Եթե ​​մարդիկ օգտագործում են ձեր բարությունը

Շատ դժվար է մարդկանց ասել, «ոչ», որովհետեւ մանկությունից սովորեցրել ես, որ անխոհեմ է հերքել մարդկանց, ովքեր ձեզ են հարցնում: Դուք լավ դաս եք սովորել: Բայց ինչ պետք է անեք, երբ դուք չգիտեք, թե ինչպես կարելի է ասել «ոչ», խանգարում է ձեզ ապրել, ինչ անել, եթե մարդիկ օգտագործում են ձեր բարությունը: Երբեմն դուք ինքներդ ձեզ ասում եք. «Դե, դա բավարար է: Անհրաժեշտ է հավաքել եւ կետավորել բոլոր «i» -ը: Բացատրել նրան, որ ինքը իմ ճաշակի մեջ չէ, եւ ես նրան չեմ հանդիպի, այդ պատճառով էլ նա չի շտապում պատասխանել զանգերին »: Կամ, (եթե շտաբը նորից խնդրում է տեքստը տպել («Շատ, շատ հրատապ, պարզապես այրվում է, եւ Lidochka» կուրորեն «չի տպագրում, գիտեք»), եւ ասեք նրան, որ զբաղված եմ կարեւոր զեկույցով, եւ որ անհրաժեշտ է քարտուղար, ով գիտի, թե ինչպես տպել, եւ ոչ միայն սուրճ, ու կրակել աչքերով, եւ իմ գործընկերների համար ես կցանկանայիք հրահանգներ օգտագործել ֆաքսի մեքենաներ օգտագործելու համար, ապա դրանք օգտագործվում են ինձ վազելու համար. «Օգնեք, չցանկանաք, որ այս վնասակար սարքը փոխանցի տեղեկատվություն»: որոշեց ճիշտ որոշել, նույնիսկ դժվար զրույց է ստեղծում, բայց ... Նա երեկոյան զանգահարեց, եւ դու գնացիր նրա հետ ֆիլմի մեջ, թեեւ ֆիլմը տեսել եք տեսանյութում, եւ նա բոլորովին չի սիրում ձեզ, եւ ամբողջ ֆիլմը տանջվել է այն փաստով, որ նա ձեր ձեռքը վերցրեց, եւ դուք չեք համարձակվում դուրս քաշել այն, հանկարծ մարդը վիրավորվելու է: Ես շտապեցի տպագրել «կարեւոր» փաստաթուղթ, հետաձգելով իմ եռամսյակային հաշվետվությունը «ավելի ուշ», չհիշատակելու, որ ես պետք է ասեի նրան իմ սիրելի քարտուղարի մասին, բայց դու դեռ կախված ես ֆաքսի մեքենաների օգտագործման մասին հրահանգով: Միայն այս կտոր թղթի իմաստը, եթե մարդիկ, առանց նկատելու, սովորություն չունեն, խնդրանքով են գնում: Ինչ, եթե մարդիկ օգտագործում են ձեր բարությունը, եւ դուք չունեք սիրտ, հրաժարվել նրանցից: Արդյունքն այն է, որ զեկույցը փխրուն է, եւ խոհարարի կողմից խաբեություն է ստացել, խեղդող երկրպագուների զանգերը, առանց դադարեցնելու, նա կարծում է, որ դուք խենթ եք նրա մասին, եւ գործընկերները շարունակում են օգտագործել ձեր բարությունը:

Ինչու է սա տեղի ունենում:
Շատերն իրականում ավելի հեշտ են ինչ-որ մեկի փոխարեն ինչ-որ բան անել, քան բացատրել, թե ինչու չեն կարող դա անել, նույնիսկ իրենց վնասը: Անհնար է ժխտել անկարող մարդուն, փափուկ, բարի եւ տատանվող, ունենալով ցածր ինքնագնահատական: Նրանք տառապում են իրենց «անբավարարությունից», բայց չեն համարձակվում բողոքել համառ «դիմումատուներին» `անօրենաբար վիրավորելու վախից: Անսպասելիությունը, բայց շատ կանայք անհնար է հրաժարվել «այսպիսի լավ մարդուց», հանգեցրեց անպատվաբեր մարդու հետ պսակին: Մենք բոլորս ուզում ենք ավելի լավ նայել ուրիշների աչքերում, քան մենք ենք: Բայց ոմանք այդ ամենի համար բարենպաստ ցանկություն ունենան, այնքան հեռու են մոռանալ, թե ով են նրանք: Նրանք կորցնում են իրենց «ես»: Եվ ձեռք բերելով վստահելի եւ բարի մարդի հեղինակությունը, որի վրա դուք կարող եք «լողալ», եւ անպատժելիությամբ տառապում է այս վիճակից, բայց նրանք ոչինչ չեն կարող փոխել: Որպես կանոն, «ձախողումը» նրանք են, ովքեր «դուր չեն եկել» որպես երեխա: Շատ խիստ ծնողներ կամ երեխայի կյանքի պակասը նրան տառապում են նրանով, որ նա այնուհետեւ փորձում է իր սերը իր ամբողջ կյանքը վաստակել, այդ թվում `անխուսափելիորեն կատարել այլ մարդկանց ցանկությունները եւ ցանկությունները:

Ինչ կարող ես անել, եթե մարդիկ ձեր բարության համար օգտագործեին ծանոթ: Վիճակագրությունը փաստում է, որ շատ լավ մարդիկ չեն կարող հրաժարվել իրենց ղեկավարին, գեղեցիկ տղամարդուն եւ աշխատակիցներին: Դե, գլխավորի հետ ամեն ինչ պարզ է, դա ավելի թանկ է: Մարդկանց հետ դուք նույնպես սիրում եք (հանկարծակի գնահատում է ոչ միայն պատճենահանող եւ սխալ քերականական սխալներ օգտագործելու ունակությունը, այլեւ ձեր գեղեցկությունը կհայտնվի): Գործընկերները նույնպես չեն ուզում վիրավորել. Միանգամից միանգամից նրանց օգնությունը անհրաժեշտ կլինի, եւ անհարմար կլինի մոտենալ եւ հարցնել: Թեեւ, ըստ հոգեբանների, լավ մարդիկ, ովքեր չեն հրաժարվում որեւէ մեկից, իրենց, որպես կանոն, շատ հազվադեպ են օգնություն փնտրում, նախընտրում են հաղթահարել իրենց սեփականը: «Ոչ» ասելու անկարողությունը կարող է հանգեցնել ոչ միայն բարդ անձնական փորձի, այլեւ, տարօրինակ կերպով, աշխատանքի եւ ընտանեկան բախումներին: Մշտապես խուսափել ուրիշների խնդրանքով, հեշտությամբ կարող եք շեղել ձեր աշխատանքի մասը եւ պատճառել իշխանությունների այս դժգոհությունը եւ աշխատակիցների դժգոհությունը: Մարդու հրաժարվելուց վախը կարող է վնասել ոչ միայն ձեզ, այլեւ նրա: Ձեր լավ վարքը, նա կներգրավվի հաճելի սխալի համար, ելքը այնքան էլ հաճելի չէ: «Ոչ» ասելը հասուն անձնավորության նշան է: Եվ մինչեւ սովորում եք մերժել (իհարկե, փափուկ ձեւով եւ գերադասելի է բացատրության պատճառների բացատրությամբ) հազիվ թե կարողանաք ազատվել անհանգստության զգացումից: Այնուամենայնիվ, ինչպես զգացվում է հասունացած եւ պահված մարդը:

Ես չեմ ուզում ձիու ձին լինել:
Հաջորդ անգամ, երբ դուք զգում եք, որ «ձիավարություն» եք անում, օգտվեք նման խորհուրդներից հոգեբաններից: Հարցրեք, թե ինչու պետք է լինի ձեզ: Եթե ​​դիմումատուի բացատրությունը ձեզ անհամապատասխան է թվում, մի վախեցեք հրաժարվել կամ խորհուրդ տալ, ով կարող է կատարել պահանջը: Ձեր պատասխանը պետք է կարճ լինի, առանց մերժման պատճառների մասին որեւէ երկարատեւ ներածական եւ բացատրություններ: Եթե ​​անհրաժեշտ եք համարում, ապա կարող եք բացատրել, որ մերժման պատճառը: Բայց դա պետք է բացատրել, եւ ոչ թե արդարացնել եւ ներողություն խնդրել այս դեպքում: