Իհարկե, յուրաքանչյուր երեխա գիտի, որ ալկոհոլի եւ ծխախոտի խմելը վտանգավոր է առողջության համար: Բայց քիչ մարդիկ կբացատրեն, թե ինչ վտանգ կա: Ուսանողները ամեն օր դառնում են տեսարանների ականատեսներ, որտեղ մեծահասակները խմում են ալկոհոլային խմիչքներ, ծխում, հեռուստատեսային էկրաններում գրեթե յուրաքանչյուր ֆիլմում ցույց են տալիս նույն ալկոհոլը եւ ծխելը:
Ոչ միայն երեխային ցանկանում են ինքն իրեն որպես պատանեկություն հաստատել, զգալ մեծահասակների նման, ընդօրինակելով նրան, սկսում են խմել եւ ծխել: Այսպիսով, երեխաների մեջ կա նաեւ ճանաչողական անհամապատասխանություն ծխելու եւ ալկոհոլի վերաբերյալ հակասող տեղեկատվության պատճառով: Եվ սա եւս մեկ պատճառ է, որ դպրոցականները փորձեն ալկոհոլը եւ ծխախոտը: Նրանք զարմանում են, թե ինչպես են դրանք իրականում ազդում մարմնի վրա:
Ամենակարեւորը `ձեր երեխայի համար սովորել վնասակար նյութերի օգտագործման բոլոր փաստերն ու սպառնալիքները: Մի զարհուրեք կամ վտանգեք ձեր երեխային: Բոլորը գիտեն, որ ավելի շատ ծնողներ արգելում են ինչ-որ բան անել, այնքան շատ երեխաներ են ցանկանում դա անել: Պարզվում է, որ շատ երեխաներ, որոնք խմում են ալկոհոլը կամ ծխում են խիստ ծնողներին, որոնք չեն խոսում այդ վատ սովորությունների մասին, բայց պարզապես արգելում են:
Հետեւաբար, այս արգելված պտուղը երեխաների համար հատկապես քաղցր է դառնում, եւ նրանք փորձում են ծխել եւ խմել տնից դուրս, ամեն կերպ թաքցնելով իրենց ծնողներից:
Ավելի լավ կլինի, եթե դուք հանգիստ խոսեք ձեր երեխայի հետ ալկոհոլի եւ ծխելու վնասների մասին եւ ձեր ձայնը չի լինի խիստ "անհնարին": Ձեր երեխաները պետք է իմանան, որ ցանկացած ժամանակ կարող եք միշտ խոսել այս թեմաների շուրջ, եւ դուք չեք գայթակղել կամ նախատել նրանց:
Առաջին հերթին, ալկոհոլի եւ ծխախոտի վտանգների մասին աննկատ եւ պարտադիր զրույցի ժամանակ դուք պետք է ասեք, թե ինչ ալկոհոլ եւ ծխախոտ են: Այնուհետեւ պետք է բացատրվի, որ որոշ մարդիկ խմում են ալկոհոլը եւ ծխախոտը ծխում են, չնայած առողջության համար այդ սովորությունների ապացուցված վնասակարությանը: Ասացեք, որ ցանկացած նյութ, բացի սննդամթերքից, հայտնվելով մարդու օրգանիզմում, կարող է շատ վտանգավոր լինել մարդու առողջության համար: Հաջորդը պետք է նշել, որ այդ վատ սովորությունները կարող են հանգեցնել մարմնի գործառույթների տպավորիչ խախտումների, առողջության վատթարացմանը եւ երբեմն հանգեցնել մահացու ելքի: Եվ ամենակարեւորը, ասեք, որ եթե խմեք կամ ծխելը սկսեք, դժվար կլինի վերացնել այդ մտավոր եւ ֆիզիկական կախվածությունը:
Այսպիսով, մեր խորհուրդները ծնողներին:
8 տարեկանում անհրաժեշտ է հատկապես հետեւյալ կետերում.
- սնունդ, ալկոհոլ, դեղամիջոցներ եւ ծխախոտներ, դրանք բոլորովին այլ բաներ են.
- մեծահասակները երբեմն կարող են խմել մի փոքր քանակությամբ ալկոհոլային խմիչքների, եւ երեխան չի օգտագործում, քանի որ ալկոհոլը վնասակար ազդեցություն ունի ուղեղի եւ երեխայի մարմնի այլ օրգանների ձեւավորման վրա,
- մեծահասակները կարող են ծխել, եւ երեխաները չեն, քանի որ դա կարող է հանգեցնել դպրոցականների տարբեր հիվանդությունների, եւ որ ամենակարեւորն այն է, որ երեխաները ծխախոտ չեն աճում,
Թմրամիջոցները ոչնչացնում են մարդու մարմինը, ուստի ցանկացած տարիքում արգելվում է ուտել:
11 տարեկանում.
- ալկոհոլի, թմրամիջոցների եւ ծխելու վտանգների մասին տեղեկատվությունը պետք է ընդլայնվի եւ դառնա ավելի բարդ:
- անհրաժեշտ է անպիտան փաստեր ներկայացնել քննարկման ձեւով: Այս տարիքի երեխաները գիտելիքի մեջ են մտցնում եւ չեն ընդունում պատվերներ.
- Ասեք մեզ, որ որոշ չափահասներ ունեն վատ սովորություններ պաթոլոգիական կախվածություն,
- ալկոհոլի կամ ծխախոտի օգտագործումը հանգեցնում է ծանր հիվանդության, թոքերի, լյարդի եւ այլ օրգանների:
Որոշ խորհուրդներ, թե ինչպես պաշտպանել երեխային վատ սովորություններից:
1. Ծնողները պետք է ակտիվ մասնակցություն ունենան իրենց երեխաների կյանքում: Այս պարագայում երեխաների տհաճ իրավիճակներում ընկնելու հավանականությունը նվազում է: Մեծահասակները պետք է իմանան իրենց երեխաների բոլոր ընկերներին, որտեղ նրանք քայլում են եւ ինչ են անում: Փորձեք նրանց ավելի հաճախ հրավիրել տուն: Թույլ տվեք խաղալ ձեր տանը, ձեր վերահսկողության ներքո:
2. Ավելի շատ ժամանակ ծախսեք երեխաների հետ: Խոսեք նրանց շահերի մասին, աջակցեք նրանց ցանկացած նախաձեռնության մեջ:
3. Միշտ խնդրեք երեխաներին առաջին խնդրանքով: Երեխան պետք է զգա իր կարեւորությունը:
4. Ձեր երեխային տվեք որոշ սպորտային բաժին կամ սպորտային խաղեր խաղացեք: Դպրոցականները, որոնք անընդհատ զբաղվում են ինչ-որ բանով, ավելի քիչ ժամանակ եւ էներգիա ունեն `խմելու կամ ալկոհոլ օգտագործելու համար:
5. Լիազորեցեք դեռահասներին, կենցաղային աշխատանքով կամ տնակով: Պարտավորությունները թույլ են տալիս նրանց զգալ ընտանիքի մի մասը եւ հասկանալ այն, ինչ անում են: Իրենց կարեւորության զգացողություն ունեցող երեխաները, հազվադեպ դեպքերում, խմում եւ ծխում են:
6. Պաշտպանեք երեխաներին կինոնկարներ եւ ծրագրեր դիտելու համար, որտեղ մեծահասակները եւ, հատկապես, դեռահասները ծխում եւ խմում են ալկոհոլը:
7. Եվ ամենակարեւորը `երբեք ձեր երեխայի ներկայությամբ երբեք խմեք կամ ծխել: Ի վերջո, ամենից շատ նրանք ընդօրինակում են ձեզ:
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես երեխային ասել, որ ալկոհոլը, դեղերը եւ ծխելը վնասակար են: Հուսով ենք, որ մեր դասընթացը, որտեղ մենք խոսեցինք ընտանիքներին, որտեղ երեխաները օգտագործում էին ալկոհոլը, թմրադեղերը, կօգնեն ձեզ խուսափել այդ սարսափելի խնդրից: