Եղեք ամենագեղեցիկ Ամանորի նախաշեմին

Յուրաքանչյուր կին ցանկանում է հարյուր տոկոսով նայել Ամանորի նախաշեմին: Կա դեռ նման նշան `ինչպես նշելու Ամանորը, այնպես որ դուք կանցկացնեք այն: Այսպիսով, դուք պետք է անդիմադրելի լինեք այս տոնի առթիվ:

Ինչպես մի քանի շաբաթվա ընթացքում հանգստանալ ինքներդ ձեզ համար: Հնարավոր է դա անել կարճ ժամանակում: Կա ոչինչ անհնար է, կինը դա կասի: Այսպիսով, ինչ պետք է արվի:

Ֆիտնես

Եթե ​​դեռ չեք անցել մարզադահլիճը, ապա ժամանակն է սկսել օդանավը: Դա կարող է արվել տանը: Ինտերնետում դուք կարող եք գտնել լավ ֆիտնես ծրագրեր, որոնք ընդամենը 10 օրվա ընթացքում կբերեն ձեզ դեպի ձեւը (եթե ավելցուկ գարունը գերազանցում է 10 կգ): կազմակերպել շաբաթական 4 անգամ ինտենսիվ ուսուցում: Մի ծույլ: Դուք կարող եք լիովին հասնել արդյունքների, երբ այցելում եք դահլիճը:

Վիտամինոթերապիա

Նախեւառաջ անհրաժեշտ է ամրապնդել ձեր իմունային համակարգը: Poreprinimat վիտամիններ, եւ նախընտրելի multivitamins: Վիտամին B խմբի ուշադրություն դարձրեք, նրանք ունեն բարենպաստ ազդեցություն մաշկի, մազերի եւ եղունգների վրա: Գեղեցիկը պահանջում է վիտամին: Ի վերջո, սնունդով մենք չենք ստանում բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները: Պարզապես dvenedeli- ի համար մենք կբարելավենք մեր մաշկի վիճակը:

Բացի վիտամինից, ավելի շատ բանջարեղեն եւ մրգեր են ուտում: Ձմռանը առավել օգտակար են բրոկկոլիները, դդումը, գրեյպֆրուտը, նարինջները, կիտրոնները, կավատները եւ այլն: Մի մոռացեք սնունդը: Պատշաճ ձեւակերպված դիետան առողջության բարելավում է:

Պիլինգ

Ժամանակ ունենանք դեմքի կեղեւը: Լավագույն քիմիական (բազմամոնտաժային կամ գլիկոլ): Պիլինգի ընթացքը 5 sessy.Rekomendovano անցնում եւ mezotherapy. Դասընթացը, որը կլինի 10 ընթացակարգ: Մի քանի ընթացակարգերից հետո դուք կտեսնեք գերազանց արդյունքներ: Ձեր մաշկը կդառնա ավելի առաձգական, եւ նրա գույնը կբարելավվի: Դուք կարող եք դիտել փոքր կնճիռների անհետացումը:

Հակացելյուլիտային մերսում

Մի թերագնահատեք հակացելյուլիտային մերսման ուժը: Ինչպես անցնել երկու շաբաթվա ընթացքում: Դուք կարող եք գնալ սարքավորումների կամ ձեռնարկի համար: Ընտրությունը ձերն է: Մեկն ու մյուսը լավ ազդեցություն ունեն: Արդյունքները տեսանելի կլինեն 10 ընթացակարգից հետո:

Մասաժից բացի, խորհուրդ է տրվում սկսել փաթեթավորումը: 10 պրոցեդուրաներում շատ աղջիկները հանգիստ մաքրում են 5 սմ բարձրության մեջ եւ գոտկատեղում: Առավել արդյունավետ փաթիլներ են ցեխը, շոկոլադը եւ լոռը: Եթե ​​դուք բարդանում եք մերսում եւ փաթաթում, ապա արդյունքը կլինի տենդիտ:

Ներարկումներ գեղեցիկ դեմքի համար

Գեղեցկության ներարկումները նախընտրում են հին կանանց կողմից: Երիտասարդ աղջիկները դա չեն անում: Հիալուրոնիկ թթու պատրաստվածությունը կօգնի խոնավացնել մաշկը, տոն տալ, բարելավել ձվաձեւ դեմքը: Արդյունքը կլինի առաջին նիստից հետո: Վերջին ընթացակարգը պետք է կատարվի Ամանորից մեկ շաբաթ առաջ: Այնուհետեւ ներարկման ներկը չի երեւում:

Կանայք, որոնք ունեն խորը կնճիռներ, օգտագործում են լրացումներ եւ բոտուլինումի տոքսին: Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս անել nyxes աննկատ կերպով: Առաջին լրացուցիչները, եւ ժամանակից եւ Botox- ից հետո: Գործընթացների միջեւ ընդմիջումը մեկ շաբաթ է: Այս պահին հարկ է խուսափել ալկոհոլից եւ ծխախոտից:

Perfect New Year- ի մազերը

Առաջին հերթին, նախքան Նոր տարին անհրաժեշտ է վերականգնել վնասված մազերը: Նրանք պետք է ինտենսիվ թերապիա: Դուք պետք է սկսեք շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ Նոր տարուց առաջ: Վերականգնման ծրագիրը ներառում է դիմակները բնական յուղերով, կոլագենով, մազի ֆոլիկուլների սնուցում, արյան շրջանառության գլուխներ:

Մենք փոխում ենք վարսահարդարումը, մազերը վերացնում ենք: Դա լավագույնն է Ամանորից մեկ շաբաթ առաջ: Ժամանակ ունենալ այն փոխելու համար, եթե չես դուր գալիս: Մենք փոխում ենք մեր պատկերը: Եվ մենք նշում ենք Ամանորը մեկ այլ անձի հետ:

Նոր տարին լավագույն գիտնականները

Նոր տարին շատ գեղեցիկ է: Ի վերջո, դուք գեղեցիկ աղջիկ եք, եւ դուք պետք է նայել առասպելական: Մտածեք ձեր պատկերը: Մենք խոսում ենք մի փոքրիկ տոնի ձեւավորման մասին, որը կազդի Ամանորի նախօրեին:

Շատ ծույլի համար կարելի է պարզապես ուղղել մազերը եւ ձեռք բերել գեղեցիկ պարագաներ: Այս մրցաշրջանում շատ գերժամանակակից է երկար կողմը: Նորաձեւ այժմ եւ 20-ականների ոճով պարագաներ: Այսպիսով, մենք ընտրում ենք թիարաներ սերմերով, գեղեցիկ քարերով, վարագույրներով, մարգարիտներով մազերով:

Սթայլինգ երկար մազերի համար

Դա կլինի նորաձեւ գորգեր, փափուկ ռոմանտիկ ալիքներ, հարթ եւ ցածր պոչեր, ռումբեր, հյուսված braids: Ֆանտազիաները կարելի է ուսումնասիրել:

Մաքուր մազի հետքերը ետ պոչում կամ գլխի հետեւի մասում: Մազերը ամրացվում են ռետինե խողովակով: Լավագույնն այն է, որ դուք հատուկ ռոլլի վերցրեք, որպեսզի դուք կստանաք մեծ քանակություն: Պտուտակիր մազերը դրեց դրա վրա եւ քաշեք այն առաձգական խմբին: Ամրացնել բոլոր hairpins եւ rasperebit մազերը ծածկելու համար ակ. Տեղադրելու համար հարկավոր է շտկել եւ լաքապատել:

Կառուցվածք միջին երկարության համար

Միջին մազերի երկարությամբ աղջիկներն ավելի հաջողակ էին, քան շատերը: Շատ տարբերակներ կան, որոնք կօգնեն ձեզ վերափոխել hairstyle. Ռետրո ոճը պետք է համապատասխան լինի `թեթեւ ալիքների, naches, soft beams, harnesses:

Իմ գլուխը լավ է: Թաց մազերի վրա մենք փրփուր ենք դնում եւ դրանք չորացնում ենք: Մենք մազերը փչում ենք քամում: Անհրաժեշտ է մազերը կտրել ուղիղ (ուղիղ): Տաճարից մազի շերտ վերցրեք եւ շրջադարձ կատարեք շրջագայության մեջ: Գռփում այն ​​անտեսանելի ծայրամասային մասի վրա: Մենք նույնն ենք անում մյուս կողմից: Մենք ջրով ցնցում ենք եւ տեղը անտեսանելի բրոնզերով զարդարում ենք:

Կարճ մազերի համար

Մաքուր մազերի վրա մենք դիմադրում ենք գել `ստիլինգի համար: Հիմա բաժանվում է բաժանումը: Մենք բաժանվեցինք մի ալիքի կողմը: Յուրաքանչյուր ալիքը պետք է ամրագրվի անտեսանելի վիճակում: Եվ մազի մյուս կողմը ձեր ականջի ետեւում: Մենք սպասում ենք, որ մազերը չորացնել գելից եւ հեռացնել անտեսանելի: Լվանալ մազերը լաքով: Մենք մազերը զարդարում ենք մազերի հետ: Մեծ գաղափար կարճ մազերի համար:

Մարմնի եւ դեմքի խնամք

Այժմ մարմնի եւ դեմքի մաշկի խնամքը պետք է լինի ինտենսիվ: Եվ մի փորձեք նոր դիմահարդարում, այնպես որ դուք ալերգիա չունեք: Մի մոռացեք ամեն օր ձեր մաշկի համար ժամանակ անցկացնել: Շաբաթը երկու անգամ, կատարեք masochki:

Բրովկի եւ կիլիա

Մուտքագրեք հոնքերի եւ թարթիչների ուղղման նախօրոք: Թույլ տվեք, որ մասնագետը դնում է ձեր պատկերի վրա: Ավելի շատ պետք է գրանցվել նախօրոք, նախքան նոր տարին, բոլորն էլ զբաղված կլինեն: Ուղղումը եւ գունավորումը պետք է կատարվեն տոներից 10 օր առաջ: Եվ ժամանակ կգտնվեն դիմահարդարման համար անհրաժեշտ դիմահարդարումը վերցնելը: Անմոռանալի մատնահարդարման եւ պեդիկյուրի մասին:

Ամենակարեւորը լավ քունը է: Մենք չենք մոռանում, որ բավարար քնել, հակառակ դեպքում բոլոր աշխատանքները ձախողվեն: Ի վերջո, մարմինը պետք է հանգստանա ամենօրյա աղմուկից եւ ձեւավորվի տոներից առաջ: Լավ նոր տարին ունեք: