Ինչպես հաղթահարել ընդհանուր ցուրտը:

Մենք կուժեղացնենք իմունիտետը: Դա ավելի կարեւոր է, քան երբեւէ շատ վիտամիններ կան: Պետք է ուշադրություն դարձնել վիտամին C- ի վրա, բայց չես կարող գերազանցել օրական 60-70 մգ: Իսկ ավելի լավ կլինի վիտամիններ ձեռք բերել պլաստմասով, ոչ թե արտադրանքից. Թթվասեր , բուլղարական պղպեղ, թարմ քամած հյութեր:

Անհրաժեշտ է սովորեցնել փոխարեն, վիտամին թեյ խմել սովորություն: Վերցրեք հավասար քանակությամբ շոտլանդացիների եւ կովիֆի պտուղները, 200 մլ ջրի մեջ մի ճաշի գդալ պղպեղ եւ եփել եւս մեկ հինգ րոպե:

Բուսական կամ մրգային թեյը գերազանց միջոց է սնկերի բուժման եւ կանխելու միջոց: Մեկ այլ բաղադրատոմս: Ձեզ անհրաժեշտ է խառնել հավասարապես կրաքարի գույնը, երիցուկի ծաղիկները, սառեցված կամ չորացած ազնվամորի հատապտուղները, կիտրոնի պղպեղը, այս հավաքածուի թեյի գդալը, անհրաժեշտ է լցնել մի բաժակ եռացող ջրով եւ պահանջել 10 րոպե:

Մեկը նշանակում է ամրապնդել անձեռնմխելիությունը: Մանրացրեք կես բաժակ հյութի գազար եւ ճակնդեղ, ավելացնել 1 ճաշի գդալ մեղր կամ լոռամրգի կամ կիտրոնի հյութ: Դուք պետք է խմեք առավոտյան եւ գիշերը մի ճաշի գդալով:

Ինչպես բուժել ընդհանուր ցուրտը:
Ծովախորշը կօգնի ձեզ ազատվել ցրտից: Խառնել մի թեյի գդալ խաշած ծովաբոյկ եւ մի փոքր մեղր, դրեց կենացն ու ուտել:

Օգտակար կլինի իրականացնել ինհալացիա: Անհրաժեշտ է խորովել սխտորը եւ կարագի հետ միասին ջերմ եւ այլընտրանքային շնչով զույգ մոմավառություն, ապա մյուսը:

Ինհալացիա կարելի է կատարել եռացրած կարտոֆիլով, էվկալիպտի հավելումով: Երբ կարտոֆիլը լավ եփվի, դուք պետք է նետեք մի քանի ճաշի գդալ էվկալիպտ տերեւների (դուք կարող եք գնել դեղատան մեջ) թավայի մեջ: Cover ձեր գլուխը սրբիչով եւ շնչել արգանակի վրա, 10-15 րոպե:

Օրվա ընթացքում մի քանի անգամ լավ է լվանալ քիթը ջերմ աղով (1/2 թեյի գդալ աղի բաժակ ջուր): Այժմ դեղատներում, ուշադրություն դարձրեք, ծովային ջրերի հիման վրա ծաղկամաններ են եղել, դրանք նախատեսված են քիթը սինուսիտով եւ ռինիտով լվանալու համար:

Կա մեկ այլ բուժման տարբերակ. Օրվա ընթացքում յուրաքանչյուր երկու ժամը քթում է հալվեի հյութը:

Փորձեք կատարել մաքսիլյարային սինուսների հիդրոմասաժ: Այս դեպքում ուժեղ ռեակտիվը, ցնցուղը միայն ջերմային ջրով վեր է ուղարկում, ապա քթի մի սինուսի վրա, ապա մյուսը `քթի սինուսի մեջ: Ջուրը ցնցուղը պետք է առանձնացվի, ապա ավելի մոտ է: Այսպիսով, մաքսիմալ սինուսները ջերմանում են եւ ստանում են մերսում: Այն ամենը, ինչ կուտակված է նրանց մեջ, սկսում է արագ դուրս գալ:

Երբ կոկորդը ցավում է:
Եթե ​​կոկորդում սենսացիա եք զգում, ապա դուք պետք է վերցնեք խնձորի խնձորի քացախի 2 թեյի գդալ եւ տաք ջուրով մի բաժակով խառնել: Երրորդ մասը պետք է խմել, եւ ամեն ժամի մնացած ժամին լվանալ ձեր կոկորդը: Նման վերաբերմունքի միջոցով կոկորդի ցավը կարող է անցնել մեկ օր:

Դուք նաեւ կարող եք լվանալ ձեր կոկորդը աղի լուծույթով (մեկ բաժակ ջուր աղի մեջ) կամ ողողել արմատի արգանակով: Մեկ այլ նման բաղադրատոմս. Մի բաժակ տաք ջուր վերցրեք եւ աղի աղի եւ յոդի թեյի գդալ: Դուք կարող եք լվանալ օրական 3-4 անգամ:

Խտացրեք, պարանոցի օղիով կամ ալկոհոլային շերտով տաքացնելը, դուք պետք է անեք, երբ ջերմաստիճանը նորմալ է: Այս ընթացակարգը հարմար չէ այն մարդկանց համար, ովքեր ավելացնում են վահանաձեւ գեղձը: Կատարեք այդպես. Կոկորդը փաթեթավորեք մագաղաթ թղթի հետ, որը ներկված է մեղրով: Ջերմ:

Կա նաեւ «մեղրի» մեկ այլ բաղադրատոմս. Մի հալվելու հանգստանալու համար ջրի մեջ լցնել ջրով 100 գրամ մեղր եւ խառնել կիտրոնի հետ, կեղեւել մի խոռոչի վրա: Օրվա ընթացքում գդալով 5-6 անգամ ուտել:

Slimy մեղմել եւ թեթեւացնել ցավազրկման համեղ թեյը `մի թեյի գդալ թեյի տերեւների եւ մի պտղունց խնկունի, չորացրած մատիտ, դարչին: Խմեք փոքր խմորեղեն:

Սոդա եւ էվկալիպտային ինհալացիա նույնպես օգտակար կլինեն:

Խորհուրդ տալ նրանց, ովքեր սառը են:
Խմեք այնքան հեղուկ, որքան հնարավոր է, եթե արդեն հիվանդ է, քանի որ այն հեռացնում է տոքսինները մարմնից:

Մինչ բժիշկը գալիս է, դուք կարող եք ջնջել ջերմաստիճանը paracetamol հետ, քանի որ, ի տարբերություն ասպիրին, դա չի զառանում արյունը: Բացի այդ, paracetamol- ը օգնում է նվազեցնել գլխացավը եւ մկանային ցավը:

Բանկերը, տաք ոտքը լոգանքները եւ մանանեխի սալերը լայնացնում են արյան անոթները, բարելավում են արյան շրջանառությունը եւ մարմնի բոլոր պրոցեսները եւ պայքարում են վիրուսները: Կատեգորիայով, չեք կարողանում բարձրանալ տաք բաղնիքում ջերմաստիճանի հետ: Դուք միայն կվատթարանանաք ձեր վիճակը, ձեր մարմինը ստիպված կլինի խստացնել: Պետք է հիշել, որ մարմնի ջեռուցման հետ կապված բոլոր ընթացակարգերը պետք է արվեն, երբ ջերմությունը կաթվածի եւ հիվանդության գագաթնակետը անցնի: