Աշխատավայրում շարունակական խնդիրներ

Աշխատավայրում մշտապես խնդիրներ ունեք: Ով չունեն նրանց: Բայց եթե ժամանակին չեք հասկանում, ապա կարող է գալ մի ժամանակ, երբ ուզում եք «փախչել» տնային տնտեսուհիներին ... Մենք պարզում ենք, որ մենք չենք գոհացնում, մենք փնտրում ենք գրգռման աղբյուր եւ վերացնում այն:

Այն գործոնները, որոնք ձեզ դրդում են մնալ անընդհատ լարվածության մեջ ծառայության մեջ, փորձագետները կոչում են հոգեբուժական եւ խորհուրդ են տալիս հարմարվել: Արդյունքում կարող եք լիովին ազատվել ոմանք, մյուսները կսովորեն անտեսել, իսկ երրորդում նույնիսկ կարող եք գտնել որոշ դրական պահեր: Չեզոքացնելով չարչարանքները, դուք անմիջապես կզգաք գործընկերների հետ ձեր հարաբերություններում, բարձրացնել ձեր կորպորատիվ ոգին եւ միաժամանակ ձեր սեփական մասնագիտական ​​հավակնությունները: Կարճ ասած, ստեղծեք անհրաժեշտ պայմաններ կարիերայի ստեղծման կամ առնվազն աշխատավայրում հարմարավետ մնալու համար: Ինչն է հաճախ ստիպում մեզ անհանգստանալ աշխատանքում:

Դժգոհության վարկանիշը

Խնդիր թիվ 1 : «Ես չեմ կարողանում« համառ »ղեկավար լինել:

Շատ հաճախ աշխատավայրում մշտական ​​խնդիրներ ունեցողները բողոքում են այնպիսի առաջնորդների մասին, ովքեր վարվում են կոպիտ ձեւով. Նրանք գոռում են, բռնում են իրենց բռունցքները սեղանի վրա, թույլ են տալիս վիրավորական հայտարարություններ անել: Բայց սա միայն այն տարբերակներից մեկն է (որը, ի դեպ, ամենադյուրին կառավարումն է): Բոսսը կարող է ինքն իրեն գոռոզանալ, մռայլվել, քաջալերել իր բարձրագույն ղեկավարներին եւ անտեսել աշխատակազմը: Եվ եթե նա հոգի մարդ է, բայց չի կարող հստակ եւ հստակ ձեւակերպել արտադրական խնդիրները, փոխելով իր հրամանները օրական հինգ անգամ: Կամ արդյոք այն հստակորեն հերքել է կատարված աշխատանքների ժամանակի եւ որակի պահանջները: Դա, ցավոք, դժվար է ընդհանուր լեզու գտնել այդպիսի վշտի առաջնորդի հետ:

Մենք դրական պահ ենք փնտրում: Վերջերս, աշխատանքի գովազդներում, գործատուները լրացուցիչ ցանկություն են հայտնել `սթրեսային դիմադրություն: Եվ որն է ավելի լավը, որն օգնում է բարոյականությանը եւ տհաճ անակնկալներին դիմակայելու ունակություններին, քան աշխատանքը անօգնական պետի ղեկավարության ներքո:

Իրավիճակը շտկելու համար

Երրորդ եռանկյունին «դու աշխատասիրություն» է, հիմնական կուսակցությունը պետք է մնա աշխատանք: «Թամինգ» -ի ղեկավարը սկսում է այն փաստով, որ անմիջապես որոշի, թե ինչպես է նրա բացթողումները ազդում ձեր աշխատանքի արդյունքներին եւ աշխատավայրում մշտական ​​խնդիրների վիճակի վրա: Մի հապաղեք հարցնել եւ հանձնարարել հստակեցնել հանձնարարությունները, խնդրեք անպատասխանատու ղեկավարին գրավոր կերպով հանձնել ՍԴ եւ չափազանց խստիվ հանձնարարել ձեզ աշխատանքի գնահատման համար հստակ չափանիշներ: Դե, մի մոռացեք, որ ցանկացած ղեկավար կարող է ունենալ «աննորմալ» վարքի շատ պատճառներ `ֆիրմայի աղետալի վիճակի եւ առողջական խնդիրների: Դուք անձամբ որեւէ կապ չունեք այս «վայրագության եւ կայծակի» հետ: Սովորեք ընկալել «պայթուցիկ» պետին, որպես անխուսափելի բնական աղետ, եւ ոչ թե անձնական անեծք, եւ դուք կկարողանաք ավելի հեշտ դիմանալ իր գոյությանը եւ նորմալ գործել նրա հրամանատարության ներքո: Զղջալու, խրթին կամ զայրույթի մեջ ընկնելու փոխարեն ընդամենը արհամարհիր իր հարձակումները կամ քաղաքավարի կերպով, բայց ամուր հորդորիր նրան պահել ձեռքը, ասելով, որ նրանք չեն օգտագործվում այդ տոնով աշխատանքային պահերը քննարկելու համար:

Խնդիր թիվ 2 : «Ես չեմ կարող գտնել ընդհանուր լեզու գործընկերների հետ»:

Հարցումների համաձայն, յուրաքանչյուր վեցերորդ կին ատում է իր աշխատանքը, քանի որ նա չի կարող տեղավորել կոլեկտիվի կամ պատրաստվել «պատրաստված» տերարիարին:

Դրական պահ տեսնելը

Հաշվի առեք, որ դուք ուսուցանում եք «մարդկային ուսումնասիրությունների» մեջ եւ վճարում եք դրա համար (աշխատավարձը): Ամեն օր ճիշտ կողմնորոշում է գտնում թիմի յուրաքանչյուր անդամի նկատմամբ, փոխզիջումային լուծումներ մշակելու, կոնֆլիկտային իրավիճակների լուծման, հոգեբանական պաշտպանության եւ վատ թիմի մեջ աշխատելու հիանալի դպրոց է: Նրա կողմից զարգացած բնավորության եւ հաղորդակցման հմտությունների ուժը ձեզ դարձնում է ուժեղ անհատականություն եւ անպայման կօգնեն ապագայում: Օրինակ, երբ դուք դառնում եք առաջնորդ:

Մենք ուղղում ենք իրավիճակը: Փորձելով վերարտադրելու բամբասանքները, շփոթելը, չարաճճիությունը, ծույլը եւ նահալոկը անիմաստ են: Ավելի լավ է փորձեք զբաղեցնել ձեր հոգեբանորեն հարմարավետ տեղը թիմում, ինչը թույլ կտա ձեզ հանգիստ աշխատել եւ աշխատավայրում մշտական ​​խնդիրներ չունենալ, ներգրավվել ոչ մի ներխուժման կոնֆլիկտների մեջ եւ ոչ մեկի դեմ հարձակումների չկատարել: Նախ, իրավասու լինեք այնպես, որ դուք չեք կարող մեղադրել, երկրորդ հերթին հաշվի առնել այլ մարդկանց խնդիրները, առաջարկեք ձեր օգնությունը եւ աջակցությունը: Ամենայն հավանականությամբ, գրասենյակի մթնոլորտը չի բարելավվի, բայց, գոնե, ոչ ոք չի կարող ձեզ դիպչել: Եվ մեկ այլ բան մտածեք: Համոզված եք, որ ձեր գործընկերները այնքան վատ են, բայց հրաշք եք, թե որքան լավ (բարեսիրտ, ջանասեր, պրոֆեսիոնալ ...): Գուցե դուք նույնպես կցանկանայիք աշխատել ինքներդ ձեզ:

Խնդիր թիվ 3 : «Ես չեմ հասկանում, թե ինչ եմ անում եւ ով է դա պահանջում»:

Կարիերան չի շարժվում: Ավելի վատն է, դուք ոչ մի պատասխանատու չեք, եւ ձեր կարծիքը պարզապես անտեսվում է: Դուք կարող եք անել ավելի ու ավելի լավ, քան դուք վստահված եք, բայց դուք հնարավորություն չունեք ապացուցելու եւ գործնականում ապացուցելու ձեր պրոֆեսիոնալիզմը: Եվ աստիճանաբար դուք ունեք անիմաստության զգացում, թե ինչ է տեղի ունենում գրասենյակում ... Մենք դրական պահ ենք փնտրում: Նա, ով ոչինչ չի պատասխանում, պատասխանատվություն բեռ չի դնում: Դուք կարող եք հանգստանալ, ավտոմատ կերպով կատարել աշխատանքային նվազագույնը եւ լուծել ձեր խնդիրները զուգահեռաբար. Ինտերնետում ինտերնետում ձեռք բերելու (վաճառելու) տարբերակներ փնտրելու, պլանավորելու ձեր առաջիկա արձակուրդը, ինքնուրույն կրթություն կատարելու համար ... Եթե այս ժամանակաշրջանը ընկալվում է որպես անցումային, այս աշխատանքը չի հանգեցնի այնքան մերժում: Անխոհեմ աշխատանքը չի պահանջում հոգին ներդնել եւ նյարդային բջիջների քանդում: Ճիշտ է, երկար ժամանակ նման վայրում նստելը հոգեբաններին խորհուրդ չի տալիս, դուք կարող եք լիովին կորցնել պրոֆեսիոնալիզմը, արդյունավետությունը եւ հասկանալ:

Մենք ուղղում ենք իրավիճակը: Աշխատանքի մեջ կատարվողի նկատմամբ շահագրգռվածության կորուստը ահազանգող նշան է: Որպես կանոն, նման անտարբերությունը վաղ թե ուշ ավարտվում է անընդհատ գրգռվածությամբ, շփոթելով եւ բողոքելով ուրիշներին: Ինչ պետք է անեմ: Գնացեք գլխով հետ աշխատեք: Մտեք բոլոր մանրամասները, ուսումնասիրեք մասնագիտական ​​գրականության օգնությամբ ձեր գործունեության առանձնահատկությունները, խնդրեք ղեկավարությանը հստակ աշխատանքի նկարագրության համար: Դարձեք պրոֆեսիոնալիզմի եւ նվիրվածության խորհրդանիշ ձեր գրասենյակում: Ձեռք բերեք նախաձեռնություն. Մտածեք այն մասին, թե ինչ պարտականություններ կարող եք ձեռնարկել ձեր վրա, ինչ օգուտ է պատճառը, եւ անձամբ ինքներդ սովորել: Մտածեք գործողությունների կոնկրետ պլանի մասին եւ հետաքրքրիր նրանց ղեկավարին: Բացի այդ, հստակ սահմանեք ժամանակահատվածը, որի ընթացքում պետք է նկատել ձեր մասնագիտական ​​առաջընթացը: Վերջում, ներկայացնել ձեր ջանքերի արդյունքները եւ խնդրել նոր պաշտոն կամ առնվազն ձեր աշխատավարձը բարձրացնել: Դե, մերժման դեպքում սկսեք փնտրել այլ աշխատանք:

Խնդիր թիվ 4 : «Ինձ դուր չի գալիս աշխատանքի կազմակերպումը»:

Մենք ունենք երկու հիմնական խնդիր. Անսահման աշխատանք եւ անանցանելի ռեժիմ: Ուշադրություն դարձրեք եւ մյուսին: Մենք դրական պահ ենք փնտրում: Երբ գրասենյակում ավելի հեշտ է մոբիլիզացնել եւ աշխատել մեկ գնով: Ժամանակի պակաս կա, եւ գործընկերները շնչում են գլխի հետեւի մեջ: Ռեժիմը լավն է, քանի որ հնարավորություն են տալիս իրենց աշխատանքը ավտոմատիզմ հասցնելու համար: Եվ աշխատանքը իներցիա կատարելով, կարող եք հոգեկան ուշադրություն դարձնել արտաքինի վրա, բայց իրականում ձեզ համար: Ֆիլմի հերոսը, «Սերն է վիլլայի» հերոսը, օրը 8 ժամ սահում է հաստոցների վրա, խելացիորեն զբաղվելով ինքնավար ուսուցման մեջ եւ որոշ դրվագից սկսում է հաջողության հասնել: Ինչ, ի վերջո, փոխեց իր անձնական եւ մասնագիտական ​​կյանքը ավելի լավ: Մենք ուղղում ենք իրավիճակը: Խուսափելու համար ճգնաժամից, մեկ շաբաթվա ընթացքում (ամիսը) անգամ տարածեք գործը: Խնդրեք ժամանակի կառավարման դասընթացներ, որտեղ դուք կսովորեք ճիշտ նախապատվությունը տալ: Եթե ​​դա ձեր ղեկավարության քաղաքականությունն է, ապա խնդրեք «աշխատանքային ստորաբաժանումը» օգնել եւ / կամ վճարել լրացուցիչ ժամանակի համար:

Խանգարեց ռեժիմը: Արդյոք այն պատճառով, որ դուք մի բան եք անում, որը «լիովին անհետաքրքիր է ձեզ համար»: Այնուհետեւ դուք պետք է փոխեք աշխատանքը: Եթե ​​ռեժիմը սիրված է դարձել, դա աճի նշան է, դուք հասել եք ձեր պրոֆեսիոնալ առաստաղին եւ պարզապես անհրաժեշտ է առաջ շարժվել: Եվ պարտադիր չէ, որ տնային գրասենյակի դարպասից դուրս: Եթե ​​փորձեք, ապա կարող եք գրեթե միշտ գտնել ձեր սեփական ընկերություններում ինքնորոշման տարբերակներ:

Խնդիր թիվ 5 : «Ես շատ քիչ աշխատավարձ ունեմ»:

Լավ է, որ աշխատանքը հաճելի է, եւ գործընկերների հետ գերազանց հարաբերություններ ունենում, եւ բոսը չափազանց անկեղծ է, նման պայմաններում հնարավոր է լեռները շրջել: Բայց ոգեւորությունը զգալիորեն կրճատվելու է, եթե ձեր աշխատավարձը ստանալու օրը «ոչինչ» չեք ստանա: Մենք դրական պահ ենք փնտրում: Եթե ​​հաշվի առնեք ձեր եկամուտները եկամտի ֆոնին, ասեք, Փարիզ Հիլթոնը, այնուհետեւ, իսկապես, ոչ թե երկար եւ վախից խենթություն: Սակայն, եթե դուք սթափ կերպով մոտենաք գործին եւ համեմատեք ձեր սեփական աշխատավարձը նույն տարիքի ընկերոջ աշխատավարձի հետ, ապա պարզ կդառնա, որ դուք ստանում եք ավելի քան մեկ ամիս, քան նա: Մոնիտորինգի աշխատաշուկա. Եթե ձեր եկամուտը համադրելի է ձեր ոլորտում աշխատող միջին աշխատավարձի չափով, ապա ծառայությունը ֆինանսական պատճառներով ատելը պարզապես անարդար է:
Մենք ուղղում ենք իրավիճակը: Նախքան ավելի շահավետ մասնագիտական ​​ոլորտ տեղափոխելը, մտածեք այն մասին, թե ինչ կարող ես անել այսօրվա աշխատանքից, նյութական իմաստով: Գուցե դուք կարողանաք լրացուցիչ պարտականություններ կատարել եւ ինքնաբերաբար ստանալ ավելի շատ: Կամ պետք է գնաք ղեկավարին եւ լրջորեն խոսեք աշխատավարձի բարձրացման կամ գոնե պրեմիումի մասին, եթե իսկապես արժանի եք այն: Ի վերջո, սա հաճախ հոգեբանական խնդիր է: Ցանկանում եք ստանալ ավելի շատ, բայց դուք ինքներդ համարեք ճիշտ: Ինչու:
Փարիզի հոգեվերլուծական ասոցիացիայի անդամ Իլանա Ռեյիս-Շիմմելն ասում է. «Եթե պատժի զգացումը զգում է իր մեղքի զգացումով, ապա պատճառը պետք է փնտրել բոսնի եւ հոր պատկերների մեջ: ծնողը զգում է որպես սպառնալիք »: Այս դեպքում դուք պետք է վերանայեք ձեր վերաբերմունքը ձեր ղեկավարի, ձեր եւ այս տեսանկյունից, մինչեւ աշխատավարձի չափը: Ցածր ինքնագնահատականը զսպում է ձգտումը: Եթե ​​պատրաստ չեք զանգահարել այդ գործիչին, թե որքան կցանկանայիք մեկ ամիս կտրել, համարձակ, բարձրաձայն ու հստակ ձեւով, նայելով շեֆի աչքերին, դուք ավելի շատ գումար վաստակեք: Ոչ այս գործի, ոչ էլ մյուսի վրա: Լավ շահույթների ցանկությունը միշտ սկսվում է ինքնագնահատականի աճից, հաշվի առնել այն:

Դուք մեծապես չեք սիրում աշխատանքը եւ ակնհայտորեն չի համապատասխանում ձեր պահանջներին: Դե, նորի փնտրիր: Միեւնույն ժամանակ, փորձեք հարմարվել ընթացիկին եւ փորձել առավելագույնս դուրս գալ դրանից: Օրինակ `

- ապահովել ձեր աշխատատեղը առավելագույն հարմարավետությամբ, քանի որ ձեր այստեղ մնալը կարող է քաշել:

- գործարար կապեր հաստատել, ձեռք բերել օգտակար շփումներ, առաջարկություններ ներկայացնել եւ դրական արձագանքել.

- բարձրացնել ձեր որակավորումը. մասնակցել սեմինարների, դասընթացների, դասախոսությունների, ձեռք բերված գիտելիքները օգտակար կլինեն ձեզ հետ ապագայում,

- աշխատեք չորանալուց հետո, դուք կստանաք օգտագործված, եւ հետագայում չեք կարողանա այլ կերպ աշխատել, նույնիսկ նոր վայրում.

- Մի կարոտեք ձեր անձնական, ընտանեկան կյանքը կազմակերպելու կամ հարմարվելու հնարավորությունը. Երբ կան եւս մեկ, հետաքրքիր աշխատանք, ժամանակ եւ ջանքեր, տղամարդկանց եւ երեխաների հետ հարաբերություններ կառուցելու համար, դուք շատ ավելի քիչ եք: