Ամանորն ու ընկերների ծննդյան տարեդարձերը, բոլոր տեսակի տոները, հանդիպումները, տեսքը, այս ամենը արդարացված է ... խանութին նայելիս: Եվ մի օր աշխատավարձի (ինչպես, մեկ ամսվա ընթացքում, դուք տանջվել եք, եւ ոչ թե հաճեցնել ձեզ): Եվ հատուկ, հիշարժան օրերը երկու սիրահարների օրացույցում: Նշանակված նշանակումներ եւ հարցազրույցներ: Նրանք միավորված են մի բանով `բոլորը կարող են ակտիվ, բայց սպառիչ գնումներ կատարել:
Երբ կրեդիտ քարտերը դատարկ են, եւ միայն մի քանի կտրոններ են ներկրում, մեկին զարմանում է ձեր գլուխը հարցին. Գնում է կախվածություն կամ սթրեսային միջոց: Ինչ ենք անելու ավելի շատ `նյարդերի հանգստացնելը կամ կախվածությունը« այս գեղեցիկ փոքրիկ բանին, ես կյանքի չեմ անցնի »:
Շատերը չեն նկատում, թե ինչպես շատ բաներ գնելը տնային տնտեսությունում դառնում է փոքր բաների հավաքում: Գեղեցիկ (եւ բավականին էժան!) Արձագանքները տհաճ գույներ ունեն հսկայական հավաքածուներ հավաքելու համար: Կրեմը, որը վաճառվում է վաճառքում, չի օգուտներ բերում, այլ վնասում է ժամկետը լրանալուց հետո: Ինչպես որոշել, արդյոք գնումներ կատարվել է արդեն ձեւավորված կախվածության պատճառով կամ դեռ բավականին համարժեք սթրեսային միջոց է:
Օգտակար եւ տհաճ ձեռքբերումներ
Անշուշտ, կախվածությունը այն գործոններից է, որոնք կրկնօրինակում կամ գործառույթով ուրիշների հետ համընկնում են:
Օրինակ, այն համարվում է շքեղություն ձեռք բերելու երկրորդ սերուցք (նույնիսկ գիշերային կրեմ), երբ փոխվում է եղանակները: Գաղտնիք չէ, որ մաշկի վիճակը կախված է նրանից, թե որքան ուշադիր ենք նրա կարիքները: Ձմռանը սնուցում եւ խոնավեցում, իսկ ամռանը, ճարպային մաշկը չորացնելու համար, դա նորմալ է: Բայց եթե գումարները երկու, երեք կամ հինգ անգամ լինեն, եւ դրանց համար ոչ մի օգուտ չկա, դա անպայման գումար կորուստ է եւ շուկայական սնուցման փորձը շների միջոցով, եւ, հետեւաբար, կախվածություն:
Գնումներ սիրելիների համար, եւ ոչ միայն `գնման մեծ հավանականություն, այլ ոչ թե հոգատարություն այլ մարդկանց համար:
Միանշանակ ասել, որ այլ մարդկանց ձեռք բերելը պարտադիր չէ, որ նշանակի անծանոթ միայնակ մարդուն նկարագրելու համար: Բոլորս պարբերաբար պետք է ինչ-որ բան գնել ուրիշներից `սվիտերից մինչեւ սիրելի մարդ, խորհրդանշական նվեր գործընկերոջ հետ:
Սակայն «ուրիշների համար» գնումների քանակը, ըստ երեւույթին, պետք է նվազագույնի հասցվի: Ծայրահեղ դեպքերում կարող եք թույլ տալ «խնդրում» մեկ այլ անձ կամ հոգ տանել նրա մասին, եթե դա երեխա է: Եվ նույնիսկ դա դեռ վաղ տարիքից փորձում է երեխային սովորեցնել անկախ ընտրություն: Միեւնույն ժամանակ, ինքներդ ձեզ համար այն փաստը, որ ձեր ծախսերը կապված չեն այլ մարդկանց հետ, այնպես որ չպետք է գայթակղել վաճառքի պատասխանատվությունը:
Գնումներ տուն տան համար ընտանիքի համար անսպասելի ամանի համար shopaholic
«Ընդհանուր» գնումներ - հիանալի միջոց է ոչ միայն վայելել գնումներ կատարելը, այլեւ ցուցադրել խանութահոլիզմը: Ամենամյա տնային տնտեսուհիները լվանալու փոշիներ եւ լվացող միջոցներ, սփռոցներ եւ շերտեր են գնում տաքի տակ `ամեն ինչի համար:
Վատ, ոչ պակաս, եւ գնումների կախվածության կամ սթրեսի միջոցների նման քողարկումը: Ավելին, գովազդները մեզ համոզում են. Այստեղ, հին հողը լավ չէ, մենք պետք է նորածնին:
Այսինքն դժվար չէ հաղթահարել: Պատկերացրեք այն բանը, որ անկեղծորեն ցանկանում եք գնել «տան համար, ընտանիքի համար»: Մտածեք այն մասին, թե որքան հաճախ եք օգտագործում այն: Ինչպես զբաղվել դրա հետ: Արդյոք այն պետք է լվանա ամեն անգամ օգտագործելուց հետո:
Իհարկե, գնումներ է կախվածությունը, երբ այն օգտագործվում է նախանձելի օրինաչափությամբ, որպես ստրեսի միակ արժանի միջոց: Սակայն շատ բաներ շատ են անհրաժեշտ: Ուստի ծախսերը գումարները նորաբաց «գործիքների» վրա միայն այն բանից հետո, երբ ինքներդ ապացուցում եք, որ հաճախակի օգտագործման եւ անկողմնակալ արժեքն է: Գնել այն մաքուր սրտով եւ օգտագործել այն երկար տարիներ:
Այսպիսով, դուք կդադարեք ամեն անգամ կասկածելու, թե արդյոք դուք դավաճանություն ունեցող գնում եք ձեռք բերում ներքին խանութահոլի օգտին: Ի դեպ, նույն բաղադրատոմսը վերաբերում է կանանց հանդերձանքի թարմացումներին:
Ինչպես հաղթահարել սթրեսը:
Այսպիսով, արդեն հասկացել եք, որ գնումները գնում են որպես կախվածություն կամ սթրեսի միջոց: Քանի որ դա անշուշտ լավագույն գործիքը չունի իր թերությունները: Հիմնականը այն է, որ ոչ մի գնում չի կարող օգնել:
Առեւտրի մոլուցքի բուժման թեմայի շուրջ արդեն գրել են հարյուրավոր հոդվածներ: Բայց ամենակարեւորը մնում է մեկ: Եթե ձեր վարկային քարտը չի դիմակայում «ավելի ու ավելի շատ գնելու ցանկության» կատաղի ճնշմանը, եւ գնումների հանգստացումը կարճատեւ է, ժամանակն է գտնել սթրեսի այլ, ցավոտ եւ ավելի արդյունավետ միջոցներ:
Եթե գնումների մոլուցքը տեղափոխվել է հաջորդ փուլ եւ անկախացել է, դա սթրեսից չի բխում, բայց ինքնին (իսկ հետո սթրեսը մտածում է ինքն իրեն արդարացնելու համար) դեռեւս լուրջ է: Անհրաժեշտ է սկսել այն հանգամանքը, որ բարդացնում է այսպիսի բարդ, հակասական մոտիվացիայի այս հատվածը:
Այնպես որ, նախքան խանութ գնալը, պատասխանեք ինքներդ ձեզ հարցին.
- Ցանկանում եք գնել, քանի որ ինչ-որ բան պետք է:
- Քանի որ դուք վատ եք զգում, տխուր, տխուր:
- Կամ միայն այն պատճառով, որ ցանկանում եք գնել:
Վերջինիս համար հարկավոր է առանձին բաժանել մի փոքր գումար `հեշտությամբ վերահսկելու իրենց սիրուն կանանց քմահաճույքները: