Առաջին գործիքներից մեկը, որը կարող է օգնել, ձեր ոտքերը խրված է, ջերմ գուլպաներ դնել եւ սալիկի տակ ստել:
Սխտորն էլ լավ օգնական է: Խոզի ճարպը խառնել է սխտորի մի խառնուրդով եւ գիշերը ոտքերի այս խառնուրդը լցնել:
Արդյունավետ գործիքը նաեւ լվացքի օճառ է: Այն պետք է հարվածել բամբակյա կեղեւի օճառով, ապա ներարկվել խորը ներծծքին եւ բուժել քթի լորձը: Կրկնեք այս ընթացակարգը երկրորդ խանգարմամբ: Լավ հարվածից եւ ողողելուց հետո սառը ջրով քթի հատվածները:
Մեղրը խառնաշփոթի եւ գրիպի համար անփոխարինելի միջոց է: Գդալ մեղրը տաք ջրով եւ օգտագործել այն առավոտյան դատարկ ստամոքսի եւ երեկոյան, նախքան մահանալը: Եվ եթե կա բջիջ, ապա միեւնույն ժամանակ ծամում է:
Դուք չեք կարող անել առանց ռուսական բաղնիքի: Խոտաբույսերի խառնուրդը կամ քվազի քաղցկեղը ցուրտ է: Լոգարանում շնչում է ոչ միայն ձեր քիթը, այլեւ ձեր մարմինը:
Սառը վերաբերմունքը կօգնի նաեւ սոխ եւ շաքարավազի ներարկում: Որպեսզի դա անել, լավ կտրատեք սոխը կամ քերել, ապա ավելացրեք 1 թեյի գդալ շաքարավազ եւ թող երկու ժամով եփեք: Հյութը ձեւավորվում է: Այս հյութով բուժեք լորձաթաղանթը: Սառը 2-3 օրվա ընթացքում եւ հետք չի մնա: