Որքան հաճախ եք դա անում, այնքան ավելի է խթանում սառեցված խցերի սեկրեցումը, որը մեծացնում է մաշկի ճարպը: Եվ եթե չես կարող դադարեցնել ոչ թե չոր ձեռքերը, ոչ էլ կատարելագործելը, ապա դուք նաեւ կեղտոտեք, դրանով վնասելով առողջ հյուսվածքները եւ տարածեք վարակը: Այս ամենը առաջացնում է գրգռում, ինչպես նաեւ նոր շնչառություն, որը շատ գեղեցիկ չէ: Եվ նույնիսկ, եթե թվում է, թե դուք ամեն ինչ անում եք ճիշտ (մանրակրկիտ մազերը խառնել, օգտագործելով անձեռոցիկներ), սխալվում եք: Ճիշտ է, նրանք կարող են դա անել միայն սրահում:
2. Ծալովի շրթունքներ:
Աղջիկների սովորություն: Մենք ցնցում ենք մեր շրթունքները անհամբերությամբ եւ զայրույթով, երբ ինչ-որ բան ուժեղորեն տանում կամ դիպչում է: Ընդհանուր առմամբ, շուրթը գրավելու պատճառը միշտ այնտեղ է, բայց այս սովորության հետեւանքները շատ անտարբեր են եւ հեշտ չէ նման շուրթերով գեղեցիկ լինել: Շրթներկի վրա շաղված շուրթերը, որպես կանոն, շատ անկայուն են, մաշկը միշտ ընկնում է: Այնուամենայնիվ, ամենավատն այն է, որ միկրոկառուցվածքները եւ վերքերը կարող են հեշտությամբ կեղտ ստանալ, ինչը բորբոքման պատճառ է դառնում:
Ինչ պետք է անեք. Նախ, ազատվել փխրունությունից եւ բուժել ճաքեր: Օգտագործեք ցանկացած միջոց `խոնավեցնող շրթունքների քսուք, հիգիենիկ շրթներկ: Գիշերը կիրառեք բուսական յուղ (դեղձ, ձիթապտղի):
3. Կանգնեք ոտքի վրա:
Հետեւաբար, նստելու սովորությունը ամենատարածված եւ առավել վնասակար է: Հատկապես նրանց համար, ովքեր ունեն աշխատանքային օր նստած: Բացի այն հանգամանքից, որ արյան շրջանառությունը դառնում է ավելի անսպասելի, կյանքի ոչ ակտիվ դրվագից, ոտքի սխալ դիրքից, դա ընդհանուր առմամբ խիստ խաթարված է: Կան երակների արգելափակում եւ հետեւանք `varicose ընդլայնում:
4. Ձեր մաշկը անտեսելը:
Օրինակ, ձեր այտերը մշտապես ալկոհոլ են պարունակում, չնայած նրանք չունեն կարմրություն: Ինչ է դա նշանակում: Ձեր մաշկը թուլանում է: Երբեմն այս առանձնահատկությունն ավելի հաճախ, արեւի կամ սթրեսի ազդեցության արդյունք է: Հետագայում պատկերը ավելի բարդ է կնճիռների տեսքով, ինչպես նաեւ աճող բորբոքումներ (տարբեր փոքրիկ սանրվածքներ կամ գրգռում): Հետեւաբար, ամենագեղեցիկ լինելը պետք է վերահսկել ձեր մաշկը:
Ջուլիա Սոբոլեւկայան , հատկապես կայքի համար