- սխտոր - 2 ատամ
- կարմիր սոխ - 1/2 հատ
- վարունգ - 1 հատ
- լոլիկ `5 հատ
- ցուկկինի - 1 հատ
- նեխուր - 2 հատ
- աղ - 1 պտղունց (համտեսել)
- լոլիկի հյութ - 1/4 լիտր
- ձիթապտղի յուղ - 1/4 բաժակ
- գինու քացախ - 1/8 բաժակ
- շաքար `2 հատ: գդալներ
- տաբաշկո - 6 կաթիլ
- սեւ պղպեղ - 1 պտղունց (համտեսել)
- ավոկադո - 1 հատ
- ծովախեցգետին - 8 հատ
Նյութի մանր կտրատած սխտորը: Քանդել են սոխը: Կտրել վարունգը: Պարզապես կտրեք լոլիկը: Կտրել նեխուրը: Տեղադրել կաղամբի կես բանջարեղենը: Լցնել լոլիկի հյութը: Ավելացնել ձիթապտղի յուղ: Ավելացնել մի քիչ գինու քացախ: Քնել քնելու համար: Ավելացնել Tabasco- ն: Շաղ տալ աղի մեջ: Ծեծեք մոտ միանվագ զանգվածին: Լցնել պյուրե կարտոֆիլը ամանի մեջ եւ ավելացնել մնացած 2 բաժակ տոմատի հյութ: Տեղադրել մնացած բանջարեղենի կեսը: Հեռացրեք գավաթը սառնարանում: Կտրել ավոկադոն: Տապակել մի քանի կտոր հաց: Տապակել ծովախեցգետինները: Գդալով ապուրը սալերի վրա, ավելացնել ծովախեցգետին եւ կանաչի: Ծառայել տապակած կտոր հացով:
Ծառայություններ `8