Հրաժարվելով:
Դա տեղի է ունենում, որ դուք հանկարծակի ձերբազատվեցիք կամ ստիպված եղեք լքել ձեր հեղինակավոր աշխատանքը: Այժմ դուք սովորական մարդ եք դարձել առանց բոնուսների, ապահովագրության, բոնուսների: Չեն տալիս գայթակղությանը ընկնելու խորը դեպրեսիայի մեջ, ձեր փորձը, գիտելիքը եւ ունակությունը հասնելու համար:
Վերցրեք այս ազատումը որպես արտակարգ արձակուրդ: Այժմ դուք վերջապես որոշակի քնում եք ստանում, տեսնում եք ձեր ընկերներին եւ հարազատներին, գնացեք դասընթացներ, որոնք երբեք բավարար ժամանակ չունեիք, եւ յոգա կամ լեզուներ: Հանգիստ, իհարկե, կատարյալ է, բայց գումարը վաղ թե ուշ կավարտվի:
Այնպես որ, մի հանգստացեք, մի երկար ժամանակ պլանավորեք տանը մնալ: Մտածեք այն մասին, թե ինչ ոլորտ եւ ընկերություն եք ցանկանում աշխատել, ռեզյումե կազմել, հաշվի առնելով ձեր փորձը եւ ձեռքբերումները եւ ուղարկել այն տարբեր ընկերություններին: Թեեւ սպասում եք հարցազրույցների եւ հարցազրույցների հրավիրումներին, ապա հանգստանալու ժամանակ կունենաք: Բանն այն է, որ նման պահը ոչ թե սանդղակը նվազեցնելու եւ ոչ թե աշխատանք գտնելու ցանկություն առաջացնի:
Վրեժխնդրություն:
Կորցնելու հաջող կարիերան, բարձր աշխատավարձը եւ ղեկավարի ամբիոնը միշտ էլ հեշտ չէ: Դուք զգում եք, որ անարդարացիորեն վարվել եք, որ առանց ձեր ընկերության երկար չի տեւի, եւ գուցե նկարահանվի սարսափելի վրեժի նկարներ: Մտածեք, թե ինչ եք ուզում, ամենակարեւորը `հանրային հիստերիկությունը: Մտածեք, թե ինչ պատճառով է ձեզ հետ պատահել: Գտեք ձեր հեռացման ձեր կողմը, նույնիսկ եթե դա բացարձակապես արժանի չէ: Այս փորձը կօգնի ձեզ եզրակացություններ անել, այլ ոչ թե ենթարկվել նման խեղաթյուրմանը եւ խուսափել ապագայում մեծ կորուստներից:
Վերահսկել հույզերը:
Այն ժամանակ, երբ դուք գնացիք կարիերայի սանդուղքով, համոզված եղեք, որ դուք պետք է սովորեք ձեր զգացմունքները ստուգել: Նման սթրեսի ժամանակ այս հմտությունը կարող է հատկապես օգտակար լինել: Հետեւաբար, երբ դուք զգում եք, որ ձեզ համար անսովոր մի բան անելու ցանկություն կա, կանգ առեք երկրորդ եւ մտածեք: Արդյոք կա որեւէ րոպե թույլ կողմ: Ձեզ անհրաժեշտ է անել այնպիսի բաներ, որոնց համար դու ամաչում ես: Անհրաժեշտ է ավելի խորացնել իրավիճակը:
Բնականաբար, ափսոսում ես, որ կորցնում ես նոր աշխատանք: Նախկին գործընկերները, ընկերները, հարազատները, բոլորն էլ ուզում են ցավալի լինել: Մի խուսափեք սա, թող հարազատ մարդիկ օգնի ձեզ այս դժվարին պահերին գոյատեւել: Հիմնական բանը `թույլ չտալ, որ ինքներդ ձեզ համար շատ ցավալի զգաք, հակառակ դեպքում դուք կպահեք մեկ տեղում:
Նոր աշխատանք:
Հակառակ ձեր բոլոր ակնկալիքներին, նոր աշխատանք փնտրելը կարող է քաշել: Աշխատանքի որոնման սկզբից սկսած առաջին շաբաթվա ընթացքում մի ակնկալեք հիանալի առաջարկներ: Բայց գիտեք, եթե ձեր աշխատանքից ազատվելուց 3 ամիս է անցել, եւ դուք դեռ չեք գտել աշխատանք, գուցե դուք այնտեղ չեք տեսնում կամ ձեր պահանջները գերագնահատված են: Կրկին անգամ վերանայել ձեր ռեզյումեն եւ այն տարածքը, որտեղ ցանկանում եք բարելավել: Եթե ձեր պահանջները եւ նոր աշխատանքի համար պահանջները համապատասխանում են փորձին, հմտություններին եւ որակավորումներին, կրկին ու կրկին փորձեք: Եթե դուք անհնար է պահանջում, ապա պետք է իջնեք երկնքից դեպի երկիր:
Նույնիսկ եթե դուք արդեն եղել եք մի քանի հարցազրույցներ, սակայն մերժվել եք, մի խուճապեք: Մի վախեցեք, որ հետագա հարցազրույցները հավասարապես անհաջող կլինեն: Եթե ապագա գործատուն տեսնում է ձեր անապահովությունը, նա կընտրի մեկ այլ թեկնածու: Եղեք ուժեղ եւ ինքնավստահ, ինչպես դուք, երբ բարձր պաշտոն եք զբաղեցնում:
Որպես ճշմարիտ պրոֆեսիոնալ, դուք պետք է պատրաստեք ոչ միայն հաղթանակների, այլեւ կորուստների համար: Այս տխուր փորձը կարող է ծառայել լավ ծառայություն հետագայում `հեշտությամբ կանխատեսել ձեր գործընկերների կամ ղեկավարի պահվածքը, դուք կկարողանաք խուսափել հակամարտությունից կամ լուծել այն ձեր օգտին: Եվ դուք կտեսնեք, որ ոչ մի իրավիճակ չի կարող ձեզ դուրս գալ: