Լավ է վերականգնել մաշկը հատուկ կարգ, առողջարարություն ապահովող տարբեր նյութերի խտանյութերով ամպուլների օգտագործմամբ: Ամպուլը պարունակում է շատ օգտակար նյութեր, քանի որ առկա են սերուցքային բանկում, որը ամբողջ ամիս օգտագործում է: Այս նյութերը ավելի լավ կլանելու համար օգտագործվում է նաեւ իոնոֆոռեզը (ջեռուցում): Դուք կարող եք անել տնակում տարբեր դիմակներ `սնուցող, խոնավեցնող, վերականգնող:

Մեկ այլ ընթացակարգ է հատուկ բարդ դեմքի խնամք: Այն ներառում է մաքրում, մերսում, դիմակ, դեմքի, decollete, eyelids:

Ամառային ժամանակն է կոսմետիկ վերացման ժամանակը: Սա փոքր մաշկի խստացում է, որը ներառում է 4-10 ընթացակարգեր: Արդյունքը տեւում է մեկ ամսից մինչեւ վեց ամիս: Մաշկը բարելավելու համար դուք պետք է թթվածնի պրոցեդուրաներ:

Երբ բոլոր վերականգնման աշխատանքները կատարվել են, ժամանակն է սկսել ամրագրել փայլը: Օրինակ, հոնքերի ձեւը հարմարեցրեք եւ դրանք նկարահանեք անսովոր գույնով: Այժմ մոխրագույն, շագանակագույն, կարմիր նորաձեւության երանգներ: Նաեւ նորաձեւ է նկարել եւ թարթիչներով, եւ ոչ միայն սեւ: Նայում է լավ կապույտ, մանուշակագույն, գրաֆիտ, «սեւ»: Այն դեպքում, երբ դուք պետք է դասական դիմահարդարում էթիկայի վերաբերյալ, մի քանի շերտերում սեւ թանաքով թարթիչներ պատրաստեք: Գեղեցկության աննկարագրելի:

Մաշկը շատ գունատ չի լինում, օգտագործեք ինքնավնասման քսուք, հատկապես այն պատճառով, որ դուք չեք կարող թարմացնել սեղանի սրահում: Տվեք թանկարժեք ապրանքանիշերի նախապատվությունը, քանի որ դրանք ներկ են, բայց բնական նյութերը: Կրեմը պետք է պաշտպանված լինի ուլտրամանուշակագույն լույսից, հեշտ օգտագործվի, հոգատար ազդեցություն ունենա:

ՄԱՆԻԿՈՒ, ՀԱՆԴԻՊՈՒՄ

Եթե ​​ցանկանում եք ամռանը բաց կոշիկներով քայլել, մի մոռացեք առնվազն մեկ անգամ գնալ սրահ եւ կատարել պրոֆեսիոնալ պեդիկյուր: Ապա հաջորդ անգամ ամեն շաբաթ բավականաչափ կլինես լոգարաններ պատրաստելու եւ ոտքերը կարգավորելու համար: Լավ է անել պարաֆինները, ձեռքի եւ ոտքերի համար սրահում (մի քանի անգամ): Կոսմետիկ պարաֆինի մեջ կա հոգնած յուղեր, որոնք բուժում են փոքր ճաքեր եւ մաշկը քրտնացնում են:

BODY- ի բուժում

Նախքան մարզասրահ հասնելը, մաքրել ձեր մաշկը: Դրա համար բոլորը լավ են, որոնք շերտերը հեռացնում են, բարձրացնում մաշկի տոնայնությունը: Փաթիլները կարող են տարբեր լինել `տոնով, հակա-ցելյուլիտով, քաշի կորստի համար: Որպես «լցնում» օգտագործվում են ջրիմուռներ, ցեխներ, բուժական կավեր `յուրաքանչյուր սրահում կիրառվում են իրենց տեխնոլոգիաները: Բացի այդ, գնացեք սարքավորման քաշի կորուստը: Սա կարող է լինել վակուումային մերսման եւ էլեկտրատեխնիկական խթանման եւ AC սարքեր:

Որպեսզի գարշահոտ տապանաքար նման չլինեք, այցելեք սոլյարիում կամ օգտագործեք autosunburnu: Եթե ​​դուք ընտրեիք սոլյարի, խորհրդակցեք մի մասնագետի հետ, ով նոր կանոնների համաձայն, պետք է այժմ գտնվի յուրաքանչյուր սրահում: Թերեւս, սոլյարիը հակադրվում է ձեզ, ապա միայն լավ սերուցք կօգնի:

Ամռանը այն ժամանակն է, երբ ամենալավն է, որ սրահում էպիլյացիան: Եթե ​​դուք նախընտրում եք հեռացնել մազերը տանը, համոզվեք, որ օգտագործեք միջոցները, առաջ եւ հետո էպիլյացիա. Հատկապես մազերը մոմով հեռացնելիս: Կան դեղամիջոցներ, որոնք մեղմացնում են մաշկը էլպիլյացիաից հետո, հեռացնում են գրգռումը, դանդաղեցնում մազերի աճը:

Ցերեկային պրոցեդուրաներ

Ամռան շոգին, չորացրած, փխրուն մազերը սննդարար դիմակներ են պահանջում: Սրահի ընթացակարգերը հատուկ դիմակներն ավելի ուժեղ են եւ ավելի արդյունավետ են, քան ներքին դիմակները, բացի այդ, կարելի է երկար մազերի ծայրերը բուժելու կարգը: Եվ նույնիսկ ավելի լավ կրճատվում է, կտրում է դրանք, դարձնում դրանք: Կրկին նորաձեւության, երկար սանրվածքներ, համալիր գունավորում: Գոյություն ունի նաեւ թույլատրելի նոր տեխնոլոգիա: Դուք կարող եք կատարել քիմիայի միայն արմատները, որոնք թույլ կտան մազերի ծավալը: Մեկ այլ տարբերակ բնական փափուկ գանգուրներ են, որոնք ձեռք են բերվում նոր տեխնոլոգիայի շնորհիվ `թթու-բաղադրիչ կամ լիպիդային քիմիա, որից մազերը չեն վատթարանում:

Մասաժ

Առաջին հերթին ամռանը անհրաժեշտ է անել լիմֆիդենդային մերսում `մարմնի մեջ հեղուկի լճացումը հանելու համար: Եթե ​​դուք տառապում եք ցավից, վերցրեք թերապեւտիկ մերսում: Ընդհանուր (կանխարգելիչ) մերսումն օգնում է հանգստանալ մկանները, վերականգնել էներգիան, բարելավել արդյունավետությունը: Դա անհանգստության, վախի եւ քնի խանգարումների վերացման հզոր հակակոռուպցիոն միջոց է: Այն հեռացնում է հոգեբանական լարվածությունը եւ պահպանում է առողջությունը:

Իրական ամռանը եւ հակացելյուլիտային մերսման խնդիրները: Ցնցուղի կամ բաղնիքի առնելուց առաջ ամեն օր կատարեք 5 րոպե մերսում `բնական նյութերից պատրաստված խոզանակով: Լավ է սկսել մերսել չոր մաշկի վրա, իջնել ուսի մեջքի ուսի մեջ, առանց մոռանալու ձեռքը: Դրանից հետո, համառ շարժումներով, ձեր ոտքերը, ծնկներն ու ոտքերը մերսում: Բժիշկը եւ կանոնավոր կերպով իրականացվող մերսումը օգնում են մաշկի մակերեւույթից տոքսիններ հեռացնել եւ խթանում լիմֆային հոսքը:

Շատ օգտակար է ոտքերը մերսում: Ոտնաթաթը մարդկային մարմնի մանրանկարչական սխեմա է: Ոտնաթաթի ամենահեշտ մերսումը. Վանդակում եւ լցնել հնդկացորենի ձավարեղեն կամ փոքր ծովային քարեր: Ստացեք այնտեղ եւ մի քիչ փախցրեք:

Ընտրելով դիմակահանդես, զգույշ եղեք. Էժան - լավ չի նշանակում: Եթե ​​masseur ցավում է ձեզ եւ չի ուշադրություն դարձնում ձեր բողոքներին, ավելի լավ է դադարեցնել ընթացակարգը: Եթե ​​մերսումից հետո, 3-5 րոպեում անհետանում է զանգվածային տարածքում ջերմության սենսացիան, ավելի լավ է փոխել մասնագետը: Ջերմության սենսացիան պետք է անհետանա առնվազն 30 րոպե հետո:

Տնային խնամք

Քանի որ ճգնաժամային շրջանում առաջին ժամանակահատվածները տառապում են կանանց առողջությունից եւ գեղեցկությունից, լավագույն սրահի ընթացակարգերը դառնում են անհետաձգելի անհրաժեշտություն: Եվ դուք նույնիսկ կարող եք դիմել նրանց տանը:

Նախ, համոզվեք, որ վիտամինների ընթացքը խմեք: Երկրորդ, գնալ լոգանք: Ի վերջո, սթրեսային եւ փորձառության ժամանակ անհրաժեշտ է հեռացնել կեղտը մարմնից, որի հետ բաղնիքը հաջողությամբ կառավարում է: Գնել անուշահոտ յուղ, պարզապես մի մոռացեք ուշադիր ուսումնասիրել անոտացիան:

Ձմռանը մենք չպետք է անպտուղ լինենք, մաքրենք դեմքը տոնիկով (նախընտրելի կաթով) եւ օգտագործում ցերեկային խոնավեցնող քսուքներ: Ամռանը հարկ է վերադարձնել փորձված եւ փորձարկված միջոցները: Տարվա այս տարվա հիմնական խնդիրը ջերմաստիճանի անկումը եւ եղանակի հաճախակի փոփոխությունները: Մաշկը չի տուժում, ձեռք բերեք կրեմ, որը պաշտպանում է արտաքին ազդեցություններից եւ sunscreen- ից: Օգտագործեք թեթեւ, ցածր յուղ քսուքներ, որոնք ստիպված էին լքել ձմռանը:

Գնել ցածր յուղայնությամբ վիտամիններ: Եթե ​​սննդարար դիմակ ունեցող խողովակն ասում է, որ այն պետք է կիրառվի շաբաթական երեք անգամ, հետեւեք ուղղությունները: Մաշկի սնունդը պետք է լինի առավելագույնը:

Մենք արդեն ասել ենք, որ ամռանը լավ է մեղմ կլեպ-գլոմաշը անել: Տանը, դուք կարող եք օգտագործել soaked մի փոքր քանակությամբ տաք ջրի վարսակի ալյուր, diluted հետ կաթ կամ մեղր. Լավ մարմնի պիլինգը սուրճի հիմքն է: Մաքրում է ծակոտիները եւ մաշկը դարձնում է ավելի նուրբ:

Դուք կարող եք գնել պատրաստի դիմակահանդեսներ եւ քսուքներ եւ դրանք կիրառել տանը: Այնուամենայնիվ, դա ավելի լավ է, երբ մաշկը վերականգնվել է եւ հագեցած է վիտամիններով: Flabby մաշկի չպետք է քաշել, դուք պարզապես չեք ստանում ցանկալի արդյունքը:

Եթե ​​դուք ունեք այտուցված աչքեր, օգտագործել լոսյոններ թեյով: Վերցրեք օգտագործվող sachets ցանկացած թեյից, ցանել գոլորշու սառը ջրով, իսկ երկու ուրիշներին տաք ջրով եւ հերթափոխով աչքերը դնել: Շատ լավ հեռացնում լորի լոսյոնների այտուցը, որը պետք է կիրառվի այնպես, ինչպես թեյը, սակայն պայուսակների փոխարեն կարող եք բամբակյա ճղճղեր վերցնել, ներծծվելով: Սառույցով դեղաբույսերը հարմար են

նրանց համար, ովքեր տառապում են sinusitis- ից: Ի դեպ, պիգմենտային բծերը եւ շերտերը կարելի է հեշտությամբ հեռացնել տապակած հյութով կամ թարմ վարունգով: Պարզապես մի մոռացեք, որ որոշ ժամանակ անց լվանալ հյութը:

Դուք կարող եք դիմել արոմաթերապիային, բարելավել տրամադրությունը եւ ունի կոսմետիկ եւ բուժիչ ազդեցություն: Ավելացնել մի քանի կաթիլ նավթ լոգանք, մի մերսում կրեմ կամ օգտագործել սաունա եւ սաունա: Եվ նույնիսկ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ, որը ձեզ կտանի եթերային յուղերի անհատական ​​բաղադրատոմսեր:

Կատարեք լոգարաններ կիտրոնի ավելացումով, ծովային աղով:

Կատարեք մաշկը փափուկ եւ նուրբ, կօգնեն հետեւյալ բաղնիքներին. Կարտոֆիլի խառնուրդում ավելացնել ձիթապտղի յուղ եւ մի քանի կաթիլ կիտրոն: Ձեռքերն անցկացրեք տաք ջրով, 10-15 րոպե, ապա դրանք խոնավ սրբիչով սրբել:

Գիշերը կտրեք բուսական յուղը եղունգների շուրջ, կոկիկլային մեջ: Կամ եղունգներ եւ վիտամինային հիմքեր ստանալ եղունգների համար: Ձեռք բերեք պաշտպանիչ կրեմ: