Ելակ, շաքարավազով

Ելակ, շաքարավազի հետ - վիտամինների եւ սնուցիչների իրական փունջ, որը բաղադրիչները.

• Ելակ - 1 կիլոգրամ
• Շաքար - 2 կիլոգրամ

Հրահանգներ

Ձիթապտուղը, որը շաքարավազի հետ շփվում է, դա վիտամինների եւ սնուցիչների իրական փունջ է, որը կարելի է ձմռանը հավաքել: Եթե ​​ճաշ պատրաստելու կամ այլ ջերմային բուժման ընթացքում ելակի կորցնում է գրեթե բոլոր օգտակար հատկությունները, ապա այս դեպքում այն ​​պարզապես շերտավորվում է բլենդերի կողմից հումքի մեջ, ուստի մնում է նույնը: Բացի այդ, դա շատ համեղ դեսերտ է, որը հաճելի կլինի երկու երեխաների եւ մեծահասակների համար: Բաղադրատոմսը շատ պարզ է: 1. Մենք տեսնում ենք ելակով, մաքրում դրանք տերեւներից, եկեք չորացրեք դրանք, ապա ծեծեք այն բլենդերի հետ, կաթնաշոռով, շաքարավազացրեք, խառնել եւ գիշերը թողնել զով տեղում: 2. Շաքարով առնվազն 12 ժամ ելակի մնացեք, լցվեք բանկաների վրա, սանրում եւ դրեք սառնարան: Կատարված

Ծառայություններ `5-7