Գեստալտի հոգեբանության պաշտպանական մեխանիզմներ

Մոռացեք կարեւոր հանդիպման մասին կամ չէիք եկել ամսաթվով: Մի շտապեք ձեր մեղքը ձերբակալելու համար. Gestalt- ի հոգեբանությունը ենթադրում է, որ պաշտպանական մեխանիզմները դրսեւորվում են այս ձեւով:

Մեր հոգին ապրում է իր սեփական օրենքներով, որոնք միշտ չէ, որ հնազանդվում են երկուական տրամաբանությանը: Եվ նույնիսկ ավելին, այն կարող է որոշումներ կայացնել «շրջանցող» մտածելակերպով:

Մեծերից մեկն ասում է, որ ավելի հեշտ է հաշվարկել էլեկտրոնի միջնորդությունը, քան այն, թե ինչպես են մարդիկ որոշումներ կայացնում: Այնպես որ, ժամանակն է ուսումնասիրել պաշտպանական մեխանիզմները, ավելի լավ հասկանալ ձեր գործողությունները եւ ոչ մեկ անգամ ձեզ մեղադրել:

Ինչու մենք որոշակի հատկություններ ենք տալիս մարդկանց, մենք նույն իրավիճակն այլ կերպ ենք գնահատում, Gestalt- ի հոգեբանությունը կարող է բացատրել, թե պաշտպանական մեխանիզմներ, թեեւ բարդ են, բայց շարունակում են նկարագրել նկարագրությունը:

Ինչպես է պաշտպանությունը հայտնվում:

Gestalt- ը ասում է, որ ցանկացած պաշտպանություն սկսվում է, որտեղ մենք ստիպված ենք դադարեցնել շփումը: Եվ, ըստ երեւույթին, դրանք առաջանում են հենց այն պատճառով, որ շփումը (զրուցակցի հետ անմիջական կապը) մեզ համար ցավալի է:

Ինչպես եք ասում մայրիկին, որ արդեն մեծացել եք եւ մտադիր չեք կատարել իր բոլոր պահանջները:

Ինչպես եք ասում պետին, որ իրենք չեն հանձնել նախագիծը դրա պատճառով (կամ այն ​​անճշտությունները, որոնք ներկայացվել են աշխատանքի արդյունքում):

Բացարձակ առողջ մարդ (եթե նա գոյություն ունի), ըստ երեւույթին, պատշաճ կերպով արձագանքում է: Այսինքն, նա գիտակցում է, որ պետք է ստի, կամ անցնի մեկ այլ թեմա: Նրա համար դա պարզապես խնդիր է լուծելու: Մեկ այլ բան այն է, երբ անձը նմանատիպ իրավիճակ է ունեցել (եւ այստեղ հոգեբանության ուղիներն իսկապես անհասկանալի են):

Անհրաժեշտ է լուծել այն կամ փորձել որեւէ հոգեկան վնասվածք ստանալու (մանկահասակ երեխաներին սկսեց աղաղակել, ուշադրություն չդարձրեց եւ խնդրեց լուծել նախկինում չլուծված հարցն ինքն իրեն), ստիպված է ավտոմատ կերպով կիրառել հոգեբուժության պաշտպանության նույն ձեւը `աշխարհի նկարահանումից, նախկինում:

Ավելի շատ Gestalt- ի հոգեբանությունը, պաշտպանության մեխանիզմները համարվում են հսկայական գրքեր: Իրականում, երեք ծավալով մեծ գիրք կարող է նվիրված լինել մեկ տեսակի պաշտպանության վերլուծությանը: Կամ մինի բաղադրատոմսերը կարող են ցրված լինել գրքի միջոցով, փոքր էսքիզների տեսքով:

Այնուամենայնիվ, գեստալտում որպես ամբողջություն չկա պատրաստի լուծումներ, օրիգինալ «պլանշետներ»: Եվ այդ պատճառով հոգեբուժության այդ տեսակն ամենաարդյունավետն է:

Երեխաների, պատանեկության, մեծահասակների մեջ ինչպիսի պաշտպանություն է ձեւավորվում:

Գեստալտի հոգեբանության մեջ առկա են պաշտպանիչ մեխանիզմների համեմատաբար քիչ տեսակներ: Այս նախագիծը, ներգրավումը, retroflection, fusion: Այն հնչում է սարսափելի, բայց պաշտպանության մեխանիզմների Գեստալտի հոգեբանությունը իրականում բավականին պարզ է:

Միաձուլումը

Միաձուլումը այն գործընթացն է, որը թույլ է տալիս մորը երեխա բարձրացնել: Այստեղ, հաճախ, մենք «մենք» ենք լսում «Ես եւ նա» -ի փոխարեն: Հիշեք մորթող մայրերին զբոսնողներով. «Մենք պաթակալի» կամ «Մենք երեկոյան կերակուր ենք կերել»: Երբ երեխան դառնում է ավելի մեծ, «մենք լավ ընկերներ ենք, ստացել լավագույն հինգը», բայց «մենք ամուսնացել ենք» այլեւս չի կարելի ասել:

Բայց ծնողները շարունակում են ապրել իրենց երեխայի համար, զրկելով նրան իր կարծիքից: Եվ ոչ միայն այն սարսափելի է. Ամբողջությամբ մեծացած երեխան ստիպված է մշտապես հաշվի առնել մայրն ու հայրը: Այսպիսով, այն կարող է շարունակել անորոշ ժամանակով եւ անգամ մահանալուց հետո: «Վիրտուալ», երեւակայական մայրը եւ հայրը, թե հորեղբայրը, որի կարծիքը մանկության ամենավստահությունն էր, երկար ժամանակ մեզ հետ մնա: Բայց միայն այն պահը, երբ մարդը չի կարող իր ամբողջականությունը ձեռք բերել:

Հետեւաբար, հակասում է միավորման բնական մեխանիզմը, մի մտածեք, որ ձեր տղամարդու համար հաջորդ «բազմաբնույթ համադրություն» է տեղի ունենում, երբ նա նայում է ձեզ դեպի մռնչյուն: Գուցե դա աղի ճաշի մեջ չէ, եւ ոչ թե այն պատճառով, որ ձեր մազերը վատ չէ, պարզապես հոգնած է ...

Նախագծում

Դուք ինքներդ եք անում այն, ինչ ցանկանում եք անել ուրիշներին կամ ստանալ ուրիշներից, սա «պրոյեկցիայի» իսկական անունն է: Ամենավատ, թեեւ տխուր օրինակը մի գործընկեր է, որը «ստանում է նվեր» ծաղիկներից մի ծաղկեփունջ, առեղծվածային օտարազգի երկրպագուից, թեեւ բոլորը գիտեն, որ ինքը չի հանդիպում որեւէ մեկին: Եվ ամենասարսափելիը դեռահաս է, ուստի ծնողների կողմից «սեղմված» է, որ ինքը ինքնասպանություն է գործել:

Ինչ է նրանց միջեւ հարաբերությունները: Շատ պարզ է: Նա կցանկանար վրեժխնդիր լինել իր ծնողներին, բայց դա տաբու: Այսպիսով, դուք կարող եք առավելագույն ցավ պատճառել ինքներդ ձեզ եւ անուղղակի `նրանց ... Հիշեք, երբ դուք համաձայն եք, որ դուք անհարմար եք, աշխատեք աշխատել աշխատատեղից կամ գնալ այն երկրում, որտեղ դուք ծեծված եք մոծակների կողմից:

Իհարկե, եթե դուք հստակ պատկերացնում եք ձեր նպաստները `« ամուսինը ափսոսում է եւ այլեւս չի պահանջում ծնողներին գնալ », եւ դուք գիտակցաբար տանջում եք, ստանալով« բոնուսներ », ապա անհանգստանալու ոչինչ չկա: Երբ վճարը անհամեմատելի է «շահույթի» հետ, դուք անպայման կդադարեն ...

Ներխուժում

Introjection- ը նաեւ «բարի» է երեխաների դաստիարակության կանոններից: Նրա ամբողջ աշխարհը նրա համար անծանոթ տիեզերքն է, նա կարող է միայն իմանալ ուրիշների կարծիքներից: Սակայն ժամանակի ընթացքում մենք ավելի շատ ենք քննադատում գիտելիքները շրջապատող իրականության մասին, նույնիսկ եթե դա ոչ թե բաների մասին է, այլ գաղափարների, սկզբունքների մասին:

Մեծահասակը արդեն անձնական փորձ ունի: Բայց նաեւ տեղի է ունենում, որ նույնիսկ չափահասին «գնել» է գովազդի համար «Ուլտրաձայնային լվացքի մեքենա, որը տեղավորվում է ցանկացած վայրում»: Եվ նույնիսկ ավելի սարսափելի է այն անձը, ով սովորաբար «պաշտպանում է» ներխուժումը: Անօգուտ է հարցնել, թե «սպիտակների համար նա կամ կարմիրների համար», ինչպես եւ հարեւանի եւ աղի մասին այդ անեկդոտում, նա ամեն անգամ կտրամադրի, քանի որ կարծես իրեն ավելի ձեռնտու տարբերակ է:

Եվ երբ այդպիսի տիկին ընկերը գալիս է տոպրակի մեջ կոսմետիկայի տուփով եւ կատալոգով, ես նույնիսկ վախենում եմ պատկերացնել, թե ինչպիսի բարբարոսական արշավախմբի վրա կավարտվի ...

Նորմերը եւ կանոնները պետք է լինեն «սեփական», հստակ հիմնավորված, այնպես որ դուք չեք զգում անհանգստություն ձեր սեփական գործողություններից: Նրանք իրենք չեն հարցնում, «ինչու ես պետք»: Դուք կարող եք դրանք փոխել, որքան եք ուզում: Բայց որքան հեռու է նավը նավարկելու, որից նավերը մշտապես փոխվում են:

Պաշտպանական ռումբը դառնում է խիտ ...

Այսպիսով, ինչպես ասում են Գեստալտի հոգեբանությունը, պաշտպանական մեխանիզմները օգնում են մեզ աճել, փոխել եւ ճանաչել աշխարհը: Բայց միայն այն ժամանակ, քանի դեռ նրանք չեն ճանաչում մեր անճանաչելի արգելակները հաջողության ճանապարհին, ինքն իրեն եւ կյանքը վայելելու համար: