Ինչ անել:
Առաջին հերթին, մի փորձեք անմիջապես սկսել նոր կյանք, մոռանալ եւ ավարտել ձեր հին սերը: Դա ֆիզիկապես անհնար է, սերը ջինսերի տեղ չէ, 2 օրվա ընթացքում դուրս չեք գալիս: Պատրաստվեք այն հանգամանքին, որ դա երկար տեւողությամբ երկար ճանապարհ է, ոչ թե մեկ շաբաթ: Բայց հիշեք, որ մարդը կարող է հաղթահարել ցանկացած դժվարության, նույնիսկ իր սիրելիից առանձնանալով:
Առաջին հերթին, հիմնական խայտառակությունը բաժանվելուց հետո անընդհատ մտահոգությունների մասին է: Տանը եւ աշխատանքի ժամանակ, արձակուրդում եւ կարեւոր փաստաթղթեր պատրաստելիս: Առաջին անգամ երբեք երբեք թողնեք նախկին սիրելիի մտքի մասին, որը դավաճանել է ոչ միայն ձեզ, այլեւ ձեր զգացմունքների, հույսերի եւ ակնկալիքների մասին: Դուք չեք կարող վերահսկել նրանց կամքը ուժով: Նրանք կհայտնվեն ցանկացած փոքր բաներից եւ ամենատարբեր ասոցիացիաներից: Հետեւաբար, ամեն ինչ հիշեցնում է նրան, կամ պետք է այն գցել այն, կամ տալ այն ձեր ընկերներին (մայրը, տատիկը, մորաքույրը): Եթե դա ինչ-որ բան չեք կարող անել, առանց գոնե դնում այն առանձնասենյակ: Թող հիշեցնեն նրա մասին, որքան հնարավոր է փոքր:
Հաջորդը, զբաղիր ինքներդ ձեզ, ինչ էլ լինի: Դա իսկապես կարեւոր չէ, թե ինչ եք անելու, պարզապես մտածեք դասի ձեր սրտում: Դա լավ բան է միանգամայն ռեժիմ, որը տեւում է ժամանակ եւ ջանք, բայց դա ոչ թե ստեղծագործական: Բնակարանը մաքրելու, գոգնոցները քողարկիչի մեջ քանդելու եւ դրանք կարգադրելու համար, ստանձնել աշխատանքների ավելացված պարտավորությունները, կատարել տնային հաշվետվություններ: Ընդհանրապես, ոչինչ, պարզապես հնարավոր է նստել որպես հնարավոր: Իհարկե, դա բավականին դժվար է, բայց դուք կարող եք վստահ լինել, որ այս դեպքում դուք չեք մտածում նախկինի մասին եւ հանգստացեք ձեր սիրելիից բաժանումը:
Խնդրեք օգնություն ընկերներից (մտերիմների): Դժբախտությունից ավելի լավ բան չկա, քան մտերիմ ընկերոջ հետ գաղտնի զրույցը, լցեք ձեր հոգին, լաց, թող այս պլատինն անցնի: Արցունքները հանգեցնում են ցավին եւ բերում են օգնություն: Պարզապես չարաշահեք այն: Ի վերջո, ձեր ցավով, դուք նախ պետք է ինքներդ ձեզ կառավարեք եւ շատ հաճախ լաց լինեք, եւ շատ բան չի պահանջվում:
Վերջապես, դուք պետք է փոխեք կյանքում ինչ-որ բան: Սկսեք փոքր, գնումներ կատարեք: Գնումներ մի լավ ճանապարհ է, որ խելագար չէ խուսափել սիրահարվածի հետ բաժանվելուց հետո: Կազմակերպեք մի տեղադրություն սենյակում, նկարներ ձեռք բերեք եւ նրանց հետ բերեք ձեր լուսանկարները: Եթե դա դժվար է ձեզ համար, ապա դուք կարող եք կազմակերպել մի քիչ (կամ մեծ, եթե հնարավոր եղանակներով) ճանապարհորդություն: Պարզ ճամփորդությունը հանգստյան օրերին, որոշ քաղաքներ գեղեցիկ ճարտարապետությամբ, հանգստացնում են զգայարանները, մաքրում գլուխը եւ տալիս է զգացմունքային զգացմունքներ:
Բացի այդ, որպեսզի խելագար չթողնեք, ադրենալին շտապ կօգնի ձեզ: Ցանկացած ծայրահեղ արկածային, ցատկել պարաշյուտից, օդային խողովակներից կամ նման բաներից: Եվ պարզապես մտածեք մի հոբբիի, սպորտի համար:
Ինչ անել:
Եկեք անմիջապես ասենք, որ դուք չպետք է անմիջապես սկսեք սիրո արկածները եւ փորձեք խեղդել ցավը անսպասելի զվարճությամբ: Այս զվարճանքն անկասկած անկեղծ է, եւ ավելի շատ փորձում եք նայել արտաքինով ուրախ, այնքան դժվար կլինի դուք ցնցուղում: Եվ մի դիմակ հագեք ինքներդ ձեզ, անկեղծ եղեք ձեր տխրության մեջ, զգացմունքները, որոնք ներծծվում են ձեր ներսում, շատ ավելի շատ են վնասում, քան նրանց, որոնք ազատվում են:
Ամեն դեպքում, հիշեք վերը նշվածը: Ցանկացած բաժանումը, բաժանումը, բաժանումը կարող է փորձառու լինել: Ի վերջո, նույնիսկ եթե դա վատ ժամանակ է, բայց բժիշկ: Հիմնական բանը, դիմակայել առաջին երկու ամիսներին, ապա ցավն ավելի հեշտ կլինի: