Բոլոր կանայք, առանց բացառության, սիրում են լվանալ զուգարանակոնքը: Եվ ոչ միայն այն պատճառով, որ դա պարզապես չափազանց օգտակար է մտավոր եւ ֆիզիկական առողջության համար, բայց մի քանի հաճելի պահեր նվիրել ձեր սիրելիին: Բուժված լոգանքը բարենպաստ ազդեցություն ունի առողջության եւ մեր տրամադրության վրա: Ջրի մեջ լարված մկանները հանգստանում են, հոգեկան լարվածությունը եւ սթրեսը: Ջերմ ջուրը բարելավում է մաշկի արյան շրջանառությունը, ընդլայնում է ծակոտիները: Այն շատ օգտակար է ջրի մեջ, թեթեւակի ինքնասպասարկման համար: Բայց ամեն ինչ պետք է արվի իմաստությամբ: Ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար, նախքան երջանիկ երանության մեջ ներգրավելը, ընդունեք հետեւյալ խորհուրդները.
1. Խորհուրդ չի տրվում ակտիվորեն աշխատել լվացքի հետ, եթե մաշկի վրա սանրվածք կա: Այս իրավիճակում կարող են օգնել աղտոտված արմատից, գիհային մրգերի կամ սոճու buds- ից: Կատարյալ բուժում է կալվանդուլի վերքերը: Եթե ներկա դարձնելու համար ժամանակ կամ ջանք չլինի, կարող եք պարզապես մի քանի սափրվել անուշահոտ կանաչ թեյի լոգանք:
2. Բարելավում է մաշկը եւ հակապատկեր ջուրը, այն նաեւ օգնում է պայքարել ցելյուլիտի դեմ եւ մեծացնում է մարմնի տոննը: Վերցրեք տաք բաղնիք, ապա արագ լցնել ցուրտ ջուրը եւ ներծծվել տաք ջրով: Այս կարգը խաղում է մերսման դերը:
3. Ջրի ընթացակարգերը ավելի հանգիստ եւ օգտակար են գեղեցկության համար, ձեր դեմքին սառեցված դիմակ դնելու կամ պարզապես սառը համադրություն:
4. Բնականաբար, խոնավանալով, հանգստանալով մտքի ու մարմնի վիճակը, երեկոյան լավագույնն է: Առավոտյան, ընդհակառակը, դուք կարող եք բարձրանալ մի րոպե մի ցուրտ լոգանքով (20 աստիճանից ոչ ավելի ջերմաստիճանի դեպքում), այն օգնում է հավաքել ուժ եւ մոբիլիզացնել, ինչպես նաեւ հանգստացնել նյարդերը մինչեւ պատասխանատու միջոցառումներ, լինի դա հարցազրույց կամ քննություն:
5. Լվանումից հետո մաշկը չորանում է, եւ փրփրացող շամպուն վատ է: Գուցե դա բոլոր ջրի մասին է: Այն ավելի մեղմ դարձնելու համար կան արդյունավետ միջոցներ `ավելացնել խմելու սոդա կամ գլիցերին: Մազերը լվանալու համար Դուք կարող եք օգտագործել acidified ջուրը. Light մազի համար կիտրոնի հյութը հարմար է, մուգ - քացախի թույլ լուծույթ:
6. Մազերը լվանալուց առաջ ավելի լավ է մազերը լվանալուց առաջ: Սա օգնում է անգամ կիրառել կոսմետիկա մազերի վրա, եւ նրանք ավելի քիչ շփոթում են լվանալու ժամանակ:
7. Տաք ջուրը ավելորդ է գլուխը լվանալու ընթացակարգում, հատկապես, եթե մազերը յուղոտ են: Նա առաջին հերթին կլանում է մաշկը, ապա սաղմնային խցերը ավելի ակտիվ աշխատում են: Բայց նույնիսկ ավելի ցածր, քան 30 աստիճան, չպետք է ջուր չլինի, հակառակ դեպքում մաշկի յուղը չի լվանում, եւ դուք ռիսկային կլանում եք սառը:
8. Մազերի օգուտները եւ չեն բերում չափազանց մեծ քանակությամբ շամպուն:
9. Դա շատ օգտակար է լվանալու պրոցեսում, գլուխը մատների հետ մատնեցնելով շրջանաձեւ շարժումով, ինչը բարելավում է արյան մատակարարումը եւ խթանում մազերի աճը:
10. Մերսում մարմնի, կատարել էպիլյացիա եւ քերել պարանոցը գարշապարը, իհարկե, ավելի լավ է, հետո ջերմ բաղնիք, երբ մաշկը պատշաճ շոգեխաշած: Այնուհետեւ դիմակներ պատրաստել եւ կիրառել քսուքներ: Սակայն փողոցում անհապաղ դուրս գալը անհրաժեշտ չէ, բաց ծակոտկաներում ցեխը արգելափակվի:
Լոգարանում լվանալուց հետո վերցրեք տրիֆե սրբիչ եւ մանրակրկիտ շփում մաշկը, ապա միշտ օգտագործեք ձեր սիրած մարմնի խնամքի ապրանքը եւ մի փոքր հանգստացեք:
Բայց միայն ամեն օր լոգանք չանել, քանի որ տաք ջրի մեջ մաշկը կորցնում է շատ ճարպը, այնուհետեւ այն շատ չորանում է, ինչը հանգեցնում է վաղաժամ ծերացմանը: Դա մեկ անգամ ավելի լավ է 2-3 օրվա ընթացքում, իսկ մնացած օրերը գոհ են ցնցուղի հետ:
Մի թեթեւ շոգով: