Արեւը հզոր միջոց է: Շնորհիվ մեր ճառագայթների, մեր աշխատունակությունը, կատալարային հիվանդությունների դիմադրողականությունը եւ վիրուսները մեծանում են: Վիտամին D- ը, որը կազմված է ուլտրամանուշակագույն լույսից, օգնում է արագացնել նյութափոխանակությունը, արյան շրջանառությունը եւ այլն:
Երբ մեր մարմինը «ցնցում» է արեւի ճառագայթները, ապա իմունիտետը թուլանում է եւ տարբեր հիվանդությունների դիմադրողականությունը նվազում է: Երեխաների ծոմ պահելը հանգեցնում է երիտասարդ օրգանիզմի աճի եւ զարգացման դանդաղմանը:
Արեւը կարող է նաեւ որոշ հիվանդությունների առաջացման արագ զարգանալ: Ծայրահեղ արեւի այրման դեպքում մեր մաշկը շատ արագ առաջանում է, եւ մելանոմայի ձեւավորման ռիսկ կա:
Բայց ինչպես ճիշտ է արեգակնային քայլեր ձեռնարկել `հետեւանքներից խուսափելու համար:
Դուք կարող եք պաշտպանել ձեզ չափազանց ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից հատուկ պաշտպանական քսուքներով: Բայց քսուք ընտրելով, ուշադիր եղեք պաշտպանական ցուցանիշներին: Այս ցուցանիշների շնորհիվ դուք կիմանաք, թե քանի անգամ կարող եք մեծացնել արեւի մնացորդի տեւողությունը:
Նաեւ աչքերը պահանջում են պաշտպանություն արեւից: Դրա համար կան հատուկ արեւային ակնոցներ: Մեր աչքերում, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները բացասական են գործում: Նրանց ճառագայթներից աչքի աչքներն ու նռնակները տառապում են: Ընտրելով համապատասխան ակնոցներ, դուք պետք է առաջնորդվեք հարմարավետության զգացումով եւ պետք է նշեք նաեւ արեւի պաշտպանության ցուցանիշը: